——对于正在经历外遇危机的夫妻来说，事情已经过去很久了，但第三者造成的破坏性记忆并不会因为第三者的离开而消失。即使第三者已经离开很长时间，这段记忆仍然会跟随他们很长一段时间，甚至深深地纠缠着夫妻俩。这是一个婚外情后恢复的故事。左友辅导员朱晨露老师帮助这对夫妇成功度过了婚外情的痛苦和创伤。如今，他们都很感激彼此，感谢彼此在最困难的时刻选择支持自己，而不是任性放弃。

混乱的开始和糟糕的过去

2016年8月的一天，一男子打来电话：“您好，请问你们提供婚姻咨询吗？”

“是的，我是左友顾问朱晨露老师，您遇到了什么问题？”

“我被我老婆折磨疯了，我以前出轨过，被她发现了。虽然我已经和第三者彻底分开了，但她还是说过不了这个坎，要离婚，我没有我想离婚。为了只要婚姻不破裂，我已经求饶、投降、哄她，我能想到的都做了，但她还是不肯让我。我去吧。每天都被她折磨逼供，我已经忍无可忍了……”

——这位先生姓李。经过详细询问，陈露老师了解了他作弊的过程以及他的痛苦。

李先生的婚姻看上去是幸福的：中产阶级的收入和生活方式，聪明可爱的女儿，他是一家外企的高管，妻子也有自己独立的事业。他们可以说是通过自己的努力，人生一直在稳步上升。 。在平时的生活中，李先生是一个孝顺的好人。他对妻子和女儿非常好。他从不发脾气，照顾他们的生活。甚至他几乎要对女儿的一切负责。除了繁忙的工作之外，妻子还经常为他和女儿购买各种礼物。朋友圈里的人都羡慕她有一个这么体贴温暖的丈夫，妻子也觉得谁都可以出轨，但她的男人绝对不会出轨。但他却出轨了，这让一向自信的妻子非常生气，无法释怀。

“你老婆现在怎么样了？”陈璐老师耐心地提问、听，同时做简单的笔记。

“现在她就忍不住看一下自己截图的聊天记录，那些荒唐的细节即使她不看，因为她已经看过太多次了，但它们都印在了她的脑海里。它们突然浮现出来。”不经意间又打扰到了她，所以她会时不时地详细询问我，这样的折磨对我来说真是一种无尽的折磨，她经常重复我说过无数遍的问题。是的，但她否认了我所说的。如果我逃避的话，我真的会崩溃，我无话可说，我感觉我被掏空了。我担心如果她仍然认为我们的婚姻是一个错误并且不想再见到我，我就无能为力，如果她继续这样推诿，我真的很绝望。这还在继续。”

“她完全否认了过去，过去没有什么好事，你不应该生别人的气，也不应该责怪别人。整个婚姻都是错的，每个人的生活都是错的。她问我如何不再去想这些。每次现在想想，我也恨自己。”李先生焦急地询问陈露老师能否主动做点什么，帮助她走出这件事的阴影。事实上，我的妻子也很想知道如何停止思考这些细节，避免自己陷入如此痛苦的境地。

“你有尝试向你妻子寻求咨询吗？”陈璐老师问道。 “这是一个很好的寻求帮助的方式，否则你在两方之间寻求答案将是一个无休止的循环。”

“我之前提过一点，但她骂了我，我不敢再说了，但我真的希望她愿意来咨询，我不想让她这么痛苦，但我我无法帮助她，因为我无法保护自己。”

随着咨询的继续，陈露老师发现自己甚至不敢告诉妻子自己正在寻求咨询师的帮助。在老师的再三鼓励下，他才将此事告诉了妻子。出乎他意料的是，妻子并没有责怪他，反而认可了他的这种行为，但仍不愿意积极配合他协商。

有顾问陈露这个“第三者”，他们之间的恶性循环终于松动了一些。每当李先生完成咨询后，他都会主动与妻子分享咨询内容。渐渐地，妻子开始把自己的疑惑告诉李先生，希望他能够与咨询师沟通。这时，咨询师知道是时候主动为妻子进行咨询了，于是他教了李先生如何说话，并安排了时间让陈鲁先生主动与妻子进行第一次电话咨询。他的妻子。

正如你所料，妻子对这件事有着完全不同的看法和看法。她认为她的丈夫毁了她的人生观。如果这样的男人都能欺骗她，她还能相信什么？过去的幸福生活竟然变成了幻象，这让她失去了基本的生活安全感。此外，她的丈夫还出轨羞辱她，践踏了她的自尊和自信。她无法原谅他的出轨，摆脱痛苦的唯一出路似乎就是离婚。

庆幸的是，这次咨询打开了妻子的心扉，她不再像过去那样抗拒直接咨询。这是一个突破。

曲折的前半生和暧昧的未来

——接下来，李老师和陈璐老师共同制定了救助方案。他们最初选择了四个月的介入指导和咨询。前期，他们首先帮助李先生应对妻子。这个过程让李先生树立了信心。 ，建立夫妻之间的秩序，另一方面，通过最短的时间，基于夫妻之间的日常互动和配合，很快建立起了对李先生和他的妻子小林的非常深入的了解，为成功干预妻子的咨询关系铺平道路。中期与妻子小林建立关系，为妻子提供稳定的辅导帮助；后期，根据李贤贤和小林的特点帮助他们了解自己和对方，重建信任，修复关系。以下为朱老师原话：

我和李先生的第一次咨询中，帮助阶段最初是这样设计的，但过程却绝非那么容易。我们一起经历过，一点也不轻松。

一开始，我想帮助李先生理清他过去的一切，了解他自己和婚姻。李先生可以肯定，他没有预谋，也没有故意伤害妻子、孩子来拆散婚姻，也没有为了离婚而出轨。换句话说，离婚是他从来没有想过的事情。对于自己频频作弊，李先生也无法解释原因。他困惑地说：“我当时总觉得心里有魔鬼，无缘无故地逼着自己一次又一次地和不同的女人发生关系。每次都是我的。”生活中遇到问题解决不了，老婆又很强势，不能理解我。她想通过寻找刺激来发泄这种痛苦。我们也有过矛盾。我的事业不如她，她和我妈妈矛盾也很大。 、孩子的教育、生活习惯等。

或许大多数人听到这句话的时候，都会认为李先生在出轨期间一定很幸福，生活也很潇洒，但事实上却恰恰相反。李先生自述：“我当时生活在混乱之中，迷茫的时候就寻求刺激，刺激之后我感到更大的失落，然后更大的迷茫，就这样，我变得越来越堕落。”直到被发现终于结束了这个恶性循环，这对我来说甚至是一种救赎。于是我主动寻求专业咨询，希望老师会帮助我，当然也会帮助我的妻子。”

然后，我就陪着李老师，忍受着小林不断的各种情感摧残。小林实在无法理解和接受现实的打击。除了骂他是好色渣男之外，还指责他给自己带来了妇科疾病。每次他都会先询问事情的细节，然后询问事情的原因。如果李先生说他压力很大，那么小林就会说：“这么多妓女，一夜情，这么长期的事情，怎么可能都是压力和性诱惑呢？”还有你不秀恩爱也太渣了吧？我就这么做了，还让我得了妇科病。从现在开始，我不会和你有任何身体接触。我们尽快分手吧。你可以先搬出去，然后我们再去办理离婚手续。 ”

那些聊天记录里有很多话都是为了和对方搞好关系而说的。萧林很难理解。现在李先生想来，也没有什么特别的原因，但他必须立刻给她一个解释，所以他只能硬着头皮说道：“当时我脑子不太清楚。”我只是需要这个，我只是想如何才能实现它。其实这都是废话，并不能反映我当时的真实情感状态。我从来没有想过不再爱我的妻子，或者想要放弃婚姻。

小林继续质问他：你和妓女没有关系，你和酒吧女孩没有关系，你怎么能和你的初恋情人没有关系呢？ ！现在这个酒吧姑娘死死地粘着你不肯放手，她怎么可能没有感情呢？ ！李先生很难应对。他只能说，如果有情感，那就不是爱情，而只是一种非常低等的激情。受欲望驱使的行为是错误的激情。

最后，我们还要帮助李先生应对小林制造的诸多现实危机。小林周围有很多声音。她的前男友支持她尽快离婚，会给她更好的未来。他们甚至见面了；她最好的朋友过去劝她付钱。事情这么多，不要轻易和老公离婚，放过老公。如果她想离婚，也应该让他洁身自好，离家出走；别人说你很漂亮，其他条件也不错，那就尽快离婚，找一个更好的；只有她最亲近的亲戚才能说服她，离婚与否并不重要。 ，我绝对支持，但是我们还是在一起最好。毕竟孩子是无辜的，男人也是如此。除了日益增加的失望之外，这些声音还带来了一种无处不在的危机感，即这种关系随时可能结束。

后来两人聊了太多次聊天记录，每次都彻夜难眠，互相折磨。李先生与妻子小琳商量，是否可以把这些记录清理掉，不要再一遍又一遍地翻阅，因为每次都只会加深伤害，加深误会，而不是获得理解和宽容。小林回应：我现在明白了，我不再好奇，我不会再看，但我不会删除，我不爱你了，我不能再爱你了。事实上，当萧林想不通的时候，他都会忍不住仔细地阅读和研究。无论是在家、工作，甚至是出差，他都会联系李先生，请他给自己一个合理的答复。

最后，小林说，我真的过不了心里的坎。我想你是因为害怕所以没有告诉我真相。你需要清楚地告诉我你和酒吧女孩是如何开始的以及这是如何发生的。我很好。很不舒服，直到弄清楚之前我不知道该怎么办。李先生本人也确实担心自己永远得不到原谅，痛苦永无休止。后来我老婆建议，如果你不能向我解释的话，我就自己联系酒吧女孩，我会弄清楚的。我和李老师讨论了这个决定，并让他们互相交流。酒吧女招待也许帮不上什么忙，但她可以让妻子更客观地看待发生的一切。同时，这也可以缓解女方与李先生的纠葛。此后很长一段时间，小林一直在和酒吧女孩交流，有时是为了核实之前发生的具体情况，有时是为了互相攻击，有时是为了好奇对方的真实生活，试图挑衅和报复。 。事实证明，我们的决定是正确的。小林和酒吧女孩的交流分散了彼此的精力。同时，酒吧女孩还会恶意撒谎，谎话过于夸张，与事实相矛盾。随后的影响是，小林在情感上受到了折磨，但他对李先生的信任增加了，他仍然承认丈夫说的是真的。

下半年还有很长的路要走，深思熟虑的接受

——经过前几个阶段的搭建，陈璐老师对这对夫妻有了一定的了解。所以看起来，他们已经进入了稳定恢复期，但还没有完全稳定，还是会有复发的情况。目标是努力修复因小林受伤而造成的不完整感，努力修复因背叛而造成的信任受损，努力重建婚姻中的希望，增加对感情的信心。最后一步是考虑如何原谅对方。

——从小林的角度来看，陈露老师看到的心理过程是这样的：

在经历了最初发现的震惊之后，一切都崩溃了。良好的教育、成功的事业、美好的过去都不再可见。一切都是灰色的。那是一种彻底崩溃的感觉。我无法正常吃饭或睡觉。无法正常上班，不敢出去到公司，也无法正常参加会议，做出正确的决定。一切似乎都已经结束了。也曾有一段时间，她对男人、感情、婚姻生活彻底失望，她想过报复一切。但她还有一个孩子，而且她还是一个母亲。这个角色对她有帮助。但她的痛苦却如影随形，有时无法用言语来形容。她无法信任别人，很难想象她是否能脱身。

她说，幸运的是，在黑暗持续一段时间后，她遇到了朱晨露老师。她问的第一个问题是：“朱老师，你结婚了吗？”第二个问题是：“你经历了这么多失败的婚姻，你还敢婚姻吗？”

“是的，我已经结婚了。为什么我敢婚姻？这是一个很好的问题。我有婚姻并正在帮助积极维护婚姻因为我对失败的婚姻和犯错误的人有完全不同的看法和经历在我眼里，失败和犯错误是不可接受的，可怕的是我们永远无法从跌倒中恢复过来，不再抱有奢望，今天所遭受的挫折，我们可以看到彼此的错误，体会到婚姻中的失望。 。事实上，这是我们突破自我、发展感情的最好时机。”陈露老师真诚地回答道。

经过两次非常沉浸式、深入的交流，小林锐利的眼神和话语渐渐淡去。她能够从第三者的角度看待丈夫出轨的事实，意识到自己的婚姻也存在问题，并承认丈夫也有很多痛苦。而恐惧，随之而来的是她对生活的厌恶和对外界的仇恨也消退了，她愿意重新审视自己的丈夫，李先生也有了明显的感受。

随后，陈露老师多次约见小琳，要求她参加团体课程和治疗，主题与夫妻关系密切相关，如接受、尊重、爱、沟通、宽恕等。小琳有着惊人的洞察力，并且非常愿意重塑自己。整个互动过程中，可以明显看出老师的授课正在发挥作用。

可喜的是，很快他们就告诉她，他们正在慢慢找回以前那种真诚的感觉，并决定继续定期向老师请教下一部分。他们都学会了在关系中看到自己并照顾好自己。小林坦言：“有时候，并不是你的问题无法解决，而是你坚持按照过去的自己固执的想法去解决。如果你愿意重新审视自己，用新的自己去面对所发生的一切。” ，你真的会变得完全不同。”就如同眼睛看不见山一样。我非常感谢我的丈夫和我自己度过了如此绝望和困难的时期，我也感谢朱老师。”

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