我是一名专业心理咨询，毕业于心理学专业。在国家取消心理咨询资格考试之前，我在华夏心理担任培训讲师，任教近2年。让我告诉你我的看法。

自2017年9月起，国家取消了心理咨询资格考试。接下来，各种考试满天飞。事实上，他们都很相似。没有人比谁更强，也没有人比谁更有价值。大家都一样，就连考试的内容都一样。同样的门。

所以，我建议，如果你真的想成为一名心理咨询，以后从事心理咨询工作，不要急于考证。原因如下：

1、心理咨询考试的内容是心理学最基本的内容，包括基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、诊断、测量、咨询技巧等，这些内容很简单，只是心理学入门课程。如果只知道这些，根本就做不了心理咨询。心理咨询最需要的是能力，而不是资历。其他职业资格和能力是正相关的，但心理咨询却不是。资质只是切入点。

2、心理咨询咨询师资格证书考试需学习的相关内容不符合我国国情。其大部分内容是照搬西方的理论和概念，因此应用于实际辅导时，不仅无效，而且是错误的。

3、心理咨询咨询师资格证书考试报名费太高，不值得。最好在学习初期省点钱，提高自己的能力。当你即将参加工作时，花钱去考认证。无论是在经济上还是在时间上，这都是最具成本效益的方式。

所以对于非心理学专业想要学习心理咨询人来说，我推荐的学习步骤如下：

1.如果想做心理咨询，必须有证书，但现在不必报名考试。你应该先学习。首先，给自己买一套考试教材，慢慢地读，给自己足够的时间，让自己变得熟练、扎实。一套教材才几十块钱，注册认证就需要上千块钱，实在不划算。当你把学习掌握扎实了，然后去报名考试，不仅每次考试都能通过，心理咨询考试的类别可能就已经确定了。

2、从生活中身边的人和事入手，尝试咨询、解决问题。心理咨询的本质是解决问题的过程。这样，你就可以提高自己的能力，辨别书中哪些是正确的，哪些是不正确的。

以上是我对您认证的建议。如果您已经准备好并且到了参加考试的时间，您可以点击以下文章了解考试相关信息：

下面我来详细讲解一下成为一名心理咨询具体学习步骤：

随着中国经济的快速发展，心理咨询行业也在快速发展。不仅大量的客户需要合格的心理咨询师，很多心理学爱好者或者有志成为心理咨询的学生也迫切需要一条有效的成长之路。许多心理学初学者都苦于缺乏学习方法。他们想学习但不知道如何开始。而不知从什么时候起，社会上就充斥着“成为一名心理咨询需要花费大量的时间和金钱”这样的危言耸听的言论，这让很多人望而却步。

我可以负责任地告诉你，这是误导。成为一名心理咨询确实需要时间学习，但并不需要很长时间。有人说至少需要10年。我只能说，要么是学习能力太差，要么是学习方向不对。心理咨询需要终身学习，但不是所有职业都需要终身学习吗？心理咨询就像医生，但医生不需要学习一辈子才可以行医。仅从书本和课堂上学习永远不会找到解决方案。我写这篇文章，就是为了和每一位想学习心理学或者心理咨询却无从下手的朋友分享我的学习和工作经验。希望能帮助大家找到方法，避免误入陷阱。如果你误入歧途，就不会被一些课程误导，白白浪费金钱和时间。

1.学习心理学基础知识

任何学科都必须具备基础知识。学习心理学，必须具备最基本的基础知识。不学习基础知识无论如何都无法入门。

那么首先应该学习哪些基础知识呢？我需要读什么书？

我推荐的前两本书就是这两本书：第一本是《西方心理学史与体系》（推荐叶浩生主编的版本），第二本是《中国心理学史》（推荐颜国才主编的版本） ）。我建议每个想学习心理学的初学者先读读这两本书。

《西方心理学的历史与体系》详细阐述了西方心理学的发展脉络和体系，并介绍了各学派的主要成员、概念和发展。它将让初学者对心理学有一个系统、全面的了解。

《中国心理学史》系统地总结和介绍了中国从古至今各心理学流派的观点。学习心理学必须以文化为基础。没有文化，就像在邯郸学走路一样。你不仅无法学习到有效的心理咨询，还会忘记做一个正常人是什么样的，每天只想着书本。专业理念。这就是为什么有些心理咨询总是让人感觉陌生，总是与周围的人格格不入。

只有了解了心理学的历史、体系和脉络，才能对心理学有一个整体的认识。只有这样你才能选择自己最感兴趣的流派并深入研究。而不是蒙蔽自己的视线，就像社会上很多心理学爱好者或者心理咨询一样，当他们头脑一热的时候，只沉迷于精神分析，只沉迷于家庭制度安排，只沉迷于OH卡，只沉迷于音乐治疗，我认为仅此而已。这不是学习，只是满足你的好奇心。出于兴趣去了解还可以，但是作为专业学习，这种方法是非常错误的。

当我们的理解不全面的时候，我们就很难理解心理学的博大精深。那么读完这两本书，我们就可以清楚地知道心理学有哪些流派，每个流派的理论观点是什么，它们的优缺点是什么？然后根据自己需要、感兴趣的内容深入学习。这是初学者初步的学习内容。

然后按重要性从高到低的顺序看以下书籍：《中国文化心理学》（王凤岩主编）、《人格心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》（林崇德主编）、《变态心理学》（钱明义主编）《心理咨询与治疗》等书。

在这里，我不建议初学者阅读一些心理学畅销书。因为畅销书的观点一般都很狭隘，都是为了把其中一个论点说清楚，这会导致初学者的思维狭隘。虽然畅销书更容易阅读，但我建议阅读教科书。

我很喜欢岳晓东的这句话。他说：“当今心理学领域有一个奇怪的现象。你只学习高级技能，而不是学习基本技能。”这是非常正确的。心理学爱好者并不潜心学习这些基础知识，只是专注于此。很多人花很多钱去学习家族系统布置、沙盘、OH卡等等，其实他们不知道，一旦你学会了基本功，这些东西就能轻松学会，永远不会偏离正轨。原则。所以还是建议大家打好基础，不要盲目跟风，否则就是浪费金钱和时间。

2.学习基本的心理咨询技巧

当你具备了相应的基础知识后，你可以学习一些专业技术作为技术支撑。

第一个需要学习的技术是催眠。这是心理治疗和心理咨询中经常使用的基本技巧，所以你可以集中精力学习这项技巧。

第二个要学习的技巧是形象对话。其实，如果你学过一段时间心理学，对心理学有更深入的了解，你就会发现沙盘、OH卡、房间树人、测绘等各种技术背后的原理其实都是一样的。 。在这些技术中，图像对话技术最为全面且易于使用。与其他技术相比，它具有优势。因此，每个人都应该集中资源去学习最好的一门。事实上，你不需要学习其他技术。一旦你学会了图像对话，你实际上可以在没有老师的情况下学习其他一些技巧。

3、案例学习，事半功倍

虽然心理咨询需要经历漫长的学习过程，但也有捷径可循。学习心理咨询时，不要只学习理论和技术。有了一定的基础理论和基本技术之后，就应该以案例为导向来学习。心理咨询咨询师不是心理学家。心理咨询是以解决问题为目的的技术人才。 。

在解决问题、写方案的过程中，如果发现自己理论有欠缺，就补，技术有欠缺，就补技术。这样的学习步骤会让你很快成为一名成熟的心理咨询咨询师。

值得一提的是，我们身边也不乏这样的案例。不要以为只有走进咨询室的访客才叫病例。你周围的每个人都可以成为你研究的案例。亲朋好友的每一句话都是值得研究的案例。阅读书籍中的一些案例集，也是在积累案例。这就像学中医一样。我们必须看到一些病例和那些疑难杂症。这些疑难杂症的具体问题是什么？名医是怎么解决的？你需要做的就是踏踏实实地研究生活中每个人遇到的每一个问题，再加上专门从事心理咨询的老师的指导。这是最快的成长方式。

我们可以首先关注一类问题。比如，如果你在一段时间内只关注婚姻情感问题，那么看看你身边谁的婚姻比较幸福，谁的婚姻不幸福。将它们作为案例进行研究。如果你不快乐，如果是，我们怎样才能让他们快乐？如果这个过程中理论上有什么不足，请弥补。直到你能够解决所有的婚姻问题，我们才会转向下一个咨询方向，比如神经症。

这种学习步骤和方法会让你在短时间内成长为一名成熟的咨询师。心理咨询就是将心理知识灵活运用到生活中的人。他是一个解决实际问题的人，而不是知识的搬运工。

很多人有一个错误的想法：我要先学习各种理论，然后才能做咨询。所以你看到一种穿梭于各个班级之间，热衷于各种课程的人。我见过有人花20万学习家庭系统布置，但还是不知道如何咨询。这是浪费金钱和时间。这种学习方法是错误的，会事半功倍，甚至可能产生负迁移的不良后果。

学习心理咨询最快的方法就是以案例为导向，以解决问题为目标。顾问只有将在实际案例中学到的理论和技术灵活地服务于案例，才能快速成长。因为心理咨询的本质是解决问题。所以如果你只是报班的话，你永远只能学课程，而无法进行咨询。

学习心理咨询必须以案例为导向，以解决问题为目标，以治愈疾病为目标。因为心理咨询是一名医生。学习心理咨询时，一定不能只跟老师学，更不能只从书本上学。你必须向客户学习。只有当来访者说你咨询做得好时，才是真正的好。

几乎每天我都会带着学生研究案例、制定计划、分享知识、开阔视野；传授适合中国游客的咨询理念，督导案例，一步步传授咨询。如果有兴趣的话可以详细聊聊。

4、我国心理咨询培训十分落后

我认为中国心理咨询咨询师的培训非常落后。我国心理咨询咨询师的培训存在很大问题。时至今日，迄今为止，国内大多数心理咨询的成长道路大致可以分为两种：

第一个是在学校学习心理学，通过本科、硕士和博士学位。但说实话，中国学校的心理教育不太实用。学校里学到的理论与现实存在巨大差距，有的甚至与现实相悖。这还不是全部。目前中国大学的心理学教育更多的是应试教育。本科学习是一种服务于考研的教育模式。有的确实对心理咨询有用，但考研并没有把考的科目设置为选修课，或者根本不教。例如，“中国文化心理学”与心理咨询关系特别密切，但在许多学校课程中却被边缘化。研究生期间主要工作为翻译和课题研究。这期间我的专业心理咨询经验很少。在我看来，心理学教育应该像医学一样。它需要至少5年的本科学习。理论学习结束后，应给予学生足够的时间进行实践和训练。这样，心理学专业的学生毕业后才能成为真正的可用人才。

第二种方式就是看书、参加社会上的各种培训班。但不知道从什么时候起，心理学就带有了一种崇洋媚外的色彩，仿佛外国心理学就代表了心理学的最前沿。因此，无论是我读的书还是我上的课，很多都是直接从外国书籍翻译过来的。我国的心理咨询起步比国外晚很多，所以西方心理咨询的普及程度比我们高很多。这意味着西方的很多概念、理论、技术不能直接借鉴和使用。符合东方文化，不符合中国国情。

在中国做心理咨询，一定要根据中国客户的特点，脚踏实地，切实有效。还有一篇文章《成长为一名合格的心理咨询很难吗？》 》详细介绍了中国游客的特点。

聆听和平心理咨询主要服务两类人：一类是心理咨询，另一类是当事人。

对于心理咨询来说，我们可以提供从无到有、成长为成熟的专业心理咨询一站式服务。从最初的基础知识学习到获得心理咨询咨询师资格证书；以适合中国客户的咨询理念传授，以及咨询技巧的传授（包括催眠、意象对话、房间树人、解梦等基本技巧），以案例为导向学习实用的心理咨询技巧;然后是案件督办。会让每一个同学杜绝社会上所谓专家的危言耸听：做一名心理咨询需要大量的金钱和大量的时间。这是一个错误的信号。听安宁的讲解会让您花最少的钱、最短的时间成为一名成熟的心理咨询，是最适合中国游客的专业心理咨询。

希望这篇文章能够给有志之士以启发，明确方向。我国的心理咨询还很滞后。希望能够涌现出越来越多适合中国游客的心理咨询，为广大游客提供最有效的心理咨询和心理治疗服务。希望那些愿意学习的人能够节省时间和金钱，以最快的方式得到他们想要的东西。

我是马成宁，一名专业心理咨询。以上都是我个人的经历。希望能够帮助后来者少走弯路。我知道很多人不同意我的很多想法。然而，心理咨询是为来访者服务的，而不是为心理咨询自己服务的。心理咨询要立足现实，而不是书本。有效性比有意义更重要。

关于作者：

听安宁身心健康咨询中心创始人马成宁是最适合中国游客的专业心理咨询。他是游客最忠实的陪伴者和精神守护者。国家二级心理咨询、著名实用催眠师、婚姻情感咨询专家、神经症心理学家、意象对话分析师、心理督导师、社会医学专家、播音朗诵爱好者，曾任城市广播电台专业播音员。专业心理学出身，既有理论基础，又有实践能力。毕业后，我从事专业心理咨询工作8年。我治愈了数百名神经症患者，并帮助一名精神分裂症患者戒掉了三年半的精神药物。

马老师可以有效帮助客户解决多个领域的问题，特别是在婚姻情感咨询和神经症治疗方面。她具有专业特色和丰富的经验。在神经症的治疗中，可以帮助求道者解决症状，重塑求道者的性格，彻底告别神经症。许多患者经过马老师的救治后已经康复，恢复了健康快乐的生活。专长于婚姻咨询、神经症和性心理障碍治疗，并开展利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病的研究。

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