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成都最好的心理咨询医院在哪里？看心理医生是解决个人心理问题的有效途径。但是很多人不知道如何正确看心理医生，导致效果不佳。下面我们就来介绍一下如何看心理医生才能取得最佳效果。

去看精神科医生时我应该做什么？

1. 选择合格的心理学家

首先，一定要选择有资质、有经验的心理医生，可以询问亲朋好友，也可以到该机构的官方网站上查找专业医生的资质证明。

2. 诚实坦率

其次，和心理医生沟通一定要诚实、坦诚，不愿意回答或者隐瞒真相只会降低治疗效果，对身体健康也不利。

3. 不要指望一次性解决问题

再次强调，不要指望一次就诊就能解决问题。看心理医生是一个需要持续治疗、耐心和坚持的过程。

4. 自我治疗

此外，千万不要自我诊断或自我治疗，因为如果没有心理医生的专业知识和经验，专业治疗只会导致更多问题。

5. 相信你的感觉

最后，相信自己的感觉，如果在与心理医生的沟通过程中，感觉哪里不对劲或者不舒服，可以把这种感觉告诉医生，及时寻找其他合适的医生。

总之，正确看心理医生是解决个人心理问题不可缺少的一个环节，只有方法正确才能达到最佳效果，保证自己的心理健康。

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成都最好的心理咨询医院在哪里？请注意：文章只提到一两点，不作为诊断依据。选择医院时候一定要选择正规的医院，正规专业的医院才能保证你尽快摆脱疾病，否则不但耽误病情，还会浪费大量的时间和金钱。

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