作为一名心理咨询，为了了解来访者的想法、观念和行动，为了有效地帮助他们走出困境，不辜负他们的期望，我一直在不断的磨练和沉淀！我也从中成长！因此，我更加热爱这份职业！

通过全国心理咨询考试后，我又参加了婚姻家庭咨询师考试，之后学习了叙事、认知、焦点、绘画等疗法，开始了真正意义上的心理咨询。

初诊的经历，对我启发很大。虽然现在我已经做过几百次心理咨询，但初诊的感觉我还是记忆犹新。我的第一次独立咨询对象是一个高中生，他抱怨自己头痛、记忆力下降，学习成绩急剧下降。咨询前，我用老师惯用的思维，想象出导致学习成绩下降的各种因素，然后在准备咨询时一一解剖。结果，一进入咨询，我就发现自己的思维是错误的，于是及时调整了咨询思维。通过引导和启发，来访者说出了他的担忧。找到问题后，我给他讲了一些关于这个问题的科学知识，澄清了他的片面认识，就这样结束了咨询。看着他神情轻松地走出咨询室的背影，我对这次咨询很满意，对初诊的胜利感到很满足。

但在复诊中，他却说还是头疼。我想，难道是来访者还有其他问题，而我没有找到问题的症结？经过反复分析反思自己的咨询过程，我还是不知道自己的问题出在哪里。无奈之下，我只好向指导老师闫子老师请教。她说：“我们做心理咨询是为了帮助别人，在没有完全帮助来访者解决问题之前，一定不要草率结束咨询，否则是对来访者的不负责任。我们心理咨询咨询师要以帮助求助者为己任。做任何事情都不容易，要想做好心理咨询，首先要调整好自己的心态。其实，帮助来访者的过程，也是自我成长、自我提升的过程。”在老师的指导下，我硬着头皮，与来访者再次约见。有了上次的经验教训，加上闫子老师的指导，我比较顺利的完成了我的第一个咨询案例。第一次的教训和经验让我明白了做咨询一定不能浮躁，不能急于求成，因为心理问题比生理症状要复杂得多。

后来我又做了一些规模较大的心理咨询，在实践中我体会到同理心和开放的心态对于心理咨询的顺利进行尤为重要。

咨询过程中有一个案例给我留下了深刻的印象。一个高一的女孩经常和同桌的一个男孩讨论学习问题。由于他们互动很多，其他同学就散布谣言说他们谈恋爱了。消息传到了班主任那里，班主任也以为他们谈恋爱了，狠狠地教训了他们一顿。不仅把他们的座位挪开了，还把双方的家长也请了过来，家长??们满口指责。面对此情此景，女孩选择了退学，家长们也十分着急。其实，两人一开始并不是恋爱，在被同学嘲笑、被老师批评之后，强烈的叛逆心理让他们真的“谈恋爱”了。但现在却觉得“恋爱”影响了学业，想和他分手，但又舍不得对他的感情，心里很迷茫。我了解了女孩的心思后，引导她面对自己，学会了如何正确处理自己的迷茫和矛盾。一个星期后，女孩来告诉我：“老师，我明白了，我的问题解决了，我会好好学习的，现在心里舒服多了，谢谢你！”看到这个阳光的女孩在我的帮助下走出了迷茫，我心里突然有一种难以言喻的成就感。

当然，我在心理咨询方面还有很多不足，但我相信，成为赛科青图合伙人之后，我会有源源不断的资金支持我的成长，心理咨询促进着我的成长和进步，我真的爱上了心理咨询，我会像珍惜自己的生命一样更加热爱心理咨询事业。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己