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成都被冷暴力心理咨询|小鱼儿:乐观勇敢的灵魂,在生活的美好中越挫越勇

时间:2024-11-23 13:10     作者:成都心理咨询   阅读

(本文来自我的好朋友小鱼儿)

这一年,我认识了形形色色的朋友,他们用有趣的灵魂经历了各种各样的生活,一起分享了生活的美好。

好久不见,有种见面的感觉。

有人问我为什么叫“小鱼”。

毕业那年,我注册了一个新的微信账号,想选一个名字。当时我在看《绝代双骄》,很喜欢里面的小鱼儿:乐观、勇敢、聪明。作为一个社会新手,我希望在社会大学多年的历练后,我能像小鱼儿一样,变得更加勇敢,能够给别人带来力量。

毕业五年多了,在大山的一所学校里,一个小男孩给我打电话:“江小雨!江小雨!你在哪里?”他从宿舍一楼喊到了顶楼,整个校园都回响着他的叫声。

2021年是大环境动荡的一年,我27岁的人生经历也经历了动荡。 10年来第一次,我在半个月内减掉了11斤。 2022 年的第 9 天,我减掉的 11 磅体重又回来了,并且又增加了 4 磅。

以下是我2021年不工作一年的经历。

作者 |奇妙的小鱼

四个季节的故事

春天,我独自去海南旅行,吹海风,看大海;夏天,我绕行了四川、青海、新疆、甘肃,见识了地球神奇的地貌景观;秋冬季节,我到云南红河县和绿春县交界处的大山任教半年,度过了温馨有爱的日子。冬末,教学结束,我去了一直想去的大理,消磨时间。

今年我看到了雪山之巅、清晨无边无际的大海、成群结队的橙色小龙卷风、草原上的三道彩虹、翠绿的盐湖、荒凉的戈壁……我认识了来自五湖四海的朋友。世界上,有一群可爱的山里孩子。 ,一个有爱心、有毅力的慈善家……

我已经整整一年没有去公司上班了。和同龄人相比,我感觉自己有点不专业。

突破性的故事

1、克服了以前骑滑板车被压的恐惧,独自骑着滑板车去海南,行驶了近10公里去看清晨的日出。我将不再害怕骑踏板车。谢谢你自己。

2. 我拿到驾照已经很久了,所以我害怕开车。今年我克服了恐惧,在西北戈壁公路上行驶了人生的第一个100公里,第一次走上了大理的高速公路。感谢我的同伴们的信任和冒着生命危险(哈哈哈)。

3.学习自由泳。感谢老师两年来没有取消我的学籍。

4. 大学毕业后我就想教书。感谢微信好友豌豆的鼓励和分享,香巴拉慈善组织。

5、第一次在公司停职一年,走遍全国。我的年收入不到五万元,但还是存了一万元。感谢旅游平台的编辑,在我的教学生涯中一直为我的写作话题贡献力量,从未间断。

6. 首次接受个人采访。感谢喜马拉雅山的鼓励,感谢卓玛的倾听。

7、第一篇稿件发表在实体杂志上。感谢朋友海月的推荐和编辑姐姐的耐心指导。

8. 这是我第一次当老师,第一次庆祝教师节。谢谢我的学生。

9.持续发布话题#日记。我写了150多篇文章,每天晚上都会发表。吸引了1500+粉丝加入组织,招募了20+志愿者和笔友参与支教项目,新增支教老师5+名。感谢陌生人的信任和关注。

2022年1月10日,2022年春季志愿者老师发来消息

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受伤的故事

我经历了1、2、3个月的裁员、病情反复(体检发现21项指标异常,连爬楼梯的力气都没有)、感情受到伤害。本来是新年新气象的一天,却对2021年的我来说却是悲伤、脆弱、孤独的一天。

离开公司后,我一直在看医生。在医院输液的时候,我一个人坐在凳子上。我想找人倾诉,就打开了微信直播。微信好友走进直播间跟我打招呼,我泪流满面。

独自一人在海南旅行,我很担心,镜头前拍的照片却让我笑了。大家都以为我状态很好,直到我打开直播,分享清晨的海上日出,背诵我最喜欢的诗词,吹着冰冷的海风。 ,哭了。

一个人在海边独自看海。在海南,我每天一个人去看海

我受到谎言、威胁、冷暴力和压力的轰炸。那时我病了、敏感、疲惫不堪。在这方面我是个新手。我怀疑善良和真诚只会带来伤害。当时,我想起一则广告:有一个女孩,经历了失业、生病、分手、受到不友善的对待,有一天一切都变糟了。我第一次看的时候,和朋友们一起笑,心想怎么会有这么倒霉的人。结果,我成了那个不幸的人。

回想这些,他们真是同时“攻击”了我。那段时间,我感觉自己的世界观、价值观都处于崩溃的边缘。这是我毕业五年来遇到的第一个大挫折。

我已经开始减肥了。现在回想起来,我的下巴已经很尖了哈哈哈

我去教书的第一个月,我的朋友阿杜就向我伸出了橄榄枝。他真诚地写了一段话,有一个词引起了我的注意:仁慈有牙齿。他鼓励我:你是一个纯洁、有上进心的人。

经历挫折是痛苦的,而痛苦是人造成的。我开始学会记住那些伤害过我的人,所以我知道伤害就像刀刃上的伤口,它无法完全消失。我把它们记在心里,不再试图回避它们。在未来的日子里,用它们来提醒自己,善良需要牙齿,需要理性的保护。未来还会有很多困难。

有人说我很幸运,在这个年纪遇到这些挫折和困难。但我不认为这是运气,只是它们发生了,而我却在努力治愈自己。人在跌入谷底时必须有自我治愈的能力。我认为今年是因祸得福。

阿杜发给我的消息

邂逅故事

人们需要为自己找点事做,让自己的生活充满爱、忙碌,以及热爱生活、真诚的人。从四月到八月,我开始走上自我疗愈的过程。

四月份踏上川西,有一些不愉快的经历。在雪山之巅,我一度以为我们被困在雪山里,会不会一不小心就摔死了。疲惫不堪的我,在每天不断变化的日程和随时可能爆发的同伴集体情绪中,尽力安抚大家的情绪。

凌晨四五点钟,我和伙伴开车行驶在狭窄蜿蜒的山路上。我的伙伴几乎睡着了。后来想想,我很害怕。如果他闭上眼睛一会儿,我们可能会在凌晨五点就冲下山路。悬崖上,其他人不知道我们消失到哪里了。去年那是我最不珍惜生命的时候。完全没有必要,太执着了。

也有快乐治愈的时候。

在一群人中,总会有志同道合的人。我们到山顶等待星空、云海、日出。没想到深夜的星空,却等到了海拔4000多米的大雪。一群人挤在车里,昏昏欲睡,浑身不自在。随后,他们裹上睡袋,躺在夏季露营的帐篷里。当他们睁开眼睛时,看到的是雪山、云海和太阳,就像仙境里的最终主角一样。

我们开着越野车来到海拔5000多米的山顶,近距离观赏雅拉雪山。天空一秒晴朗,然后白色的雪粒飘落下来,几分钟之内,我们看着山峦由灰绿色变成白色,惊喜又喜悦地大喊。这是一次令人难以置信的经历,非常幸运。

五六月份,我开始了川北、青海、北疆的巡回旅行。

在川北,看到了有史以来最纯净最美的湖泊:玉龙拉措(那天正好下雨下雪,湖水和雪山好美)。我坐在雨中打坐,把外套弄湿,希望雨雪快点停,这样我们就可以看到湖边的美景了。过了一会儿,雨雪真的停了,自然也仿佛听到了自己的愿望。

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我去了川北的亚庆寺。我与亚庆寺的缘分是从2020年1月开始的,当时我只身一人去西藏过年。下飞机坐公交车时,我旁边坐着一位刚从四川朝圣回来的日喀则小伙子。他说,在四川朝拜一个多月后,他最喜欢的地方就是亚清寺。他和我分享了亚清寺的奇妙、神秘和美丽。

当时我灵机一动,我也想去亚清寺看看。但他内心深处又觉得很难实现,因为在他的描述中,亚庆寺实在是太遥远了。 2021年毫无计划到达亚清寺的时候,感觉很不真实。这个世界无形之中实现了我的很多愿望。

在青海敖波良,我看到了地理书地图上的真实场景,荒凉的戈壁,只有尘土和龙卷风……去了《送你一朵小红花》中的梦境翡翠湖……

我在新疆看到了三道彩虹,粉红晚霞中的闪电……伊宁吃不完的2元手工冰淇淋,满街随意采摘的桑葚……乌鲁木齐的小古丽把我打扮得像个公主……

那时,几乎每天都能看到星星,日出日落变化十分壮观。

2021年上半年,我在旅行中看到了部分日落。

一月份,教学任务结束,我去旅行了。

我和文静、土豆、月月、贝贝、露露一起去了建水和大理。在大理,土豆姐是我们的学长。我们谈论亲密关系、未来、生活……她耐心分享,我们受益匪浅。给我印象最深的话是:如果你在考虑是否要嫁给一个人,你就会想,你能想象和这个人一起过一辈子吗?

后来我就把他们一一送走了。最后送走文静的时候,大理正在下雨,我没有带伞。看着车子远去,半年的支教生活闪现在我的脑海里。我突然意识到,这一次我是真的想告别了,我忍不住站在雨中哭泣。

2021年,我经历着告别和团聚。除了那些我真正挥手告别的人之外,还有很多我也告别过的人,无论是活着的还是死去的。我学会了慢慢地放下生活中所有注定但不属于我的事情。回家后,我把很多以前舍不得的东西都送了出去,哪怕是几千块钱的东西。

漫漫人生路上,很多事、很多人,并不一定是必然的。

2022年1月,支教结束,我最喜欢的大理合影/我,悦悦和文静

“梦想成真”的故事

八月份,我给姐姐一次旅行,作为她初中毕业的礼物。我带她去了重庆和兰州。今年暑假,她看到了长江、黄河。她人生中第一次乘坐渡轮是在黄河上。在兰州旅游时,我看到了香巴拉慈善支教志愿者招募计划,就毫不犹豫地点击报名。

在大学里,我做了近四年的青年志愿者。我参加过不同形式的慈善活动。我学习手语已经两年了,教过很多初中生和女生手语。唯一遗憾的是我在面试志愿老师时被拒绝了。你问我为什么想教书。那时候我就想尽自己的一份力量去帮助别人。从那时起,支教这件事就一直是我一个无法完成的想法。

今年2月,我原本申请去大凉山当一名志愿者教师,但我很犹豫。朋友说,你现在没有力气,怎么去帮助别人呢?你需要先照顾好自己。我觉得她是对的,所以我放弃了。然而,那一刻我还是很难过。那时我想教书,但得不到任何人的支持。

八月份,看到海拔,就觉得要教书了。我没有告诉任何人就报名了。直到我通过了全部三门考试,我才告诉我的父母和其他朋友。

在我去昆明培训的前一两天,妈妈平静地问我:你为什么现在想教书?我说:有感觉,我得走了。现在是最好的时机。我不知道下次是什么时候。我现在感觉很好,我能做到。妈妈什么也没说。

晚上22点30分悦悦正在练粉笔字

经过八月底的培训,九月份到达学校,我开始了近半年的边疆山区支教生活。志愿教师的生活并没有想象中那么可怕:随着国家的进步,校园有了良好的教学设备和环境;山区家庭的生活水平存在贫富差距,但他们并没有浮躁和过度焦虑。

村民尊师,子孙爱师,每天都被尊爱包围;山很漂亮,水是山泉水,可以直接从水龙头里喝;几乎每天醒来都能看到太阳从云海中升起,晴朗的时候还能看到夜晚的星空……山里的生活简单而有规律,让人回归生活本质,看到生活的细节和热爱。

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走访距离学校20多公里的山路学生家

但支持教育也是一项艰苦的工作。虽然大山学校的物质条件已经达到标准水平,但靠近边境的大山仍然存在师资短缺的问题,而且还缺乏年轻教师。

配套老师每天至少有5节课,每周要上近25节课。有早自习和晚自习的时候,早上7点开始上课,晚上8点30分结束。学校的专任老师比辅助老师更辛苦。

2021年9月至2022年1月,我每天坚持写一篇“支教日记”。我写了150多条文章,并在朋友圈和小红书上分享。希望更多的人了解大山支教的真实情况,打破一些壁垒。

无心栽柳树荫。一周后,小红书的笔记爆了,给香巴拉官方带来了大量的支持老师报名咨询;而在我的朋友圈里,有超过20个微信朋友,也报名了机构的远程教学支持、绿信封笔友,有超过5个微信朋友是机构的志愿者,也报名了到大山任教。 2022年1月10日,春季志愿者教师培训自我介绍环节,几位老师提到了我。我很高兴也很惊讶。

有一句话广为流传:做好事,不愁前程。

支教结束抵达成都的那天晚上,素未谋面的微信好友郭牛给我发消息说要请我吃夜宵。同时她告诉我,她已经报名成为2022年秋季的一名志愿者老师,打算等家里的事情解决了之后就送孩子和Go一起去。在此之前,她从来没有跟我说过她的想法,也没有向我咨询过支教的事情,所以我很惊讶。

她说,你是我朋友圈里的小太阳、小向日葵,我就是这么定义你的。是你们给了我勇气去做我一直想做的事。

豌豆曾经告诉过我,不用谢我。我的朋友圈里有很多人想教书,但最后只有你一个人去了。

我也想传递这句话,那些勇气是每个人给自己的。尼采说,那些杀不死你的只会让你变得更强大。

2021年12月是我的生日,孩子们和文静给了我生日惊喜

2021年,27岁的我被清晰所震撼,得到了治愈,也得到了爱。 2021年底,我明白,善良、真诚并没有什么错,不能因为挫折而放弃初心。正是善良和真诚,让我遇到了我想认识的人,让我有机会看到更广阔的世界,获得更多的突破。

但正如阿杜所说,在未来的日子里,我希望能够让善良长出牙齿,保护自己和我想保护的人。

我还没有弄清楚我对新的一年或许多年的展望和期望。但我总是说一件事:如果你在30岁之前不知道该去哪里,那就先试着弄清楚。不过,我给2022年定了一个小目标:至少读40本书,养成阅读习惯;提高写作能力,努力成为一名优秀的文案撰稿人和内容制作人;省钱省钱才能抵御风险。以及做出选择的信心;自学吉他,尝试探索旅行和写作以外的爱好。

祝你一切顺利。

▎人物|成长|旅行▎

奇妙的小鱼

重庆姑娘,狂野作家,笑起来有八颗牙齿。

梦想环游世界,收集人类故事。


· 关于我?·


曾从事4年互联网内容运营,孵化过博物馆网红,参与过千万级众筹项目;曾裸辞半年背包旅行,途中为云南手工皮鞋店日销6000多元,期间带父母去旅行,实现父母第一次看海的心愿;也曾体验寺院禅修、徒步100公里、剃过光头……2021年1年不上班,旅行、支教……更多简介中国制造…




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