关注心灵，做健康快乐的珞珈男孩——武汉大学大学生心理健康教育中心服务介绍

武汉大学大学生心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）成立于1988年，是学校面向全体学生开展心理健康教育活动的专门机构。 2013年，我校心理中心入选“湖北省心理健康教育示范中心”，2016年入选“全国高校心理健康教育咨询示范中心”。

心理中心位于罗山路与桂子路交叉口，十一工学院与鲲鹏广场之间。是一个独立的庭院，环境优美，服务专业优质。是武汉大学学子的“精神胜地”。下面放几张图片供大家提前体验（更多图片点击链接）：

我校心理中心免费为武汉学生提供多项服务，包括：

①个体心理咨询

②团体心理咨询

③QQ在线咨询

④心理测试与评估

⑤心理健康课

⑥生活救助热线

⑦心理健康宣传教育活动

【01个体心理咨询】

如果您在生活适应、人际交往、学习压力、恋爱关系、自我探索成长、情感等方面遇到困难，且用原有资源难以解决，请不要忘记可以向中心的老师们。他们可以为您提供帮助。您提供专业支持，帮助您摆脱困境。

我校心理中心现有专职辅导员10名，兼职辅导员40余名。是一支经验丰富的心理咨询专家团队。

接受个别心理咨询服务需要提前预约。学生可通过智慧珞珈APP或信息门户“学生心理服务”栏目进行预约。若预约遇到困难，可拨打咨询助理电话（）寻求帮助。助理接驳时间：（学期期间）周一至周日，上午8:30-11:30，下午2:30-6:00，下午6:30-9:30。

更多咨询信息请登陆心理中心“武汉大学大学生心理健康教育中心”官方网站

或关注官方微信公众号“武汉大学大学生心理健康教育中心”了解更多。

为方便需要精神科治疗的学生进行咨询，心理中心与武汉大学医院、武汉大学人民医院合作，邀请精神科专家、医生到校医院坐诊。需要咨询或精神治疗的学生可直接到校医院（心理专家门诊部）挂号。门诊信息每学期可能会发生变化。最新门诊信息可在公众号主菜单栏“心理门诊信息”栏目获取。

【02团体心理咨询】

团体心理咨询利用团体活动帮助参与者探索自我。

该中心已开设四个系列的团体辅导。在“光合作用”组，你可以尝试通过多次连续的会议来解决人际关系、自我探索、职业规划、克服拖延症等成长问题；在“慢时光”组沉浸其中，专注体验手工艺和艺术创作的治愈；还可以在“心灵瑜伽”单人体验团中打通身心的联系，体验身心的宁静；在“茶时间”单人环节中，我们也可以体验身心的宁静，在群里，我们可以远离忙碌的生活，进行更多心与心的交流。 “慢下来”，与自己呆在一起，用茶感受属于自己的空间，积蓄能量，更好地前行。

下午茶时间组

《慢时光》油画组助理

「心灵瑜伽」团体协助

【03QQ在线咨询】

如果您还没有准备好接受正式的个体心理咨询，或者由于时间、场地原因不方便参加个体心理咨询，欢迎您使用心理中心开通的在线咨询平台——文字咨询服务！

从开学第一周到学期倒数第二周结束，每天19:30-21:30。在线辅导员是经过培训的心理学研究生。

在线咨询号码：

【04心理评估与评估】

心理中心提供免费的心理测试和评估。学生可通过心理中心官网“学生心理服务”栏目或智能珞珈APP及信息门户进行自我评估。

与网络上流行的各种心理测试不同，中心网站使用了一些科学严谨的心理测量辅助工具，包括心理状态、性格、智力等方面的测试，可以帮助您更好地了解自己。

但心理测试的结果绝对不是定论或诊断。不要仅仅根据测试结果来评估自己！如果你想更深入地认识和了解自己，个人或团体心理咨询会是更好的选择。

【05心理健康公开课】

中心常年开设《大学生心理健康》和《心理咨询与治疗》两门公共心理健康课程。欢迎想要学习心理健康知识和心理咨询同学来选修这两门课程~（问：在武大上心理学课感觉如何？答：请点击链接了解更多）

此外，心理中心在超星学习上开设了《学生心理核心心理健康知识培训》在线课程。该课程通常在每年春季学期开设。如果您也想成为一名具有一定专业素质的心理辅导员，欢迎您通过院系报名，进入课堂学习！让我们拥有健康快乐的校园生活，你的力量非常重要！

【0624小时生活援助热线】

当您或您身边的同学遇到心理危机，出现伤害自己或他人的想法甚至行为时，请立即为自己或他人拨打生命救援热线：。

在人生最黑暗的时刻，有这么一盏灯，有这么一个电话，总是愿意提供贴心的保护，陪你度过艰难的时光。

【07心理健康教育活动】

心理中心每学期举办不同主题的心理健康讲座。话题包括新生适应、睡眠障碍、爱情心理、亲子关系等，内容有趣又专业。讲座经常爆满，所以要早点来，不然你可能连站的地方都没有（别说欣欣没有提醒你）。

心理中心指导两个学生社团——武汉大学心理卫生协会（简称“校园心理协会”，是经团委注册的校级学生社团）和珞珈新源报社（成立于2002年，直属心理中心） “官方宣传战线”）。每学期，心理中心都会通过学生社团开展各种主题丰富、深受学生欢迎的心理健康教育活动，如“525心理游园会”、“一人一个故事剧场演出”、“珞珈大战校园成长挑战赛”等。 ”、“心理知识竞赛”等。每年新生报到日，珞珈心源报社还会为每位学生发放精心准备的心理健康教育报纸《珞珈心源》，以及为新生准备的《家长校报》。父母。我们期待您的关注~

往年新生报纸

往年家长报

关注官方微信公众号“武汉大学大学生心理健康教育中心”，接收最新讲座及各类心理活动动态，以及各类心理健康科普推文。

如果您也想为学校心理健康教育的发展做出贡献，欢迎您在官方微信公众号了解相关招聘信息，期待您的加入！

心理中心祝愿全体同学在珞珈山度过健康快乐的时光，成为心灵丰富的武大人。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己