十堰某知名心理机构分析：担心老公出轨，怀孕期间整天提心吊胆 【情感】 小洁（化名）：我和老公俊（化名）结婚快两年了，如今我已经怀孕五个月了，但是我怀疑他有外遇，老公否认，但是我不相信。这期间我整天郁郁寡欢，总是担心一个问题：如果他真的背叛我，我和肚子里的宝宝该怎么办？ 半个月前，一个要好的闺蜜来看我，她先是问我俊最近对我怎么样，有没有给我洗衣服做饭，下班后陪我。她知道俊根本不会做饭，我也没指望他会做饭。自从怀孕以来，我白天都住在妈妈家，妈妈给我做营养可口的饭菜，俊有空也会来吃饭，吃完饭我们各自回自己家。 “他怎么这么悠闲，不用操心你，还有时间在外面玩。”我对女友之前的问话心生怀疑，现在听她话里有话，就问她是不是知道什么秘密？闺蜜透露，前几天在咖啡厅吃饭，无意中看到俊和一个美女单独吃饭。两人有说有笑，看上去很眼熟，不像是工作客户。“女人怀孕了，男人出轨的概率就大了，我担心你怠慢俊，让别的女人占了便宜。”闺蜜温柔地提醒我要盯紧俊。闺蜜看我突然失望的样子，临走前还不停安慰我，也许俊只是和朋友或者同学吃饭，不要想太多。她告诉我，只是想让我多加小心，做好防范。然而，我心里已经很疑惑，认定俊一定是背叛了我。

我第一反应是给俊打电话，问他在干什么，什么时候回家，有事要跟他商量。俊察觉到我的不对劲，半个小时后就回家了。我问俊有没有跟美女在西餐厅单独吃过饭。俊很聪明，知道我准备充分，没有否认，说只是他的一个客户，谈完已经是中午了，正好一起吃饭。我不相信他的解释，非要他把手机给我看。俊看我很激动，就把手机递给我。我翻看他所有的手机和QQ聊天记录，发现他最近经常跟一个QQ聊天，而且话语含糊。从QQ对话中，我知道他们不止一次见过面，一起吃饭。俊承认这个QQ的用户就是那个女客户，单身。 “我们真的只是简单的客户朋友关系，你费尽心机想要怀孕，我怎么可能背叛你，你太小看我了！”俊激动的说道。那天，我和俊吵了快两个小时，直到俊答应我，不会跟那个女客户私下接触，但生意上的接触是不可避免的，事情要我了解清楚，才能算了结。我表面上恢复如常，心里却担心俊还在跟那个女客户联系。每当他打电话说不来我妈家吃饭，我就会忐忑不安，胡思乱想。等俊回家，我一定会详细问他去哪里吃饭，跟谁在一起。看得出来俊有些不耐烦，但是不问清楚，我一晚上都睡不着觉。我现在好心疼，每天都提心吊胆。显然，这样不好的情绪不利于我腹中胎儿的成长。

我很想说服自己相信俊，放下疑虑，但又担心给了他出轨的机会，以后的婚姻会出现问题。我是不是太敏感多疑了？我该怎么办？（记者 周莉莉） 罗淼心理服务中心 徐老师：小洁，首先我理解你现在的心情，你辛辛苦苦培育爱情的果实，传宗接代，他却在外面寻欢作乐，跟其他女人调情。你怀疑老公对婚姻不忠，心里更生气更委屈，认为老公不理解你的辛苦。你也更担心，如果老公真的背叛了你们的婚姻，你和宝宝会怎么样，你们以后的生活会怎么样。 小洁，从进化心理学的角度看，女性在怀孕的时候，由于生理上的变化，内心的不安全感会急剧上升，对男人的要求也会更高，特别是在物质安全方面。 当一些细微的变化威胁和影响到婚姻关系，进而影响到女性和宝宝的安全时，无论是精神上的还是物质上的，女性都会本能地想要保护自己和孩子的利益。当你闺蜜告诉你，你老公和别的女人在一起的时候，不管是真是假，你的潜意识都会认为是真的，你会介意，会怀疑，会慌张，会担心。虽然后来你和你老公有一些交流，但潜意识里还是会怀疑，会担心，只要有一点点动静，你就会有所警惕。小洁，我想你希望自己能轻松愉快地度过孕期，这样不但对你，对你的孩子有好处，对整个家庭也有好处。

因为你的情绪会传递给孩子和老公，所以你可以轻松愉快地占用老公工作和见客户以外的时间，心平气静地和老公沟通自己的感受和烦恼，适当地发挥女人的柔美，撒娇或者其他方式。也可以和老公商量一下宝宝出生后该怎么养育，制定宝宝计划。我想这样对你们的婚姻关系会有更好的润滑作用，也会更好地驱散你们心中的烦恼阴霾。温馨提醒：如果你在生活中有什么困惑，可以百度搜索“十堰罗淼心理咨询中心”登录我们的网站，也可以来电咨询，资深专家为你解答疑惑！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己