电视剧《都挺好》虽然已经完结，但其引发的养老、重男轻女、原生家庭等社会话题却依然挥之不去。剧中，苏家父母对三个孩子的态度各异，在不知不觉中伤害了自己和孩子，也持续影响着孩子成年后的生活。

故事的最后，苏家人意识到“一切都好”，但现实中，那些“苏明哲式男孩”、“苏明成式男孩”、“苏明玉式女孩”的困境还是值得讨论的。本期我们邀请三位心理专家来探讨苏家三个孩子的成长。

活在别人期望中没有自我的“苏明哲”

国家二级心理咨询、成都市成华区阳光家庭教育公益服务中心负责人鞠洪林认为，从表面上看，苏明哲是一个成绩优秀的优秀孩子。他考上了名校，也有一份好工作。他找到了一位好女士，生活看起来很美好。事实上，其背后隐藏着深刻的危机。

就像国内很多优秀、听话的孩子一样，苏明哲一直在努力满足父母的期望，努力学习，考上名校，找到一份好工作，以至于忘记了自己需要什么。

小时候，苏明哲是父母的骄傲，很少关心弟弟妹妹的事情。回国后，他突然意识到，除了优秀，自己还需要做一个孝顺的老板。事实上，苏明哲缺乏生活能力和处理家庭关系的能力，遇到这种情况他也从未表达过自己的困惑。因此，他一味地迁就父亲的要求，这让一家人十分尴尬。

当他发现无论自己如何努力，都无法实现大家的期望时，他陷入了绝境。剧中，苏明哲失业了，被妹妹苏明玉发现。他的第一反应是生气。他希望尽力掩盖自己的缺点，仍然在大家面前树立起优秀大哥的形象；买一套超出自己经济能力的房子，提高家人的生活质量。贬低并指责妻子不慷慨……

生活在别人期望中的人往往自我界限不清，不知道自己想要什么，更不知道表达自己想要什么。在青春期，孩子通过叛逆表达自己的需求，实现自己与父母的分离。在心理学上，这被称为“分离与个体化”，因为只有在心理上将自己与父母和他人分离，才能建立个体意识。

听话的孩子往往很难建立自我意识，并且一生都在迎合他人的需要。一旦有一天，他们发现无论自己如何迎合，都无法满足别人的需求，危机就会来临。因为人的能力总是有限的，不可能满足所有人的需求。这个时候，他就会陷入一种深深的孤独感和挫败感，这对于很多人来说甚至可能是致命的打击。

如果你认为自己是这样一个“好孩子”，鞠洪林有一些建议：有机会和自己单独相处；与自己对话，了解自己需要什么；不妥协，坚持自己的想法；你可以努力成为顶尖人才，到了中年你要学会做让自己快乐的事情，而不是只做别人期望的事情或者社会主流文化认为你应该做的事情。所谓“四十不惑”、“五十知天命”，其实就是知道人的局限性，明白自己能做什么、不能做什么，不被别人牵着走。

父母要教育孩子，不要一味地要求孩子听话、乖巧。用主流价值观绑架儿童是不人道的。应该鼓励孩子自己做决定，把权力还给孩子。不干涉、不暗示孩子，真正让孩子去探索、表达自己的需求。这样，孩子的快乐是由内而外、根深蒂固的，而不是随波逐流、受外界影响。当他遇到任何问题的时候，他都会像苏明玉一样去处理，而不是为了迎合别人而迷失了自己。

心理年龄永远18岁的“苏明成”

有责任心，有独立生活的能力，有解决问题的能力，这些都是一个人成熟的标志，但这些元素在苏家二大公子苏明成身上却看不到。观众看到的是他年老时的无意识，他无法控制的极端情绪，以及他对家庭和工作不负责任的态度。如果说人有两个年龄，即心理年龄和生理年龄，那么苏明成的心理年龄就相当于一个还没有长大的少年。

成都华西小学心理老师蒋慧表示，苏明成的幼稚心理与苏妈妈的溺爱有很大关系。在家庭教育中，父母和孩子要划清界限，明确自己该做什么、不该做什么，不要轻易逾越界限。但在电视剧中，苏母几乎照顾了苏明成的半生，从学习、工作、买房、买车、结婚。作为一个成年人，苏明成根本不知道自己肩上背负着怎样的责任。

这样的孩子是非常悲伤的，因为他的父母剥夺了他成长的机会。孩子在每个阶段都有自己要承担的事情。比如，成年之前，要承担学业，做一些力所能及的家务；成年后，要学会独立生活，规划人生；有了家庭之后，就要学会做父母、做孩子，承担起家庭生活的重要责任。如果父母在孩子成长过程中不给孩子实践的机会，那么孩子越大，就越难面对越来越多的责任和负担。

电视剧中，苏母去世后，苏明成失去了依靠。他面临的是需要赡养他晚年的父亲、需要偿还的贷款、需要养家糊口的人。 “就像一个一直在做二次方程的孩子，突然要学微积分，他的心情就会崩溃。”江蕙认为，这也是苏母去世后，苏明成三个孩子中变化最大的原因。 。

她建议父母在爱中要克制，不要把手伸得太过。孩子人生的主导权永远属于孩子。只要父母不逾越界限，孩子就会自然成长。父母偶尔需要学会示弱，让孩子明白自己的能力是有限的。只有这样，孩子才能学会自己解决问题，自己规划人生。

苏明成对母亲的过度依赖，也与父亲角色的缺失有关。 “苏明成可以从母亲那里学会关心别人，但他无法从父亲那里学会如何做一个负责任的男人。”江蕙说，一个被母亲养大的男孩，要走一条“弯路”才能成为一个男人。孩子的成长需要一个参考模板。女孩只需要向母亲的方向发展，或者超越母亲，成为更好的女人，而男孩则需要“转危为安”。他首先会不自觉地向母亲的方向发展。在男性中，他的意识觉醒后，成为了一个具有男性角色意识的男人。然而，苏明成却因为找不到可以参考的模板而陷入了这个“角落”。

“苏明玉”回到家人，与自己和解

很多人都想像苏明玉一样生活，但是有几个人能够幸福地走上人生巅峰呢？春妮夏花教育创始人之一、国家心理咨询胡东海认为，苏明玉独立、坚强、理性，但不善于表达情感，尤其是负面情绪。很长一段时间，她都隔绝了自己的情感。这是由于童年时期缺乏爱和支持、缺乏安全感造成的。

孩子从出生到成年是一个漫长的过程。在此期间，除了衣食住行等物质上的照顾外，更重要的是心理上的陪伴和情感支持。如果在原生家庭中，孩子能够感受到父母对自己无条件的爱和照顾，这样的孩子长大后就会有足够的安全感，并且愿意信任别人，更愿意主动去帮助别人。与他人建立情感联系，从而帮助自己在学习和事业上取得更大的成就。尤其是与母亲的关系，是人生中非常重要的初次经历，也是人格健康发展的重要基础。

然而在苏家，孩子的生死完全取决于苏母的意愿，明玉从小就在被忽视的环境中长大。当家里没有人可以依靠她，她只能依靠自己的时候，造就了她的独立，但也造就了情感缺陷。家庭矛盾从来没有消失过，只是被她隐藏起来了。

电视剧中的苏明玉通过自己的努力实现了财务自由，在家庭纠纷中充满自信。但在现实生活中，很多人并没有那么幸运能够偶遇贵人，在学业上也没有像明宇那样“有生存能力”。于是，他们在社会打拼的时候，缺乏最重要的心理资源和成长的内在动力。 。

苏母去世后，苏明玉被迫回到娘家。在处理各种情况的过程中，她重新融入了家庭。这个过程有痛苦和不适，但她再次与家人建立了情感联系。当明玉无路可逃，不得不去应对和面对时，她就有机会重新审视自己，审视自己的亲密关系。

每个人都需要情感联系，每个人都需要家庭的温暖。被打后，明玉独自躺在病床上，心情郁闷。她也渴望别人的关心，需要家庭的温暖。尤其是当人处于低谷的时候，家庭的重要性就凸显出来。

如何与原生家庭和解，是一门高深学问。胡东海认为，只有释放内心的悲伤和愤怒，努力按照自己喜欢的方式生活，和解才会到来。电视剧的结局是幸福的，因为苏明玉长大了，有力量去面对和审视过去的自己以及与父母的关系，比父母更有能力去爱和表达爱。但宽恕并不是原生家庭的唯一出路。与电视剧不同的是，原著中并没有美好的结局。苏家依然受到伤害，冷漠地生活在一起。这也是另一种意义上的结局。

胡东海提醒，心理学引入“原生家庭”一词是为了帮助我们更好地了解自己和他人，而不是把它当作批评和怨恨。虽然童年对于人的发展非常重要，但原生家庭却存在缺陷。如果不引起疼痛和焦虑，则无需刻意处理。真正的原生家庭问题，没有决心和意志是无法解决的。我们可以尽力为下一代创造一个更好的原生家庭，但没必要以此为借口拒绝成长。

地上的羽毛背后是对爱的渴望

电视剧《都挺好》以中国式家庭教育和亲子关系的深度视角，让家长审视自己的教育行为。

值得思考的是，这个世界上没有完美的家庭。爱与恨、善与恶都是同时存在的，都有其价值。

爱可以是甘露，也可以是毒药；仇恨可以是伤害，也可以是力量。大儿子获得了价值，但也成为了价值的牺牲品，无法面对现实生活的变化；二儿子获得了情感，成为情感的附庸，无法面对挫折，解决自我发展的困难；小女儿被忽视，但他有机会摆脱被母亲心理绑架的命运，完成自己的救赎。重要的是我们如何看待这些爱与恨，如何平衡内心的冲突。

每个人都有一个理想的家庭蓝图。面对原生家庭的影响，每个人都可以做出不同的选择。或许，只有找到真实的自己，真正感受到爱，才能学会审视、整合那些缺点，学会原谅、和解。

文丨向颖、胡敏、吴玉婷

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