心随心教育：我家孩子高三偷偷玩手机怎么办？我家孩子今年读三年级，说买手机是为了方便查找一些学习资料，手机上可以看一些学习视频，不能随时看。我想孩子也舍得买，谁知孩子晚上不睡觉，开始以为他在房间里学习，后来发现他在床上玩手机，学习成绩也下降了。三个孩子偷手机怎么办？

高考期间，玩手机在家长眼中是不可接受的，因为家长希望孩子能把所有的时间都用在学习上。高三的孩子压力很大，做法不对可能会带来更多的负面影响，甚至让整个家庭焦虑。

如果我的高中生偷了手机，我该怎么办？

1.积极沟通，耐心说服

家长担心孩子状态不好在所难免，但劝说孩子也要注意方式。可以先和孩子沟通一下孩子最近的精神状态，缓解孩子的压力，然后再针对玩手机提出自己的建议。不要一味地责骂，也不要对孩子说很多令人沮丧的话，这样会适得其反。

2. 为孩子制定计划和方案，设计奖励和惩罚制度

学生有自己的想法，当孩子沉迷手机时，不要担心批评，也不要完全没收孩子的手机，先给他设计一些计划和方案，然后给孩子展示奖惩制度，再督促孩子改变。

3. 不要打孩子或责骂孩子

对于高中生来说，无论是沉迷手机还是出现其他问题，家长都需要冷静对待，严肃批评，但不能打骂。因为此时他们的自我意识很强，不喜欢被父母说教。打骂并不能解决问题，还会让孩子产生叛逆心理。

4.转移注意力，培养孩子其他兴趣

兴趣是最好的老师。对于网络，孩子对它的依赖性越来越强，就是因为有浓厚的兴趣，转移孩子的注意力，让孩子找到有趣的东西。这就需要家长的陪伴，慢慢发现孩子身上的闪光点，不断鼓励和支持。兴趣对了的孩子，自然就不会沉迷网络。

5. 多鼓励

家长在督促提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生面临的压力比想象中的要大很多，眼看高考越来越近，状态很差，内心会备受折磨。所以，家长可以多说一些鼓励的话，帮助孩子重拾信心，积极调整状态。

孩子沉迷手机的危害：

1. 对健康的影响

手机比看电脑、电视更麻烦，因为屏幕上的字体较小，使用者往往目光呆滞地盯着屏幕，眨眼次数较少，平时通常低着头，这样眼睛特别疲劳，也容易造成肩颈肌肉紧张和紧张。

2. 差距进一步拉大

频繁给同学、朋友发短信，容易导致孩子向父母吐露心声，加深父母的失控感，加深亲子之间的隔阂，有的孩子还可能沉迷于游戏，影响成长。

3.导致记忆力减退

使用手机会造成记忆力下降、睡眠障碍等健康问题。手机辐射会扰乱儿童神经系统的正常运作，导致记忆力下降、头痛、睡眠障碍等一系列问题。

4.影响孩子的注意力

由于电脑游戏中充斥着各种声音、光影，不利于孩子的大脑发育，同时玩电脑游戏也容易让孩子兴奋，从而不能静下心来学习和思考。

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