网友提问

我和老公是高中同学，在一起已经14年了。

我们大学毕业后一起出国留学，我硕士毕业后他向我求婚，我答应了。

婚后，我在国外留学生活，有一个可爱的宝宝。但不幸降临，宝宝突然生病，在快五个月的时候去世了。我和丈夫都受到了很大的打击，于是收拾好一切回国了。回家后，我休息了一段时间，家人给他找了工作，他开始了忙碌的生活，我则待在家里休养生息，整理心情。今年终于又成功怀孕了，大家都很高兴。

他一直对我一直都很好，无微不至地照顾我。我孕吐严重，他每天半夜都会起来照顾我，给我端茶送水；我脾气不好，他总是在我发脾气的时候迁就我……妈妈很感动，说在别的地方再也找不到这么贴心体贴的丈夫了。

但就是这样一个大家眼中的模范丈夫却背叛了自己的妻子。

那天他应酬回来喝醉了，我很生气，骂了他一顿，他居然还顶嘴。后来我无意中发现他又藏了一部手机，他就冲过来抢我手机，最后我爸妈醒了（我家装修，我暂时住在我爸妈家）。最后我把手机拿过来一看，里面有很多很多短信。最后他承认了出轨。

据他称，是因为工作原因，两人一起吃饭，喝多了，然后一起去卫生间，不知道为什么，他一时冲动吻了对方，吃完饭，两人就去开房了。

我查了通话记录，果然如他所说，从今年5月份开始，搞定之后他们各自回了自己家。他说他很后悔，总怕我发现，也怕女方去公司闹事，所以想慢慢断绝关系。我看记录，女方一共发了91条信息，他回复了51条，电话都是几十秒，最长的一次是4分钟。我几乎不相信，没有感情纠葛。

第二天早上，他打电话让我不要再联系他了，我很爽快的答应了。然后他把手机和卡给了我。现在他一直求我原谅他。说实话，我不知道自己喝醉后怎么了。但是我现在一点都不信任他了，很痛苦。想想他以前对我那么好，我觉得他是个两面派，不知道哪个才是真正的他。我们经历了这么多风风雨雨，他为什么还要这样对我？

我现在该怎么办？

我们还能保住这个家吗？我和我的孩子该怎么办？我们该怎么办？

我承认我对他还是有感情的，而且感情很深，我知道他对我也是有感情的，但是哪怕他只是表面的激情，我都接受不了，心里很不舒服，很不舒服……

我一闭上眼睛就能想象出各种细节。有经验的人能帮我吗？告诉我我该怎么办？

婚姻心理学家李建学评论

生儿育女是女人的天职，也是母亲的伟大之处。

它之所以伟大，是因为其中的艰辛和风险是人类无法理解或取代的。

出轨伤人，怀孕出轨更伤人。但客观来说，由于这个阶段女性身体、生理、心理的特殊性，加上大环境、小气候的影响，如果男性缺乏自制力、自控力，就很容易出问题。所以，这个特殊时期，是男性最容易出轨的阶段。

女人出轨后，震惊、愤怒、伤心，各种情绪涌动，痛苦可想而知。在这样的情绪影响下，当事人会否定之前的情感，质疑他是否真的爱她，试图找出他出轨的原因，探究他是否真的爱她，担心他以后会不会习惯性出轨？各种细节、画面接踵而来……这些反应，都表明当事人正处于出轨造成的创伤应激状态。

此时双方不要急于采取行动，首先要评估婚姻基础，看彼此的情感是否还在，再探讨出轨背后的责任是否在自己身上，更重要的是看对方是否有诚意悔改，是否有行动悔改、弥补。

面对出轨，我们不能置之不理，更不能纵容。对于那些道德败坏、行为恶劣、没有悔意的人，远离他们，就是远离再次伤害他们。而对于那些贪婪一时，却能止步于边缘，有悔改和补偿之心的人，原谅他们，也是原谅我们自己。

你有没有想过：给你的伴侣一个改变的机会，也是给自己和孩子一个幸福的机会？

当然，光靠原谅并不能解决所有问题。最重要的是，我们要走出伤痛，认识到出轨所反映出的婚姻问题。比如，当你提到“我骂了他，他居然顶嘴”，就反映出你们在沟通上存在的问题。那么我们就应该积极寻求解决方案，让出轨成为夫妻共同成长的机会。

李建学

听说吧心理咨询中心首席专家

广东省心理卫生协会心理咨询咨询师专业委员会委员

资深婚姻顾问

资深家庭教育导师

性心理咨询

资深催眠师

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己