要说成都鼓楼小学最受欢迎的地方，其中之一一定是心理咨询室“心之屋”。本学期，“灵魂之家”再次升级！它从普通的心理咨询室升级为情感宣泄的场所。情感宣泄区始终人头攒动，大家在玩耍中放松、舒缓情绪。

心理咨询室

心理咨询室

心理咨询

心理咨询室简介

地点：“灵魂之家”位于学校四楼

开放时间：周一至周五，中午 13:00-14:00 下午 15:30-16:30

心理咨询室

心理咨询室

丝带：

设立了咨询区、玩沙区、减压区、涂鸦区等功能区，并配备了沙盘、白板、捏捏音乐、“减压沙发”等设备。室内环境舒适宜人，对于学校开展心理健康教育具有重要意义。位置。

心理老师为师生提供一对一的心理健康咨询、放松训练的条件、帮助缓解压力和情绪的场所。在心理老师的帮助下，师生可以逐渐打开心胸，共同寻找解决问题的方法，最终达到“身心愉悦”的目的，以健康的心理、良好的心态去面对学习和生活。心情，以及积极的态度。

1.咨询区

通过个别辅导，帮助学生了解自己，解决日常生活中常见的心理问题，缓解学生的压力，提供有针对性的心理支持，帮助他人自助。

2. 沙地游乐区

在心理学老师的指导下，来访的学生通过沙具、沙子的创作表达内心的情感，以游戏的形式呈现内心的人际互动。心理老师进而了解来访学生内心情感和情绪的真实状态，并通过游戏产生伤口愈合的效果。

心理治疗

3、情感宣泄区

合理、有节制的发泄方式无疑是自我保健的有效措施。发泄的方式有很多，比如：听音乐、大声喊叫、深呼吸、写日记、找人倾诉、大声哭、笑、喊、参加对抗性比赛，甚至吃香蕉、拿洗澡、看花草、跑步都是发泄情绪的好方法。情感宣泄区设置涂鸦减压区，学生可以在这里放松自我，放松心情，缓解压力和忧虑。

心理治疗

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亲爱的孩子们，请记住：有困难请找班主任，有困难请找杜老师，有困难请找校长。

新宇邮箱

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但也请记住，心理咨询并不是万能的。最重要的是要学会调整心态，勇于尝试，热爱生活，保持乐观的心态，善于与人沟通，学会从容前行，拥有良好的心理素质，才能拥有更多的辉煌和美好的生活！ （姜蕾）

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己