新自有教育品牌国家强力工程单位！大学生沉迷打游戏怎么办？我家孩子今年上大学了，他在学校可能很闲，什么都不做，整天只抱着手机，每次我打电话问他在干什么，他都说在打游戏，我让他放下手机和我们说话，他不高兴，也很不耐烦。大学生沉迷打游戏怎么办？

孩子在大学有很多的时间和精力，但大学也是孩子步入社会的基础，在大学里孩子要好好接触社会，丰富自己的人生阅历。因为孩子在大学里时间比较多，很容易沉迷于玩游戏，家长要对孩子进行引导。

大学生沉迷游戏该怎么办？

1、孩子普遍自我控制能力较差，家长可以采用“倒计时”的方式提醒孩子，目的是让孩子在离开网络前做好准备，减少孩子的抵抗心理。同时也可以帮助孩子养成停止游戏的习惯，培养孩子的自控意识和克制力。

2、现在很多家庭都是独生子女，父母没有时间陪伴孩子，如果没事做，也没人聊天，孩子就会把注意力转移到手机上。父母应该尽量抽出时间陪孩子，孩子好动，好奇心强，周末带孩子到户外走走，分散孩子的注意力，避免孩子总是想着手机。

3、家长要培养孩子的兴趣爱好。俗话说兴趣是最好的老师，孩子一旦有了兴趣爱好，就会在课余时间做自己感兴趣的事情，这些兴趣爱好不但会占用孩子大量的精力，还会分散他的注意力，这样孩子对游戏的感觉就会消失很久。

家长要以身作则，只要孩子在身边，家长就绝对不玩手机。俗话说“上梁不正，下梁歪”。如果家长每天都沉迷于手机、电视，很难想象孩子能抵挡住诱惑。家长是孩子的第一任老师，他们的言行都会影响孩子的成长。所以，家长管教孩子，首先要“管教”自己。

孩子沉迷游戏的原因：

1、家长只注重书本教育，不注重孩子的事业兴趣。学习固然重要，但不是孩子生活的全部，孩子不只需要学习，还需要培养其他的兴趣。现在很多家长都有这样的认知，往往过于关注学习成绩，而忽视了兴趣的培养。最后，让孩子找到一个释放压力的渠道，那就是网络虚拟游戏。

2. 孩子可能会觉得生活不好，压力很大。学校、老师、家长、同学等的压力都在那里。孩子也需要解压，然后逃到网游里，发现原来风景很独特。

2、孩子可能会觉得生活不好，有压力。来自学校、老师、家长、同学等的压力都在。孩子也需要释放压力，然后逃到网游里，发现原来风景独好。所以，不难理解他们为什么沉迷其中。

3、缺乏自我管理能力。很多孩子从小就被要求努力学习，缺乏自我管理能力。到了大学，没有了家长和老师的管教，很多孩子不能合理安排时间，对未来没有明确的规划，就把大量的时间花在玩游戏上。

4、高中生活学习压力很大，学生没有自由时间玩游戏。上了大学，学习变得轻松，空余时间很多，上大学前被压抑，很多孩子虽然想玩游戏，但因为家长和学校的控制，根本没机会玩游戏。上了大学，就完全放手，甚至沉迷于游戏。

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