广州婚姻心理咨询简介

在很多影视作品、小说中，当丈夫出轨时，妻子都会采用“先哭泣，再大吵，然后以自杀相威胁”的方式。

当她们发现丈夫出轨时，她们心如刀绞，痛苦不已，她们在痛苦之中，也非常愤怒，拿出证据，指责丈夫伤害她们，不忠，背叛她们，将自己的愤怒和委屈宣泄出来。

然后提出“家人还是情妇”的选择，要么立即断绝关系，要么夫妻双方断绝一切关系。

这个过程中难免会有各种哭泣、各种挣扎。

当面对丈夫的欺骗时，愤怒、怨恨和责备是妻子们的常见反应。

反应很容易，但反应得当却很难，我们成年人需要学会克制和冷静，因为任何反应都会带来一定的后果。

婚姻修复心理咨询提醒经历过伴侣出轨的女性：切记冷静、冷静、再冷静，三思而后行。面对伴侣出轨的婚姻危机，需要客观面对、冷静处理，这样才能为自己争取到更多有利条件，变被动为主动，更好地挽救婚姻。

广州婚姻心理咨询中心提醒：

发现老公出轨后，千万不要哭闹、大吵大闹，甚至自杀。这样不仅有损自己的尊严，也会在对方心目中留下难以磨灭的“坏形象”。在处理之前，不妨先思考以下几个问题。

考虑一下你的伴侣出轨的原因

这个问题你或许想过很多次，也或许会认为你的老公是在寻求刺激，或者抵挡不住诱惑，或者好色之徒等等。但这真的是问题的核心吗？

很多女人认为男人好色，为了性而出轨，是因为他们无法控制自己的下半身。

但研究显示，仅有8%的男性表示性生活不满足是自己出轨的主要原因，而48%的男性认为情感上不满足是自己出轨的首要原因。

“我们的文化总认为男人是用下半身说话的，”这位心理学大师说道，“但事实上，男人和女人一样，都是情感动物。他们希望得到妻子的赏识，希望女人明白他们为了做好每件事所付出的努力。”

问题是，为什么人们会因为情感原因而出轨？

可能是因为这是一个非常贪婪情感收益的人，需要大量的感情滋养来满足内心的不足或者缺失，对爱情婚姻的责任感和看法都不是很积极，也可能是因为他很大一部分情感需求在原有的情感中没有得到满足，而寻求一种情感补偿。

理性对待伴侣的不忠

或许，遭受背叛的你，现在正沉浸在痛苦之中，无法自拔，很难有余力和心思去考虑和感受这个“背叛者”“骗子的”心理。

或许，这种情感变化，让你觉得他已经不再是以前的那个他了，那个“好的他”已经崩塌，现在的你看不清他，看不透他。

一项调查显示，66%的男人在出轨时会感到内疚。心理学家纽曼指出，事实上68%的出轨男人从未想过自己会出轨，他们几乎都希望自己没有出轨。但显然，内疚并不能阻止男人出轨。

因此，当你的丈夫欺骗你时，向他讲授道德原则或解释利弊不会有太有效的效果。

此外，只有 12% 的出轨男性认为他们的情妇比妻子更有魅力。换句话说，男人不太可能为了从更漂亮的女人那里得到更好的性爱而出轨。

“大多数时候，他出轨是为了填补情感空白，”纽曼说。“情感满足让他对另一个女人产生感情，然后性行为随之而来。”

由此可见，如果你担心老公不忠，或者你希望老公和你更亲近，建立更好的情感联系，那么你就应该在你们的关系上多下功夫。

如何以适当的方式应对丈夫的出轨

捅破窗户纸、指责羞辱、以离婚相威胁、甚至让长辈参与为你讨公道……是很多人都会做的事，短期内震撼了出轨老公，却破坏了长期的感情！

当你想用这些“哭、闹、上吊”的方法来赢回你的丈夫时，首先要思考以下几个问题：

（1）你真的清楚自己想要什么吗？

（2）这种方法有效吗？有人用这种方法成功解决了这个问题吗？

（3）如果采用这种方法，最坏的结果是什么？

当出轨被发现的时候，很有可能对方会非常后悔，并表示愿意改过自新（前面也说过了，这种改过自新的可能性比较小，而且就算出轨男出于愧疚承认错误并承诺分手，也很难自己做到）；更有可能的是对方会愤怒、绝望，让你为所欲为。

本来这个人因为自己的行为违背了道德约束而感到内疚。

但面对女人无休止的唠叨和折腾之后，男人也会在心理上想要逃避，合理化自己的行为，“我已经道歉承认错误了，但你却不肯放弃，是你的问题让我厌烦了你！”心理上他觉得自己为过去的错误付出了代价，愧疚感得到了缓解。

此时，如果恋人正处于激情期或者甜蜜期，相比较而言，男人会觉得“恋人好，老婆烦”，如果老婆还想让他压抑自己的情感需求，彻底断绝“错误的情感”，他就会心里很不平衡，会拒绝或者逃避。

你的行为会引起对方什么样的反应？

人与人之间的关系是复杂且互相影响的，当面对丈夫的不忠时，妻子的态度和行为也会影响到男人的内心动态。

真正能够平衡好婚外情与婚姻，不让两者互相影响的男人并不多。

然而很多男人一开始总是“冒险”，以为既能拥有一段甜蜜幸福的婚外情，又不伤害妻子和孩子的感情。

可是到了一定的时候，恋人可能不想要婚姻，而是想要更多的情感；不想要物质，而是想要你全部的时间和心，男人就会有点压力了！

如果妻子此时发现丈夫不忠，一系列的崩溃反应会让男人两面受敌。此时男人内心也在做出选择：

是选择一个让你开心、让你感到有价值、现在需要你的爱人，还是选择婚姻。

丈夫内心的天平会向哪一端倾斜?妻子的态度和处事方式会影响他的选择，爱人的态度和处事方式也会影响他的选择。

在这个选择过程中，如果妻子用责骂、哭泣、威胁、控制等手段逼迫丈夫回来，可能就会让丈夫从愧疚感变成厌烦感，任何的责任感、内疚感、羞耻感早就被女人的折腾一扫而光，只想赶紧离开。

【广州婚姻心理咨询总结】

当妻子发现丈夫出轨时，作为受害者的她会遭受巨大的痛苦。

但作为成年人，我们也需要保持清醒，不要用“哭闹，然后以自杀相威胁”的方式来逼迫男人就范，小心不要适得其反，离目标越来越远。

如果你不知道该如何更加恰当、有效地处理，可以寻求专业婚姻心理咨询的帮助，帮助你应对婚姻危机，修复与老公的关系，挽救婚姻。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己