另一方面，如果你的另一半最近总是在看手机，有电话打进来只是“嗯”敷衍的挂断，或者直接说打错了，那可能就是有问题了，不过新露情感还是提醒大家，查这些其实对感情是有害的，所以不到万不得已还是尽量避免吧！通过异常表现寻找线索。其实可以通过一个人的表现看出不忠。如果你的另一半最近发生了很大的变化，或者情绪波动很大，那你就要注意了。在一起久了，可能就不太注重打扮了，如果对方开始特别注意自己的外表和衣着，或者换了另一种风格，那可能就是出轨对象的原因了。其次，情绪变化大也是一个信号，建议大家也要注意。

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在一段感情中，如果另一半出轨了，对于任何人来说都会是一个很大的阴影，尤其是对于那些曾经背叛过对方，选择原谅对方的人来说。对于想要修复感情的人来说，如何消除内心的隔阂，走出阴影，重建信任是首要任务。新露情感每天都会收到很多客户的私信，说自己在另一半出轨后，已经很反感，不愿意跟另一半有任何的联系。这时候该如何走出阴影呢？新露情感来详细说说~情感问题不解决，夫妻感情会出现很多问题，典型的就是沟通不当，结婚时间长了，彼此都不愿意沟通，很多事情都压在心里，包括工作，生活。当两个人不愿意说话的时候，就相当于关闭了沟通的大门，两个人的距离只会越来越远，只会越来越不懂另一半在想什么。

接受度不是坏事，但很多人太容易原谅伴侣出轨，让他们觉得出轨成本很低。当一件事情的风险很小的时候，就很容易再次犯错。有一类人从小家庭缺爱，缺乏存在感，所以会爱上不同的人来证明自己被爱。这种心理其实是需要调整的。这些原因可以归纳为未满足的需求、情感需求、物质需求、精神需求、自由需求等等！当伴侣无法满足自己的需求时，就很容易从另一个人身上寻求满足。再加上外面的世界越来越大，出轨的门槛越来越低，出轨也就更容易发生了！

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比如，签署婚姻忠诚协议（详情请咨询专业律师）！ 重建信任 对于两个在婚姻中受过伤害的人来说，他们需要的是信任和安全感！ 所以要多向对方表达爱意。 男人：“我做出了选择，你是我生命中重要的人，我永远不会离开你！” *女人：“我做出了选择，不管过去发生过什么，你还是我生命中重要的人。我永远不会放弃你（我永远需要你，爱你，接受你）！” 一次是不够的，尤其是对女人来说，她们需要听到重要的保证：“我爱你。我不会离开你！”

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所以保持理性，不忘初心，才是你应该迈出的那一步。告诉对方你的底线。想要俘获男人芳心，捍卫自己的家，就要学会做有原则的人！一定要让他知道：我对你的爱，不是无条件的！我可以爱你，但如果你出轨，我对你的爱，就会降为零！这是一份爱情契约，两个人结婚，就应该达成这样的契约。让彼此知道对方的底线在哪里，千万不要去触碰，否则后果自负。但是，原谅一次之后，能否成功建立新的底线，非常关键，那就是，如果对方再犯，你会采取什么措施，防止对方一而再，再而三的出轨！

调整心态。心理学中的印象管理告诉我们，面对男人出轨，你的行为和反应会改变男人对你的印象，如果你积极，会重新吸引男人。所以看完这些，你还觉得打小三是正确的选择吗？当你用尽一切手段逼迫第三者远离你老公的时候，你也在一点一点地把他推开。消除隔阂不是几天就能做到的，如果只是为了一时气愤而冲动行事，那就违背了你的初衷，对方也会因为你的粗鲁行为而远离你。

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