李洪东，深圳市宝安人民医院三级甲等

擅长：内科、全科副主任医师，国家二级心理咨询，擅长普通内科、外科、儿科常见病、多发病的诊治、心理咨询。

问一个问题

创伤性应激障碍的症状可能包括情绪麻木或迟钝、记忆闪回或梦境重播、警觉性增加、社交退缩和自我麻木。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理学家的帮助。

1.情绪麻木或迟钝

在创伤后应激障碍中，大脑皮层和海马体的功能可能受损，导致情绪处理异常。这种缺乏情感反应可能表现为个体缺乏正常的情感反应，例如对经历过的创伤事件感到悲伤或愤怒。

2.记忆闪回或梦境重现

对创伤事件的反复回忆可能是由于神经递质失衡，尤其是去甲肾上腺素和血清素过度活跃，导致大脑神经元过度兴奋，从而产生闪回。这些经历通常以不自觉的、突然的、生动的图像的形式出现，可能会引起患者强烈的恐惧。

3.提高警觉性

当个体处于高压力状态时，交感神经系统会持续被激活，导致心率、血压升高等生理变化，使人感到紧张、不安。这可能会导致个体对周围环境过度警惕，表现为容易受到惊吓和难以集中注意力等症状。

4.社交退缩

创伤后应激障碍导致个体回避和避免人际交往，主要是由于害怕再次遇到威胁或伤害。患者可能会避免目光接触、减少言语交流、选择独处等来减轻社交焦虑。

5、自我麻木

在创伤后应激障碍中，个体针对心理痛苦而发展的防御机制之一是“麻痹”自己，即暂时失去对自己感情的认识和控制。这可以让个人暂时摆脱痛苦的记忆或情感，但也可能导致他们对自己的真实感受变得不敏感。

对于创伤性应激障碍的症状，可以进行心理咨询评估、脑电图和血液检查。治疗措施包括认知行为疗法、眼动脱敏和再加工等心理治疗。患者应注意作息规律，保证充足的睡眠时间。同时，瑜伽、太极拳等适当的活动有助于缓解压力、改善症状。

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