王尔德：爱自己，是终身浪漫的开始。
越是优秀的人，越懂得爱自己。人来到世上，首先是个体自己，才是社会角色，只有内心充盈，才能找到自己的节奏、找准自己的定位。
种下梧桐树，引得凤凰来；你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。
——屠呦呦
近年来，随着世界经济的衰退，社会竞争日益激烈，许多人感到生活压力山大。我们周围接触到许多迷茫的人，有些受情感困扰，有些在职场屡遭挫折，还有些在近几年遭遇财务困境，从富裕一下子陷入贫困和债务。这些压力影响了人们对自我价值的认知，许多人忽视了自身的需求，甚至忘记了爱护自己。
那么，爱自己是什么意思呢？今天，我们来探讨一下这个话题。
爱自己的人意味着有更高的心理健康水平和更积极的心理品质，当人们一天天地爱自己，生活就会很奇妙地变得好起来，各种问题迎刃而解。
那么，究竟怎样才算是真正爱自己呢？
是为自己花钱，享受美食，购买心仪的服饰？还是拒绝被人伤害，保护自己的尊严？是办张健身卡，还是追求自己的快乐？
我们经常看到一些女性，面对一件昂贵的物品犹豫不决，但只要告诉她“女人要学会爱自己”，往往就能打动她，促使她下单。
然而，回归到现实生活中，有些人或许使用着名牌化妆品，却深陷于婚姻的矛盾中，年华逝去却只剩怨愤。
也有人反映：身边的朋友、家人看到自己情绪低落时，总会劝告要好好爱自己。虽然我知道爱自己的重要性，但却没有人指导我该如何开始爱自己，到底应该如何行动才算是真正爱自己？
许多人误以为爱自己就是纯粹的自私，他们见到一些以“爱自己”为借口的自私行为，甚至伤害他人，就将之视为爱自己的表现，认为爱自己就是任性放纵，这其实是毫无原则的自私行为。
我也观察到，有不少人虽然外在条件优越，但却依然感受不到幸福和快乐，他们活在深深的自我否定和自我批判中，我认为这就是不爱自己的结果和表现。
我认为，爱自己主要是指一个人能够感受到并尊重自己作为独特个体的存在价值和意义。他能够尊重自己真实的感受和需求，并寻找积极的方式满足这些需求。对待自己、他人和环境，他都持有尊重、接纳和欣赏的态度。
面对巍峨的大树，他不会因为自己是一株小草而感到自卑；面对绚烂的花朵，他也不会因为自己的平凡而黯然失色。
爱自己的第一步，是接纳自己的所有，包括认为自己不完美的部分！我们活在世上，不是为了活得多么完美（其实，没有绝对的完美），而是成为一个独一无二自己！
唯有真正的认识自己，才能真正的爱自己，唯有爱自己，才能才能活出自己，唯有活出自己，才能是我所是，唯有是我所是，才能活出独一无二的自己，唯有活出独一无二的自己，才能明了自己的人生使命，才能发挥自己独一无二的天赋才华。
其实，爱自己并不是某一种特定的行动或手段，而是在充分认识自己后，懂得如何善待那个独一无二的自己，那是一种天赋绽放后的喜悦与满足。
04—通过复制别人，怎么可能爱上独一无二的自己呢？
我们都想变得很特别，然而现实社会就像是一个工业流水线，把我们变得越来越相同。为什么呢？
因为我们丢失了自我，只要失去了自我，我们就会变成被外界随意塑造的泥塑。
失去自我，我们就会不自觉地模仿他人。我们模仿明星、成功人士的模式，走他人的路，复制他人的成功，但又想要变得独一无二，这是不可能的。
不了解自己，等于失去了自我。我们以为自己在塑造自我，却被外部世界的权威所塑造。
我们不知不觉地成了被别人驱赶的羊，被潮流、趋势、社会共识所驱赶。接受了大量观点和认知，却变成了相似的产品。
逐渐泯灭了自己的独特性、才华和人生使命。而天赋才华正是隐藏在独一无二性之中。
我们生来就独一无二，如同大自然之中找不到两个相同的树叶一样。没有一个树叶想长成另一片树叶的样子，它们只会按照自然的法则生长，是我所是，独一无二。
遗憾的是，我们既忽视了自己的独一无二性，也没有看到别人的独一无二性，而只是单纯地模仿别人的成功路径，企图让自己变成别人。
我们可以模仿别人的路径，但是却无法模仿别人的结果，因为每一个人都是独一无二的，每个人手中的牌都是不一样的。
自然界没有两个相同的树叶，但是一个生产线上却可以生产出无数个相同的产品。这就是刻意塑造的结果。我们越去刻意塑造自己，就越会失去自己的独一无二性。
爱自己，学会和自己和解
往后余生，每个人必须学会的就是爱自己，无论前半生自己经历了什么，各自的人生不同，理念不同，不过最好都能各自安好。
爱自己，别人才会爱你。
愿你，爱自己，不枉此生。
不管现在的你，处在怎样的境况，好好爱自己。
生活五颜六色，你也要做那个闪闪发光的自己。
那个自己喜欢的想要的模样~
•说明
文案*小艾
图片* 视觉中国、网络（如有侵权，请联系删除）
