当丈夫欺骗她时，妻子会经历哪三个阶段？

被骗后，妻子最常说的是，她感到非常自卑，情绪崩溃，无法正常工作。

我不明白为什么我的丈夫会这样对待我，我不再信任他。

很多人说，如果你被欺骗了，就应该离婚。与其和一个你不爱的人在一起，不如转身离开。然而，没有人知道离婚这个词的真正含义。

很多妻子面对丈夫出轨，都会想一定是自己不够好，所以丈夫出轨了，只要努力挽回，一定会回来的。但是，这样做能得到什么呢？他只会变得更咄咄逼人，再次出轨。

第二次被出轨后，妻子肯定更加自卑、迷茫，情绪被男人控制，希望丈夫能告诉自己，他爱她。

为了证明自己是被需要的，她只能不断妥协，但人性是黑暗的，你的信仰随时都可能崩塌。

那么，被老婆出轨后，会经历哪三个阶段呢？

1. 创伤修复

当被背叛的时候，妻子的自尊心和自信彻底消失了，她努力想要回到过去，却发现做不到，于是开始失眠、焦虑，但这并没有解决问题。

所以，老婆被出轨后，首先要做的就是树立信心，专心做自己想做的事，等到自己真的对男人没兴趣了，就该彻底放手了。

2. 自我审视

男人出轨百分之百是男人的错，所以妻子不应该把所有的责任都推到自己身上，也不应该痛苦地认为自己做得不够好。所以如果一个男人出轨了，你要知道，无论你做得有多好，他还是会出轨。

1、审视你做事是否不考虑对方感受，是否喜欢包揽所有家务，是否缺乏经济能力，是否霸道跋扈。

2、妻子也需要审视自己当时选择这个男人的原因，是否受到了原生家庭的影响。

3、审视婚姻是否有了成长，面对被出轨后的各种危机，你是否能够完美解决，还是茫然不知该如何是好？

当你失去婚姻时，你就失去了一切吗？没有你的男人你就活不下去了吗？

有些女性对婚姻生活并不满意，能力也没有任何提高，而对于那些事业心强的女性来说，离婚对她们的生活没有影响，依然过着富足的生活。

4.如果你的丈夫要求和解，请考虑一下他是否值得原谅。

当我们能够理性而自信地看待欺骗的问题时，我们将能够面对伤害我们的男人，看看他是否值得我们的原谅。

之后我们再冷静的做出另外一次选择，看看是否还能和他共度余生。

衡量一个男人是否值得自己爱，是否会再次出轨，大部分女人在走出婚姻的创伤之后，基本上都不想再和一个男人生活在一起了。

即便有些妻子选择原谅，那也只是权衡利弊之后的决定。

3. 继续前进

当妻子经历了重生，能够真正为自己而活，不会为任何人而改变，可以勇敢地做自己想做的事，成为自己想成为的人，那她就真正找到了自己。

作者：姜峰，《婚外情五步解决法》创始人，国家二级心理咨询，处理婚外情专家。如果你遇到老公出轨、出轨等婚姻问题，请留下具体问题或私信我，我会为你解答，谢谢合作！

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