[婚姻情感、不忠心理咨询] 简介：

不知道是因为现在的婚姻越来越不稳定，还是因为社会的诱惑太大了。作弊变得越来越普遍，甚至在名人中也是如此。很多人也大呼不再相信爱情。那么作为一个女人，如果你的丈夫出轨了，你该怎么办呢？

你丈夫的出轨行为已经暴露，你没有必要和他维持看似和谐幸福的家庭氛围。这种宽容，就像是在强迫自己接受丈夫背叛的事实。明明很痛苦，但还是要假装幸福，假装彼此相爱。久而久之，即使没有心理问题，也会出现心理问题。

有人说过：作弊只能发生零次或无数次。既然你的丈夫能隐瞒你和别的女人上床的事，他自然不担心失去你。如果他尊重你，爱你，他就不会做这样的事让你伤心。也许他看起来确实是真诚地向你承认了自己的错误，想要悔改，并表示要与小三断绝关系，但也不排除他会偷偷去找小三，也真诚地说自己会跟你离婚，但这需要时间。婚外情的第一个因素就是谎言，否则感情就很难维持，所以你不必怀疑自己做错了什么，或者他有什么难处。既然他选择了欺骗，就证明他已经改变了主意。

不要轻易相信丈夫的每一句话，不要抱有幻想，不要被他的甜言蜜语所迷惑，也不要骗自己说他只是暂时迷茫，更不要为他找借口。就算是为了孩子，你也不必承受这些屈辱。事实上，很多女人明知丈夫不忠却不离婚，就是因为不敢放弃婚姻。虽然他们用理由保护孩子的健康成长，但实际上他们担心孩子没有独立生活的能力。所以你需要强大一点，有一定的经济能力，才能随时离开，不留恋。

有些女人为了报复丈夫，一气之下选择出轨，想像对待丈夫一样对待他。但这种行为其实是非常愚蠢的。她们以为这样做可以让丈夫感受到痛苦，改变主意，但实际上这样只会让你们之间的关系瓦解得更快。

有些女人不愿意放弃自己的婚姻，放弃自己的丈夫，于是就忍不住去跟小三吵架，但结果却是两败俱伤，或者丈夫根本不关心你的死活，他只是担心小三的安全，反而认为你是个坏人。女士。所以不要纠结太多，该放手的时候就果断放手。

北京慧明心理咨询中心温馨提醒：一个人在不幸福的婚姻中呆得越久，失去的就越多。你丈夫的背叛，就预示着这段婚姻关系的解体。如果你继续下去，只会伤害你自己。你应该把婚姻的主动权掌握在自己手里，毅然离开，开始自己的新生活。

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