经常有来访者问：心理咨询中心能提供婚姻情感问题的咨询吗？答案是可以的。婚姻情感咨询是我们心理咨询中非常常见的一类问题，而在这一类咨询中，处理最多的就是一方出轨的情况。

当他们发现伴侣出轨时，最初会感到惊慌和伤心，试图在网上寻找共鸣和帮助，看看自己能做些什么来改善婚姻。他们希望通过别人的经历来了解自己下一步该怎么做。事实上，这样的解决办法可能只会让婚姻继续走下坡路。

其实，当我们陷入婚姻情感困境时，由于缺乏身边资源的支持，面对的问题超出了我们的能力范围，有些人可能会选择拖延、逃避问题，这样只会加深婚姻危机。这时候，非常有必要考虑通过心理咨询进行干预。当然，由于很多来访者之前没有接触过心理咨询，尤其是婚姻关系问题的心理咨询，所以感到迷茫也是非常正常的。

那么，首先我们需要知道，什么是婚姻心理咨询？

婚姻咨询又称夫妻咨询（亲密关系咨询），是围绕夫妻关系变化和婚姻问题展开的专业工作。

婚姻是两个人共同创造的，所以婚姻咨询主要关注的是亲密关系的互动，以及如何处理我们在婚姻生活中会遇到的常见问题。通过这篇文章，我们也将让你了解在婚姻情感咨询中我们应该做些什么？

01从实际出发，明确关键问题

我们遇到过很多因为婚姻问题而来咨询的来访者，比如丈夫出轨、夫妻间经常发生矛盾和争吵，甚至离婚。很多人以为只要接受咨询，就能让另一半回心转意。但其实，心理咨询会和来访者讨论现有的问题，把成长和自我探索的机会留给来访者自己。

02 处理好情感问题再讨论后续计划

当伴侣出轨时，另一半往往会伤心欲绝，危机出现之前，很多女人都很信任自己的老公，认为别的男人也会出轨，但是自己的老公不会这样伤害自己。

但这种和谐一旦被打破，他们对伴侣的信任就被摧毁，对婚姻的信念和感情就被颠覆，他们会觉得爱情的天空塌了，失去了安全感。

丈夫的出轨给女人的心灵带来了极大的创伤，处于创伤应激状态的女性，通常会有以下几种反应，如充满怨恨、自责、对丈夫失去信任、愤怒疯狂等。在这种状态下，如果感情问题得不到解决，可能有什么后果呢？伴随着心痛、愤怒和羞愧，有些女性会在冲动之下选择报复，而这种行为和态度，让丈夫与自己更加疏远；

有些女性无法相信伴侣会出轨，选择逃避。这样一拖再拖，问题就一拖再拖，婚姻也往往更加不幸福。此时，心理咨询可以帮助她们宣泄内心的想法，去除一些错误甚至偏激的认知和想法，冷静下来，不被一时的冲动冲昏头脑，导致矛盾不断加深。心理咨询也可以提供心理支持，帮助她们增强内心的力量。

03探索性格与婚姻的关系

婚姻心理咨询是一个系统的过程，而不是简单的解决婚姻问题的过程。婚姻问题本身和性格有关。当然，很多婚姻问题的性质并没有那么明显。就拿婚外情问题来说，“出轨”本身只是婚姻出现问题的信号。

婚姻情感问题的出现，可能与夫妻双方的性格、价值观、原生家庭等差异有关。这就需要理清婚姻问题的根源、性质、成因，才能为处理家庭关系、化解家庭矛盾指明方向。如上文所说，出轨虽然是表面问题，但更深层次的问题可能是夫妻之间沟通不畅，进而可能牵涉到权力斗争。因此，在咨询中，夫妻双方都会有一些需要成长的话题。

在寻求婚姻心理咨询之前我们应该了解什么？

1、婚姻心理咨询是一个需要咨询师和来访者双方共同参与的过程，其付费是针对“咨询师的专业程度、帮助能力和时间”的产物，而不一定是针对结果。

2、婚姻辅导的成效取决于以下几点：当事人的人格完善程度、婚姻问题本身的严重程度、夫妻双方的配合程度以及寻求改变的动机。有些是婚外情等危机问题，积累已久，难以解决。双方关系僵化，一方想改善另一方但缺乏意愿。这样的情况解决起来会比较费时，需要更多的耐心和毅力。

3、婚姻咨询是一个过程，而不是单一、刻板的解决婚姻情感问题的行为。表面上看似相似的婚姻问题，可能因当事人的性格、价值观、原生家庭等差异，处理方式可能有所不同，咨询师的指导也可能因人而异。

4、心理咨询不是“老师”。正规的婚姻心理咨询绝不会鼓吹“用套路挽救感情”，也不会随便下定义“感情失败，纯粹是因为双方情商低”，教你用套路、用策略哄对方回心转意。其实心理咨询的根本工作，是帮助人们从带来痛苦的事件中抽离出来，看到自身的价值，总结失败感情的根本问题，更好地接受自己，提高面对问题、解决问题的能力，最终使人们能够自己解决问题。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己