1. 与高女士的磋商

我在国外留学的时候认识了我老公，一见钟情。相恋两年后，我跟随老公回国创业。我们患难与共，三年后公司终于走上了正轨。老公的才华和事业的成功，让我觉得自己是最幸福、最快乐的人。

婚后我回老家当全职主妇，女儿的出生让我们很开心，因为有保姆，平日里我又学画画、学插花，日子过得很安逸。

然而，如此美好的生活在我怀儿子的时候却被打破了——老公有了婚外情，这差点让我崩溃！

虽然后来我们又和好了，也尽力在两个年幼的孩子面前表达爱意，但是丈夫并不理解我内心的痛苦、焦虑、烦躁，而我又不能向外人诉说。

为了缓解内心的痛苦，我经常去酒吧发泄，花费不菲，几年间换了十几个“男朋友”，虽然感受到了报复的快感，但事后更多的是难受和空虚，也感到愧疚和自责。

丈夫知道我的不忠行为后，非常生气和失望，我们经常为此争吵，互相指责，甚至想过离婚，但我们仍然爱着对方和这个家，不忍心离开。

我和丈夫都非常痛苦。我们怎样才能渡过这段艰难的时期？

2.心理咨询费老师解读

高女士和丈夫陷入了“出轨—和好—吵架—再出轨”的恶性循环，双方心里都充满了愤怒、绝望和无助。

走了，双方都舍不得，不愿走；不走，心结不解，一直算旧账，怎么算也算不清，双方关系就卡在这里。

女人出轨的初衷似乎是为了寻求逃避丈夫出轨所带来的痛苦，利用婚外情感或性来抚慰内心的委屈与不平。

这种方式从某种程度上来说，也达到了女人的目的：惩罚了出轨的丈夫，让他亲身体验到背叛的痛苦和绝望。

今天丈夫确实对妻子感到愤怒和失望。

是否该继续算这笔账？双方需要冷静思考，共同做出决定和承诺。在目前的婚姻状况下，我们需要认识到双方都是受害者，也是加害者，把关系推到了这个地步。

只有停止伤害，选择“停止”，不再提起过去，不再指责对方，采取建设性的方式相处，才能结束恶性循环。

“系铃人必解铃还须系铃人”。夫妻出轨已经给彼此造成了伤害，修复关系需要双方共同努力。女方出轨动机比较明确，但手段不当，用了破坏婚姻、让问题复杂化的手段，事实上确实给男方造成了伤害。

女人如果想挽救婚姻，就需要尽快停止这种破坏性的行为，改变自己的行为方式，尽快杜绝婚外情、婚外性行为。

男人最初出轨的真正原因值得夫妻双方深入探讨。

丈夫需要看到“妻子内心的伤痛从未被看到过，更没有真正被治愈过”。即使妻子多年前选择原谅他，两人表面上“相亲相爱”，但她的内心已被伤痛腐蚀，伤痛滋生怨恨，怨恨滋生仇恨，于是报复性的出轨就发生了。

当然，男人背叛妻子并不是一个突发事件，但这说明婚姻中一定存在问题，才导致了这样的错误。

出轨背后的原因需要正视，夫妻双方达成共识，真正解决，避免双方围绕“出轨行为”表面猜测诸多前因后果，导致更多的不信任、相互指责、推诿、找借口，夫妻关系也会变得越来越疏远、陌生。

如果双方都深陷于自己的内心创伤而无法走出来，尤其是经过自己的努力还是走不出来，建议及时寻求专业人士的帮助，进行专业的心理咨询。在咨询中，可以充分安全地宣泄自己的愤怒，从专业的角度治愈内心的创伤，解开心结，打破相处的恶性循环。

媒体：《伴侣》杂志2018年10月第473期P39“婚姻与爱情诊所”

本期专家：广州听说吧心理咨询心理咨询中心主任、国家二级心理咨询-林飞

菲琳

·广州听说吧心理咨询中心主任·国家二级心理咨询心理咨询·高级婚姻咨询师·家庭教育导师·听说吧特邀医学心理咨询师·广东省心理学会会员·精神分析专业委员会委员·广东省某大型三级医院普外科主任医师、心理顾问

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