文 | 梁巧慧

吴嘉兰 编辑

红树林心理咨询中心

近日，成都发生49名中学生坠楼身亡事件，令人痛心不已。新华社公布了对此事的调查结果。

新华社在追查孩子为何落得如此下场时报道称：“警方调取了小林生前的聊天记录，发现他自我否定、过度焦虑，在与同学的聊天中谈到‘每日想四十九重塔，一跳解忧’。”

官方通报还提到：“成都市第49中学在学生心理关爱方面存在薄弱环节。”新华社记者还了解到，近年来，中小学生心理问题呈上升趋势，类似自杀、自残事件时有发生。

一些家长也开始意识到孩子心理健康的重要性，逐渐对孩子更加理解和关心，甚至反思自己的言行，慢慢修复彼此的关系。

有些家长可能由于工作繁忙，没有时间陪伴孩子，工作疲劳，而忽视了对孩子的心理健康的关注。

但有些家长可能会说...

“这么小的孩子，生活条件又这么好，怎么会患上抑郁呢？”

“抑郁就是不开心，多买点东西安慰自己就好了！”

现今社会，学习竞争激烈，课业繁忙，如果学业落后，就等于“放弃”了高等教育的未来，所以你也会问：“抑郁真的可以休学吗？”

但因抑郁辍学真的是好事吗？

如果孩子已经抑郁了，家长还担心孩子休学会不会不好，那孩子就太惨了！

如果我得了癌症，真的可以辞职吗？

如果我摔断了腿就不能跑马拉松了吗？

谁会问这样的问题？想想都觉得可笑。

有些家长真的太粗心了，或者说得更严重一点，真的不把孩子当人看。家里的车坏了，大家都知道不能随便开上路，需要拿去修。怎么就扯到养育孩子这么重要的领域了，却好像我们已经丧失了基本的常识？

但这并不意味着一旦孩子患上抑郁，就应该立即辍学，这种一刀切的做法也不合适。

更合适的方法可能是尝试了解/理解孩子的状况，然后根据这种了解决定是否休假。

心理咨询在工作中也看到不少“病弱”儿童，抑郁、焦虑、行为不当……患有各种“病症”的孩子在父母的陪同下来到咨询室。

咨询师总是会努力倾听症状的语言。是的，症状会说话，某种程度上，它们存在的目的就是为了沟通。

辅导员会询问：

你的“病”持续了多长时间了？

你的“疾病”是什么时候开始的？在患病之前发生了什么事吗？或者你的生活在那段时间发生了变化吗？

你的“疾病”对你有什么影响？

…

您的孩子可能会说：

如果从医院确诊算起，应该有一年多了。但我感觉我从中学开始就得了这个“病”……

那段时间我真的受不了，每天回家父母都在吵架，我也不知道该说什么，白天上学根本没法集中精力，总是为家里的事情操心，同学问我有没有……心里在想些什么，父母却一点都没发现……

有一天我在房间里割破了手，妈妈看见了，吓坏了，好像她这一生都没有这么紧张过。那天晚上，他们就没再吵架了，一家人又恢复了平静。后来，他们就很少再吵架了。他带我去各种治疗，去医院，监督我吃药。哦，还过来咨询……

家长听到这个可能会说：

啊，原来这种“病”在初中就有了？真是让我们吃惊，以前根本不知道……

原来我们（夫妻）吵架也会影响到孩子，我们以为父母吵架只是父母之间的事，真没想到孩子也会这么担心、这么难过……

是的，那天我们真的被吓坏了。我们用刀割破了胳膊，留下了血痕。发生这样的事后，我们的争吵似乎都不算什么了。先照顾好孩子……

就这样，咨询师听到了“疾病”在说话。

即便听懂了孩子在说什么，也难免会感到难过。毕竟，孩子在有病的情况下，说话能力差到什么程度呢？这是家长们应该反思的。

所以，如果一个孩子得了抑郁，那么他就是在用抑郁症这个“病”说话。既然他已经“病了”，那么首先要做的就是听听这个“病”在说什么。

很多父母不愿意认真倾听，只是对孩子说：你太脆弱了/你想太多了/你怎么这么麻烦？

孩子听到这些，心里会很难过，同时他也会明白，父母似乎不理解，他可能还会继续“生病”，甚至“生病”得更严重，毕竟“生病”是他目前唯一能想到的解决办法。

有时候，家长未必有意识地理解“疾病”在说什么，但只要家长愿意尊重潜意识的智慧，尊重自己作为人的直觉，那么就顺从直觉就行了。

一位妈妈从小对孩子要求就很严格，告诉他要这样，要那样做，如果他做不到，她就会批评他，还在他的学习上花了很多时间，花钱上课，花时间陪他上课，她以为这样是为了孩子好，结果却弄得抑郁。妈妈心里很心疼，自己那么努力让孩子好，为什么他反而得了抑郁呢？

但身为母亲的本能还在，孩子抑郁之后，她要么放弃，要么降低对孩子的期望，从严母变成慈母：做不到没关系，妈妈还是爱你的，明天你想去哪里好好吃顿饭？变成慈母之后，孩子的抑郁逐渐缓解。

如果父母过分重视意识的功能，而忽视潜意识的智慧和人的直觉，问题可能会变得更加麻烦。

这时候，可能需要寻求专家的帮助。寻求专家的帮助是一个有意识的选择，然后专家可以帮助父母重新找回作为父母的本能。

因此，如果孩子有抑郁，现在并不是考虑要不要请假的时候，而应该把“生病”当成孩子沟通的常识，尽量用心倾听孩子说的话。

如果孩子“生病”了，家长还是无动于衷，怎么沟通？想想都觉得可怕……

我想要你的喜欢和看法。

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