近年来，越来越多的影视作品与心理学相关，如《女心理师》、《谁是凶手》、《沉睡花园》等。

心理学乃至心理咨询逐渐走入大众的视野，心理健康的概念也越来越深入人心。

随着心理咨询行业越来越火爆，很多人对心理咨询产生了兴趣，甚至想将心理咨询发展成一种职业。

但你真的了解心理咨询行业吗？

你真的适合当心理咨询吗？

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什么是心理咨询？

可能很多人还不是很清楚什么是心理咨询，谁需要心理咨询？

心理咨询从本质上来说是一种以帮助人为目的的专业人际互动过程。

在这个咨询过程中，主要涉及两个角色：咨询师和来访者（来访者又称为“访客”）。

咨询师通过语言、表情、行为、情境等引导来访者在认知、情感、行为上发生改变，修复和纠正来访者在关系中可能忽略的互动模式，帮助来访者解决学习、工作、生活、健康等方面的问题。

说得简单一点，就是有人能站在你的角度理解你，帮助你，引导你走出困境，让你实现自我价值。

那么什么情况下需要心理咨询？

只有患有精神疾病的人才需要心理咨询吗？

一点也不！

当你觉得没有人理解你时；

任何让你感到困难、痛苦、悲伤、抑郁时刻；

当你感到孤独，无人站在你身边的时候；

当你感觉无法正常生活、工作，甚至无法与他人正常交流时

…

当我们觉得自己遇到了困难和挫折时，甚至觉得自己没什么问题，只是想找人倾诉的时候，可以考虑以下几点：

“心理咨询能帮助我吗？”

因此心理咨询的对象大多是正常人。

心理咨询的重点是处理日常生活中出现的看似简单的生活问题所引起的负面情绪反应：心理怀疑、认知扭曲、人际关系误解、情感困惑等。

02

什么人适合做心理咨询？

那么大家可能就会开始担心了，做心理咨询的门槛是不是很高？什么样的人比较适合做心理咨询呢？

根据我们的观察，我们总结出以下三点，具备这三点特质的人，更适合做心理咨询。

1. 喜欢心理学，愿意学习新知识，并能保持终身学习

成为心理咨询的首要条件就是必须对心理学感兴趣，并且愿意每天花一定的时间吸收知识。

因为心理咨询这个行业本身需要扎实的理论基础作为支撑，然后选择合适的学派进行深入学习，同时也需要案例督导和个人的咨询经验。

那些有相应学习习惯甚至能保持终身学习的人相对更适合进入心理咨询行业，也更有可能成为优秀的心理咨询。

2.善于耐心倾听、富有同理心、有较强的同理心

很多人说“成为心理咨询必备的能力就是同理心和倾听”，可见“倾听”和“同理心”的能力在心理咨询行业是多么重要。

在很多心理咨询过程中，很多来访者其实不愿意主动表达自己，这时候同理心的优势就可以凸显出来了，心理咨询可以和来访者产生同样的情绪，帮助和引导来访者表达自己，倾听来访者的故事，包容来访者的情绪。

3. 接受能力强，愿意从不同角度看待事物

接受能力，并不单指同理心，更是指一个人的客观性和中立性，是指能从不同的角度去思考问题，不随意赞美好的事物，也不随意批评坏的事物，对任何事都保持中立性和客观性。

拥有这种能力的人更善于解开事物的谜团，找到不同的角度和细节来解决问题，并且借助一些专业知识和训练，能够与他人建立联系，帮助访客解决问题，构建更加美好的未来生活。

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心理咨询职业前景

中国市场需求巨大，心理咨询需求量很大。教育、医疗、社区、机关、企业、司法、团系统等领域需求量较大。小学、企事业单位人事部门等场所应配备2-3名心理心理咨询心理咨询。

中国有1.9亿人一生中需要接受专业心理咨询或心理治疗。世界卫生组织统计，全球每年有超过1000万人试图自杀。造成功能障碍最大的10种疾病中，有5种是精神疾病。预计到2020年，中国神经精神疾病负担将上升到总疾病负担的四分之一。

据调查，13亿人口中，有各类精神心理障碍患者1600多万人，1.5亿青少年中青少年有3000万人受到情绪和压力的困扰。中国每年自杀人数已达28.7万人，每年有200万人试图自杀；1990年，中国2560万抑郁症患者中，只有5%得到治疗，15%的抑郁患者有自杀倾向。

因此，在中国，心理咨询市场巨大，未来发展前景广阔。

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职业方向

1、机构：在规章制度比较健全的大型公司中，企业心理咨询的需求量很大，因为他们对于公司的人力资源管理、人力资源管理以及公司未来的发展规划等方面都有很大帮助；

2.医疗机构：所有三级甲等医院均须设立心理科；

3.教育场所：中小学、高校及其他中高等职业教育机构的心理咨询咨询机构（咨询室）、青少年儿童心理危机干预管理中心等；

4.公安机关：看守所、强制戒毒所、公安局人民调解所应当配备心理咨询；

5、民政部门制度：人口3000人以上的社区必须配备心理咨询，流动人口遣返站也必须配备心理咨询；

6、司法系统：按照国家司法部门的要求，监狱、劳教所、暂住地等必须配备心理矫正人员；

7、建立自己的心理咨询室，为社会在婚姻、情感、子女教育等方面提供便捷、系统的援助。

附言：

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结尾

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