01心理心理咨询和他的客户

一个工作日的早上，我收到一条短信，她说她是X，问：“老师，还记得我吗？”

我怎么可能不记得了？她的号码在我的通讯录里有三年了，四年前她发给我的照片和两年前我们最后一次通话的短信还沉睡在我的手机里，我给她发的最后一条问候已经是一年多前了，我们彼此在对方的心里也已经四年多了。

因为我们四年多前就开始建立咨询关系，而她两年前就退出了咨询，最后的问候是无效的咨询跟进，因为没有人回应。

我没有想到这次她会突然来找我，更让我吃惊的是她来找我的目的竟然是“讨债”，因为她觉得被我抛弃了。

这让我想起一部堪称心理咨询/治疗教科书的美国电视剧《问心无愧》，剧中描述了顶级心理治疗师Paul在每次问诊中与来访者在咨询室的问诊过程，清晰地展现了咨询工作是如何一步步进行的。

第二季里有位女律师叫米娅，是20年前保罗的来访者，她突然见到保罗，想开始新的咨询。在咨询中，她抱怨保罗20年前搬走了，无情地抛弃了她；她抱怨保罗的咨询让她堕胎，从那以后她再也没能怀孕，至今孤独一人；她抱怨保罗对待其他女来访者比自己好。

02 投影告诉你谁是抛弃者？

投射是指个体根据自身需要和情绪，将自己的特征转移到他人身上的现象。例如，成语“五十步笑百步”中的“五十步”就是嘲笑“百步”的懦弱，从而免去自己临阵脱逃的罪恶感和羞耻感。

剧情中，米娅找到了保罗，意识到自己对他的抱怨都是误会后，便抛弃了他。因为米娅小时候，母亲患上了产后抑郁，无力照顾，父亲又直接把她送走了，相当于她被父母抛弃了。

因为你被抛弃，所以你才会抛弃。

因此，堕胎是她抛弃胎儿的一种形式，嫉妒是她对被抛弃的恐惧的焦虑的一种形式。

“在你抛弃我之前，我会先抛弃你。”米娅将自己抛弃的意志投射到保罗身上，所以在她眼里，保罗成了抛弃者，而她成了被抛弃者。

就像现实生活中那位指责我抛弃她的来访者一样，在我澄清没有抛弃她之后，她再次坚决地抛弃了我。

03强迫性重复抛弃是如何产生的？

强迫性重复症最早由弗洛伊德提出，是指一个人自动地、不断地重复某些看似毫无意义的活动，或反复重温某些痛苦的经历。

就像孩子们喜欢的“丢掉捡回”游戏，玩法是把喜欢的玩具扔出去，再拉回来，不断重复，体验控制感。通过克服短暂而频繁的玩具丢失，孩子们可以修复母亲偶尔离去给孩子带来的创伤。

一个人如果在早年被抛弃，那么长大后就很容易自动陷入“抛弃—被抛弃”的游戏之中。

一个人如果在早年遭受过背叛，那么长大之后就很容易自动陷入“背叛-背叛”的游戏之中。

一个人如果在早年受到过虐待，那么长大后就很容易自动陷入“虐待—被虐待”的游戏之中。

…

04如果你曾经被“抛弃”

如果你曾经被“抛弃”过，那么你需要知道两件事。

首先，关于改变，心理动力学的逻辑很简单：让潜意识变成意识，打破强迫性重复。

第二，在执行上，必须在经验中不断感悟、不断澄清、不断领悟，才能获得新的人生开拓之路。

以米娅为例，她需要看到自己早年被父母抛弃的场景，于是潜意识里想要主动避免被父母抛弃，并将自己被抛弃的愿望投射到父母身上，制造出被抛弃的假象。然而，她的父母并不是她的父母，根本不会抛弃她。

米娅也需要看到，她后来的人际关系模式始终围绕着“抛弃—被抛弃”而转，这其实是她早期亲子关系的强迫性重复，她自己有能力去纠正这种不良的人际关系模式。

文字：赵咪咪（心理学学士、硕士，国家二级心理咨询，国家三级婚姻家庭咨询师，中学生心理健康教育教师，高校心理学教师，省大学生心理健康知识竞赛优秀指导老师，市年度心理咨询先进个人。2010年进入心理学行业，曾全职就职于心理研究所、高校心理咨询室、国内最大的婚恋平台、全国连锁专业心理咨询机构。微信公众号） 编辑：一之力

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