寒假期间你做什么？寒假去哪里？“买东西”不如“买体验”——寒假的秘密向公众开放！明天快来参加光明学校的公益心理咨询——祝你寒假快乐，身心健康！别忘了，还有意大利陶艺家波格丹、峨眉山圣堂陶艺老师杨东明和博瑞特学校的师生的陶艺作品展！

寒假心理健康小贴士：1.“买东西”不如“买体验”好。心理学研究表明，幸福来自每时每刻的经历，例如旅行、看电影或音乐会、与朋友一起用餐、家庭出游、远足和创作艺术。期待体验引发的快乐和兴奋，远比期待一个对象要大，同时，体验本身也带来了更多的快乐，尤其是体验的价值，带来了更多的人际关系，甚至槽蛋糕的体验最终都会带来好故事的感觉。2、春节期间，让孩子和家人在当地或旅游场所参加春节民俗活动，感受中华文化的精神内核。3.建议家庭成员至少参加一项在菩提树下组织的活动： A.“峨眉山爱的新年祈祷”使家庭关系更紧密，生活质量更好;

B 盛堂陶艺工作坊“陶艺心理学”活动，可以释放孩子的内心情绪，提高注意力;

C 参观峨眉四合院亚工艺术空间、多多熊猫酒店、荣社客栈、艾美湖、益秀湖等，“艺术与灵魂同在”活动，让孩子发现生活中的艺术，培养美丽心灵的创造力。活动具体时间请参考QQ群及微信通知。

现场分部心理咨询介绍：

魏彦，电话-，大学教师、心理咨询教师，心理咨询峨眉山菩提树心理学工作室（滨江源社区，淑园街103号，电话。活动详情请参阅 ）上的“峨眉山菩提树下的心理咨询”小组），并参加了2015年法国多伦多儿童精神分析学院、中国心理学会国际标准正念减压工作坊、诠释学取向家庭重塑工作坊、叙事治疗工作坊、丹麦拉康学派精神分析“在倾听中理解来访者”工作坊， 2014年中法精神分析研讨会、2014年印度水下疗法、瑜伽疗法、声音疗法、音乐疗法、舞蹈疗法、绘画疗法工作坊、美国团体心理治疗培训与体验、香港蔡敏丽老师Satya工作坊、德国海灵格教师家庭系统安排工作坊、北京大学方信教师认知行为培训、清华大学教师范福民团体辅导培训、李子勋老师后现代心理咨询技术培训培训等，并赴印度、法国、意大利、泰国、加拿大、香港等地进行行业交流，擅长家庭治疗、情感与人际沟通问题处理、放松训练与压力管理、指导学生学习方法。

李玉梅是大学教师，国家心理咨询教师，菩提树下心理室心理咨询老师。长期从事心理教学咨询工作，具有丰富的咨询经验，曾多次为企事业单位、部队进行心理讲座和团体心理咨询。能够灵活运用精神分析、行为主义、人本主义、有意识对话、沙盘游戏、叙事疗法等多种咨询技巧。曾参与李子勋后现代主义、范福民团体心理咨询、方新认知行为主义、吴锡娟叙事疗法、结构性家庭治疗、儿童精神分析等心理训练。

四川师范大学心理学学士学位、国家三级心理咨询教师梁元杰曾参加过“叙事治疗工作坊”和“箱园疗法”心理咨询培训。在成都树德中学实习期间，主要负责心理健康课程和健康心理咨询的教学工作。现为四川博瑞特外籍汉语学校小学部专职心理教师，主要帮助学生解决日常心理困扰，也曾为小学所有生活老师进行专业心理培训，并为4-6年级学生讲授过考前压力辅导专题讲座。主要咨询方向：儿童青少年心理咨询。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己