▎媒体：《伴侣》杂志2021年1月第500期P47《婚姻与爱情诊所》

本期专家

费琳，广州听说吧心理咨询中心心理咨询，国家二级心理咨询咨询师。

林小姐的咨询：

我和老公结婚3年了，有一个2岁的女儿，老公工作态度很好，责任心强，但是觉得男人应该为了老婆女儿努力工作，老婆只要照顾家庭就行。

但我认为夫妻之间应该平等，互相尊重，互相支持，分担家务、财务、教育等责任，谁也不是谁的附属品，夫妻之间可以有自己的朋友圈，有自己的工作。

由于价值观不同，我们结婚三年来经常发生矛盾。

比如：丈夫把所有家务都推到我身上；家庭重大开支由他自己决定，没有征求我的意见；孩子出生后，他让我辞去工作，在家照顾孩子……

我很生气，不想放弃自己喜欢的事业，希望和丈夫共同抚养孩子，但是丈夫不愿意配合。

后来我请了保姆，他还是很有意见，担心保姆照顾不好孩子，就让我全职照顾孩子，所以我们经常为此互相指责……

我曾尝试与丈夫沟通这些差异，但无论我说什么，他都不听，继续为所欲为。

我心里很苦恼，觉得我们双方的人生观、价值观、婚姻观差距太大了，思想不在一个频道上，很难调和。

而且时间长了，我们吵架的次数也越来越多，渐渐地，我们开始互相讨厌，甚至排斥对方。半年前，我实在忍受不了，就跟丈夫分居了。

我想过离婚，但是孩子才两岁，不忍心让他这么小就面临父母离婚的境遇，再说我老公对这个家庭也很有责任心，我们俩都没有犯过什么原则性的错误。

可是不离婚的话，我觉得这段婚姻太折磨人了，老公一点都不理解我，什么时候才能结束啊？

广州听说吧首席心理咨询费林解释道：

林女士与丈夫在婚姻观、价值观上确实存在很大差异，丈夫希望妻子做传统的“贤妻良母”，而妻子则希望妻子做追求男女平等的“现代女性”。

丈夫觉得很委屈：我为了家里那么辛苦，你却不愿意留在家里照顾孩子，对我不满意？

老婆也感到很无奈：我为这个家庭和孩子付出了那么多，辛苦了还要“服侍”你和孩子，你却觉得我的努力和牺牲不够！

两人心里都有很多负面情绪，时间一长问题自然就会浮现出来。

一般而言，价值观、生活期望、婚姻目标相似的夫妻，婚姻会更加牢固、稳定、幸福，婚后的矛盾也会得到更好的解决，彼此也会更加理解。

如果夫妻双方的价值观差异过大，甚至是互相矛盾的，双方就很难相互理解、相互认同，很容易在很多方面产生矛盾。

如果夫妻一方或者双方认识到彼此价值观的不同，能够“求同存异”，有一颗包容、宽容、善良的心，能够看到和感受到对方身上的优点，感情中的冲突就会减少。

但如果双方都一味地希望对方改变来迁就自己，并将所有的精力都投入到改变对方上，不仅费时费力，而且可能徒劳无功，积累更多的怨恨、沮丧和敌意。

这个过程不再是“磨合”，而是一种“折磨”，给彼此带来极大的伤害，当矛盾的深度和广度超出任何一方的底线时，婚姻就会出现危机。

◎目前林女士对于要不要离婚，心里很纠结、很迷茫、很矛盾，觉得无论怎样选择，都会很痛苦……林女士不妨仔细权衡以下几点观点和角度：

首先，在婚姻中，维系夫妻的纽带不是金钱，也不是孩子，而是两个人有共同的目标和情感联系，共同努力，共同成长。

试想一下，如果人们的心意不一致，又如何能够走在一起呢？为了孩子而勉强维持的低质量婚姻给当事人带来了难以言喻的伤痛，在这样的家庭中成长的孩子也很容易受到负面情绪的影响。

因此，与其让孩子在紧张的家庭氛围中成长，不如让孩子在充满爱、轻松、宽容的单亲家庭中成长，会更幸福。

其次，夫妻之间的价值观很少有对错之分，只是视角和经历不同而已。

一个人的三观很难发生太大的改变，经营价值观差距较大的婚姻，需要更多的智慧和技巧。

林女士不妨从改变自己做起，调整对婚姻的期待，求同存异，试着接受对方，做到互相理解、互相尊重、互相欣赏，共同成长。

如果你确实觉得很难理解和接受对方，那么总结一下这段婚姻的经验，在新的感情中尝试寻找一个与你价值观相似的伴侣，会是一个不错的选择。

菲琳

广州听说吧心理咨询首席心理咨询

国家二级心理咨询咨询师

资深婚姻顾问

家庭教育指导老师

听听特邀医学心理咨询师怎么说

广东省心理学会会员

精神分析专业委员会委员

广东省某大型三甲医院普外科主任医师、心理顾问

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己