其实，婚姻咨询师并不是一味地劝你不要离婚，而是通过咨询师的专业帮助，看到两个人的情感沟通模式。也许这段婚姻无法分开，你们还能继续走下去；也许经过协商，两个人还是选择离婚，离婚了分手明了，这也是他们的成长，以后在婚姻和情感上也会避免类似的问题；夫妻双方在心理咨询的过程中，把过去的怨恨、不满和伤害抛在脑后，不做夫妻也不做仇人，“和平分手”。在爱情中，我们往往对自己的另一半有很多不同的期待！然而，我们都是平凡人，并不是所有平凡人的期待都能实现！

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可以多学习一些性知识和性心理学，接受心理咨询。夫妻可以多学习一些性知识和性心理学，有助于改善夫妻性生活，使夫妻生活更加和谐！婚姻咨询的目的，不只是帮助夫妻解决婚姻问题，更重要的是积极促进夫妻之间的情感联系，使婚姻成为一个安全的精神基地，一个受伤和委屈时寻求安慰和支持的地方，一个快乐和自豪时可以庆祝和分享的人。有时，根据每个人不同的情况，婚姻咨询还可以帮助夫妻探索个人的需求和期望，然后讨论是否做出结束婚姻决定。

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婚姻心理咨询是指婚姻出现问题后的心理干预咨询！我国著名婚姻心理学家宋嘉瑜教授在《婚姻的脉搏》一书中写道：婚姻幸福取决于男女双方的心理健康。一般来说，婚姻出现问题，就会引发心理问题！反之，有心理问题的夫妻，或多或少也会有婚姻问题。解决婚姻问题要与解决心理问题同步进行，这样才能事半功倍。婚姻心理学家对婚姻咨询给出了科学的定义，为解决婚姻问题指明了方向！婚姻心理咨询可以随时介入婚姻生活，在夫妻之间没有明显不适的情况下，婚姻心理咨询可以起到婚姻“体检”和保健的作用，让婚姻茁壮成长，防患于未然。

那么，一个成熟的人，会如何面对爱情里的失落感呢？调整不切实际的期待。对于大多数人来说，他们的期待都是明确的，我们需要评估期待的合理性，哪些期待是合理的，哪些期待是不合理的。因此，我们可以一步步计算期待！如果期待本身是合理的，我们可以把过高的期待分解成合理的步骤，而不是简单粗暴地砍掉。不要害怕失望，失望没有我们想象的那么可怕！即使是世界上最好的母亲，平均每19秒也会对宝宝做错一件事，但这不会导致亲子关系的损害。

婚姻情感咨询是洛阳市心理咨询研究院主营业务之一。洛阳市心理咨询研究院是一家专注于青少年心理咨询、婚姻情感咨询、心理咨询研究与培训的学术机构。汇聚了四十余位心理咨询、心理学讲师，整合国内外心理咨询学校，以洛阳为中心在全国范围内推广、发展、应用、交流、培训及开展相关公益活动。自2008年起，从心理咨询咨询师培训到心理咨询，从组织到个人，成功将心理咨询技术延伸到企业、校园等各个领域，培养了大批心理咨询，积累了数千例抑郁、焦虑、神经性厌食症等神经症以及青少年心理、亲子关系、婚姻情感、职场压力等成功案例。

因为好妈妈会在感情破裂时，主动沟通化解矛盾！亲密关系也一样！只要是可以修复的关系，就是好关系，沟通是修复亲密关系最好的药。沟通期望背后的渴望。人类每一种行为背后，其实都有心理动机和需求！所以与其把你的期望告诉对方，不如直接跟对方沟通你期望背后的情绪和需求！当对方真正了解你的想法和意图，他才能理解你大大小小的期望！当你的伴侣足够爱你，他会尽力去满足你的每一个期望！如果你是“期望”方，请试着放下无效的自我保护；如果你是“被期望”方，请试着去理解你爱的人的想法和观念！

因此，我们不得不面对一些现实的情况，失望接踵而至。为了避免失望，我们逐渐学会降低自己的期望。但事实是，即使我们放下了期望，我们也很难摆脱内心的失望。因为很多时候，这只是我们更容易接受的自欺欺人！那些内心的需求不会凭空消失，而是会被压抑！所以一旦结果不如预期，我们就会感到愤怒和失望，然后转而贬低对方或这段关系！但有一点必须清楚：如果我们长期压抑和积累负面情绪，再好的亲密关系，也终有一天会磨损殆尽！

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