在学习过程中，大多数学生都会经历一个缓慢的学习过程。总会有一些困难，有些学生熬不下去，久而久之就会产生厌倦感。

成都西南儿童医院心理科主任陈英长期参加心理团体成长小组和技能培训。她接受过精神分析、认知行为治疗、人文治疗训练，以及沙盘游戏、绘画治疗、催眠技巧、家庭治疗、意向训练等。会话技术、儿童青少年性心理、PEERS社交技能训练等培训。拥有10多年的心理咨询经验，积累了上千小时的案例。他积极进行个人心理成长，擅长在临床会诊过程中综合运用各种技术服务客户。

成都西南儿童医院心理科主任陈英表示，孩子对学习的厌倦表现出多种迹象，而且厌倦的程度也各有不同。孩子不同程度的学习厌学表现：

1. 轻微厌学：

其主要表现是厌学、抗拒学习、上课注意力不集中、上课不做作业、抄作业或应付作业等。轻度厌学主要表现为思想抵制。

2. 中度厌学：

意识形态的冲突必须付诸行动。如果出现上课不听讲、经常迟到甚至逃课等纪律行为，人际关系就会出现问题。

3. 极度不愿意学习：

从思想、行动到心理出现问题，对学习充满恐惧，心理上非常自卑，不愿意再次回到学校，不敢面对老师和同学，这样的学生就会选择休学或退学。

每个人的生活都有很多不确定性，我们的焦虑来自于对某些事情的不确定性。如果孩子总是处于焦虑的状态，他们很容易对学习产生厌倦。虽然不同类型的学生学习成绩不同，但都能对其成绩产生很大的影响。

如何帮助孩子摆脱学习疲劳？

每个孩子厌学的客观和主观原因都不同。因此，帮助孩子摆脱学习的方法和对策是完全不同的。

一个很简单的方法有以下三点：

1、根据孩子厌学的具体原因，进行具体分析，采取不同的对策。

2、产生厌学现象的根本原因在于动机、学习兴趣、学习方法等问题。有些孩子因为家庭环境的影响，产生了厌学的情绪。父母很吵。这样的父母应该为了孩子的未来，尽力给孩子一个温馨的家庭环境。如果不可能，他们应该尽量避免在孩子面前争吵。

3、如果孩子因为心理疲劳而厌学，一方面要保护孩子学习的积极性，鼓励他们勤奋刻苦；另一方面要保护孩子的学习积极性，鼓励孩子勤奋刻苦。另一方面，要帮助孩子调整学习和生活，让学习和生活多样化，劳逸结合。多花一些娱乐时间，消除孩子的心理疲劳，学习的疲倦就会迎刃而解。

一般来说，导致孩子厌学的主要原因是三个方面：学习动机、学习兴趣和学习方法。在解决学习动机问题上，家长应该让孩子对学习有一个正确的认识，明白学习是为了自己的未来，也是为了社会做出贡献。

培养学习兴趣可以从孩子感兴趣的科目开始，当孩子产生兴趣时，就能在这门科目上取得进步。他们的成绩会有变化，自信心也会增强，自然会对其他方面有帮助。

很多孩子厌学是因为学习方法不对。每个人在学习知识时都有不同的思维方式。在很多问题之前，我们要帮助孩子找到适合自己的学习方法，总结每一门学科。这样，孩子就会有正确的学习方法，提高学习效率，培养学习兴趣。

通过培养孩子的学习动机、兴趣和学习方法，结合学习厌恶的具体原因，大多数孩子的学习厌恶心理问题都可以得到有效解决。

针对儿童心理治疗，我院专门设立了心身门诊，配备了临床经验丰富的心理咨询。同时，为建立三级分级诊疗体系，形成三级医院双向转诊通道，让孩子们在家门口就医。提供西部标准的优质医疗服务，帮助更多特殊疾病儿童。

经过四川大学华西医院全面考察，成都西南儿童医院正式成为四川大学华西医院牵头的“华西妇女儿童联盟”成员单位，启动了华西妇女儿童联盟儿童健康关爱项目，并开设“周日华西门诊日”，通过与华西医院双向转诊、定期专家会诊、培训交流等合作，帮助更多特殊儿童！

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