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成都婚姻心理咨询|心理咨询师的挫败感与无力感:如何应对职业生涯中的挑战?时间:2024-05-28 13:08 在您作为心理咨询临床生涯中,您是否曾经历过这样的感受? 1、挫败感。大多数来访者都有很严重的问题,问题不大的就不来。面对如此严重的问题,以及他们自己和家人的殷切期望,你的咨询却没能缓解他们的问题。这个过程其实对咨询师本人来说也是很挫败的。也许你可以有一百个理由安慰自己,甚至在心里攻击来访者,说他不愿意改变或者他的家人在加重他的症状等等。但其实你知道你是他生命中不一样的力量,所以他才来找你。所以挫败感是不可避免的。这种挫败感积累久了,其实会让咨询师的自我价值感发生潜移默化的变化。 2.无力感。面对各种奇怪的来访者,你会发现自己学到的知识其实非常有限。有时候,你说的每句话都是对的,但来访者却置之不理。你使用的技巧并没有错,但来访者却一走了之。这时候,一种深深的无力感就会涌现出来。如果积累时间长了,也会让人对自己的自信心产生怀疑。 3.疲劳。咨询看似只有50分钟,但在这50分钟里,你要认真倾听,在脑中完成一些案例概念化任务,从他说的话中提炼出流程,还要贴近来访者的情绪,尽量做到准确、高效、同理心地回应。这些事情就足以让一个人忙碌起来,所以一个真正高效的咨询师,一天是不会做太多咨询的。尽管如此,心理咨询工作还是很容易让人感觉到疲劳,尤其是遇到难缠的来访者时,这种感觉就更甚了。 4、受到伤害的感觉。来访者本身就带有创伤。心理咨询的原理就是通过良好的关系提供矫正性的情感体验,改变来访者内在的运作模式,达到治疗的目的。所以,你在咨询过程中要做的工作就是建立一个不同于他以前的人际关系新模型。但是,在你的新模型建立之前,他最终会把他以前人际关系中的客体形象投射到你身上。在这个投射过程中,如果你不能认识到你只是一个投射的对象,你就会有和他的客体一样的感受,你会受到伤害,会感到莫名的…… 所以所以所以心理咨询真的不是一个好玩的职业,如果没有超能力,很容易中枪倒地,留下很多明显或者隐藏的伤痕。 但大部分心理咨询都不会轻易离开,因为这个工作太有趣,太有挑战性,能给人提供自我实现的机会,选择这个职业的人,都是很有挑战性的,总会有人离开,但不会很多。 其实,我们真的不需要超人,心理咨询虽然困难,但还是有规律可循的,只要我们遵循这些基本路线,就能安全到达目的地,当然,沮丧、无力、疲惫、伤痛也会随之消失。 因此,我设计了这样一门课程,这门课程汇聚了我十余年的心理咨询实践经验,加上我对融合精神分析与人文主义的执着,我将后现代精神分析与后现代人文主义融合在一起,力求让经过这门课程系统训练的人成为自信的心理咨询,让咨询中的每一步尽可能有条不紊、清晰易懂、实用高效。 精神分析在人体症状的成因、亲子互动对孩子人格塑造的影响等方面,达到了心理咨询与心理治疗领域难以达到的理论与实践高度,站在精神分析这根巨臂上,衍生出各种理论与实践。 人本主义是建立咨询关系的一种自然天赋,强调与来访者保持情感与共情,走进来访者的内心世界,与他们的精神世界共舞。在这期间,来访者也可能成为来访者舞步的引领者、陪伴者、最后的舞者。咨询合作跳起来访者一生中从未经历过的情感和谐之舞。从这个修正后的舞步开始,来访者以新的情感体验、对他人和自己的新看法,开始了新的舞步。随后的舞蹈更加轻松愉悦,来访者也更能舞出自己的真面目、获得重生…… 精神分析是潜意识认知的出现,使人的心灵摆脱潜意识的束缚,变得更加自由。人本主义是通过情绪、经历、感受的变化来改变一个人的内在系统。一个是认知,一个是情绪。如果能把这两个重点统一在一个框架里,将使我们的咨询工作更加有效,头脑清晰,实践有章可循。 当精神分析的理论和实践发展到自体心理学、主体间心理治疗阶段的时候,它实际上已经与人文主义悄然融合。 自我心理学将共情与内省视为精神分析方法论的两大基石。共情意味着咨询师成为来访者的自我客体,满足来访者早年未曾得到的情感情感与理想化的需求,成为来访者另一重孪生体验的舞者。通过对来访者的理解与解读,来访者的内在自我得到改变,来访者在人际关系中获得更大的满足感,生活也更加高效。 人本主义心理治疗,从某种程度上看,似乎是自体心理学的临床实践,但它在自身的实践过程中,发展出了许多属于自己的临床技术,这些技术的应用已经远远超出了自体心理学的范式,成为一门更为广泛的学科,涵盖了自己独特的理论和实践。 后现代精神分析和人文主义,如主体间心理治疗、情绪聚焦治疗(EFT)等,早已将精神分析与人文主义紧密结合,你中有我,我中有你,我们密不可分,血脉相连。 我一直觉得,不同流派之间的差异,只是通往同一个目的地的不同路径而已。我们都想去同一个目的地——人类的精神世界。至于走哪条路去到达这个目的地,取决于你的个人风格和喜好。当然,如果精神分析和人文主义开始交叉融合,那无疑会是一个强大的组合。 当一个案主出现在你面前的时候,如果你心里没有一个大概的地图,无论你如何走,都是在原地打转,很难到达目的地。所以,地图是我们首先要找到的。这张地图就是对案例的概念化,非常重要,可以说是心理咨询的灵魂。 我们有灵魂,但我们也需要血肉。 那么,直接进入菜单。 第一部分:理论+实践 1. 依恋模式背后的心理动力学 2.依恋需要的内涵与外延 3. 经验组织原则在精神病理学中的特殊作用 4. 如何评估访客? 5. 如何概念化案例? 6. 如何辨别服务对象的创伤是在此时此刻被激发的? 7.情感在心理治疗中的驱动作用 8. 如何从客户现在的人际关系模式看出他过去的人际关系模式? 9.如何接近访客并与其保持在同一个频道上? 10. 心理化如何改变一个人的症状? 11. 如何从内容转向流程? 12. 精神分析范式共情训练 13. 人文范式共情训练 14. 运用想象力和隐喻来达到神奇的效果 15.如何呈现客户内心的恶性循环? 16.自体心理学的治疗本质 17.主体间心理治疗的本质 18. 赋权的前提条件、时机和技巧 19. 从精神分析角度看自恋型人格障碍的成因和表现 20.从精神分析角度看边缘性人格障碍的原因和表现 第二部分:临床实践 1. 了解和治疗焦虑症 2. 理解和治疗公开演讲焦虑 3. 了解和治疗强迫症 4. 了解和治疗疑病症 5. 了解和治疗恐慌症 6. 了解和治疗抑郁 7. 了解和治疗情感 8. 了解和治疗囤积症 9. 理解和治疗青少年的学习厌恶症 10. 理解并支持青少年叛逆 11.自恋型人格障碍的心理治疗 12. 边缘性人格障碍的心理治疗 13.婚姻治疗的理论与实践 14.亲子关系治疗的理论与实践 15.经典案例分析与探讨 这两部分的每个主题将根据课程进度安排1至8门课程,每门课程时长为3小时。 整个课程预计在一年内完成,一年后将针对同一主题重新开始,内容将进行部分更新。 除了理论部分外,这门课程还需要大量的培训,直到学生掌握技术,所以这门课程只会在当地进行,并没有计划提供线上课程。 课程导师: 刁庆红,女,西南大学应用心理学专业本科毕业,2003年至2005年西南大学心理咨询专业研究生在读,国家二级心理咨询,多年接受国内外著名精神分析师中法班等课程培训,EFT国际认证培训婚姻家庭治疗师,曾就读于四川大学华西医院精神卫生中心,担任住院心理治疗师。现担任川渝心理联盟心理咨询咨询师培训班讲师,讲授婚姻治疗、异常心理学等课程。从事心理咨询工作10余年,咨询经验10000余小时,善于将理论与实践相结合、交织、演化和延伸,被业内人士誉为实战专家。 著有畅销系列书《异常心理记录》以及《婚姻与恋爱心理学》、《心理学与生活》等书籍。 目标听众: 1. 新顾问 2. 资深顾问 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |