本期专家：广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师李建雪

出轨是婚姻中的毒瘤，对婚姻的破坏力巨大。出轨的原因多种多样，夫妻出轨后如何应对、化解，将决定婚姻的最终走向。

◎ 老公出轨了怎么办？还有可能挽回他吗？他真正回来要多久？这些是很多陷入痛苦、渴望挽救婚姻妻子们共同的困惑。

然而，这个问题没有标准答案，因为不忠的类型、动机以及暴露后的不同处理方式都可能导致截然不同的结果。

◎因此，我们需要了解不同男性出轨的现象与性质，根据多年工作经验，我总结出大致可以分为以下6种最常见的情况。

1. 出轨者生性善变，游走于不同的女人之间，虽然嘴上说爱每个女人，但实质上，他只是打着爱的旗号，贪图性爱。

将这种关系称为婚外情，其实是对他的一种褒扬，他追求婚外情的新鲜感，新鲜感一旦消失，自然也就失去了维持下去的动力。

不过，结束旧情并不代表他一定会回归家庭，他可能会很快发展出新的目标，甚至更糟的是，他可能正忙着同时享受几个女人。

这种男人往往不会为了一棵树而舍弃森林，所以很少会为了女人而离婚。他深知自己的拈花惹草的习惯，很难也不愿意改变。

面对这样的丈夫，妻子心胸宽广，如果不在乎，还是可以活下去的，毕竟他除了不忠，其他方面还不错，至少还能尽到一些丈夫、父亲的职责。

如果妻子坚持要离婚，而他又无法挽救婚姻他就会抛弃家庭。

最可怕的是，妻子如果离不开他，放不下他，接受不了他，希望他改变，那么她就会把自己置于痛苦的深渊。

第二，还有一类出轨的男人，婚姻中存在问题，比如家庭矛盾、性格矛盾、亲密关系障碍、孩子教育、财务等方面的差异等等，双方都没有能力或者不愿意面对和解决这些问题，但又因为各种原因不想离婚，逃避婚姻内部的问题，寻求婚姻外部的补偿。

这种不忠行为包括纯粹以满足生理需求的婚外性行为，也包括可以同时满足情感需求的婚外情。

他们出轨的初衷并不是为了改变婚姻现状，如果第三者没有婚姻的意愿，他们的婚外情就可以持续很长时间。

如果遇到这些情况：随着出轨时间的持续，他在第三者身上投入的精神成本和物质成本总额高于自己的家庭成本，第三者的婚姻发生变故或者自己陷入深深的情感困扰而被迫结婚，而妻子在婚外情曝光后没有妥善处理此事，他也有离婚的可能。

面对这类不忠行为，妻子首先要管理好自己的情绪，理性应对，明智处理，核心是解决婚姻本身的问题。

只要问题能够解决，婚姻内他的需要能够得到满足，他自然会愿意放弃小三，回归家庭，而且修复后的婚姻往往质量较高。

3.有一种男人出轨是因为他们好奇、好玩、寻求刺激、寻找冒险。

受环境影响，再加上网络的便捷，各种交友软件的盛行，她们会选择出轨，希望可以逃脱惩罚。

虽然他的出轨纯粹是为了享乐，但对婚姻和妻子的伤害还是很大的，如果多次尝试不被发现，在获得二次利益后，他会逐渐发展成为一个花心的男人。

4、还有一些不忠的男人假装未婚，以爱情的名义欺骗女性。

当对方得知他结婚的消息后，他把自己包装成一个受害者，极力展现一个在婚姻中遭受了极大不公的人的形象，而他的妻子才是那个不可原谅的女人，他每天都渴望逃离苦海却不能。

为了得到第三者，他会许诺她的婚姻，并给予她精神、物质等各方面的好处。

一旦第三者的圣母情结被激发，上当受骗，中计缠身，对他产生感情，或怀孕生子，或遭受经济、工作、身体、名誉的损失，第三者是不会轻易放手的。

虽然他从始至终都没有真正想过离婚，但想要和第三者断绝关系，却不是那么容易的，往往会导致双方都有损失。

5、有些男人出轨是因为抵挡不住诱惑，在第三者主动出击的情况下被迫出轨。

他没有离婚的动机，只想和别人一样享受“家有红旗飘扬，外有彩旗飘扬”的感觉。

如果第三者只是跟他玩玩，各得其所，一旦出了问题，第三者就会主动退出；

如果第三者对此有所企图，他们不会轻易放弃嘴里的肉。

如果第三者是以婚姻为目的，那第三者必然会逼迫第三者与自己结婚，这时候第三者会用尽一切手段侵入他的工作和生活圈，以他的女人身份出现在各种场合，而她也会趁机利用第三者的身份，将他强行塞入第三者的身体里，如果他是体制内的人，那他就更难摆脱他所使用的甜言蜜语、誓言或者其他威胁恐吓手段了。

有些小三会故意露出蛛丝马迹，让老婆察觉，从而引起夫妻间的矛盾，自己则从中获益。

有的情妇主动惹是生非，挑衅、羞辱妻子，逼迫妻子离婚，甚至说“他不爱你了，他爱我，你干嘛缠着他？”

在这种情况下，他越是胆怯懦弱，越是试图保持沉默，就越有可能让情妇利用他。

这时，如果你想保住婚姻，最明智的做法就是在小三找到你老婆之前，主动向你老婆承认自己的错误，请求她的原谅。

如果妻子能给小三一个回头改正的机会，先除外患，再解决内患，支持丈夫、与丈夫联手，就是摆脱小三的最好武器。

经历过这种纠结和折磨的男人，会是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的境地，就算你给他勇气，他也不敢再出轨。

6、还有一种出轨的男人是因为夫妻之间的情感在各种矛盾、冲突、冷漠中消耗殆尽，他在心里无数次演绎过离婚后的生活，出轨其实是在寻找下一个伴侣，他会给第三者婚姻的承诺。

这种不忠行为对婚姻破坏力最大，而且很难挽救。面对这种情况，妻子维护自己和孩子的利益，将损害降到最低，是一个明智的选择。

◎当然，任何形式的欺骗都是伤人的，作为一个男人，你不能把自己的幸福建立在妻子的痛苦之上。

如果婚姻??出现问题，可以直面问题，解决它。即使遇到困难，也可以寻求专业人士的帮助。即使感情已经结束，也可以先结束婚姻而不是背叛妻子，这会增加对妻子的伤害，使问题更加复杂。

妻子发现丈夫出轨后难过、难过是必然的，伤心、愤怒之下与丈夫吵架、大吵大闹、逼他发泄也是可以理解的。

虽然也有个别吵架后回家的，但大多数情况下是被赶出家门，成为小三的妻子。

◎不忠行为的不同类型、不忠行为的持续时间、双方的性格及介入程度、妻子的反应等都会影响出轨男人是否会回来以及何时回来。

妻子此刻要做的最重要的事情就是控制自己的情绪，先让自己冷静下来，看看自己还爱他吗，还想坚持婚姻吗？

如果你愿意，首先要保持心态稳定、保持理性，然后根据出轨类型、性格特征等具体情况，制定切实可行的拯救计划。

我们还需要深入探究婚姻本身存在的问题，学会如何进行有效的沟通与经营婚姻，在解决问题的基础上重建信任和安全感，建立夫妻间新的互动模式，让小三彻底退出游戏，让修复后的婚姻更有和谐活力，对出轨有更大的免疫力，夫妻间相处也更容易，彼此的幸福感也会更高。

【本文由李建学先生原创，如未经允许使用，我公司保留追究法律责任的权利。】

听说吧心理咨询中心首席咨询师李建雪

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己