我的心飞向阳光

在黄隆学校的中学入学考试前记录心理咨询

为了在初中入学考试之前有效缓解焦虑，释放压力，调整心态并在科学上为考试做准备，6月7日， 举行了高中入学前的入学考试心理咨询讲座，心脏正面对太阳，青年正在“为九年级的学生提供心理咨询前的心理咨询演讲，然后在考试心理调整之前，请帮助学生授权学生测试“心脏”的力量。

学校的心理学老师Xia 带领所有九年级的学生进行了类Tacit测试 - 班级胡萝卜蹲。使气氛充满活力并释放游戏中的压力。通过“问题介绍”，回答有关考试前心态的问题，考试期间的情绪，考试后的动机等，指导学生通过互动正确理解和查看焦虑，以便学生可以理解“中学入口”考试不仅是对成绩的评估，而且是对心态的考验”！ Xia老师介绍并经历了“腹部呼吸放松”方法，“渐进的肌肉放松”方法和“曼陀罗绘画疗法”，以帮助他们快速缓解焦虑，保持镇定和信心，并提高审查效率。此外，分析了影响考试的因素，以防止学生由于考试而拒绝自己。它还提到了团结与合作的重要性以及同龄人的力量，隐含地阻止学生使用毕业季节来“解决冲突”并防止战斗。发生了不安全的事件，例如欺凌和伤害。最后，通过要求学生绘制录音，说明为什么他们可以在高中入学考试中取得良好成绩的原因，他们可以给自己积极的心理提示，增强他们对高中入学考试成功的信心，并让他们理解“高中入学考试不是终点，而只是开始。”

为了让学生们通过吉·海乔（Gui ）先生的榜样，从16英里的帝国人吉（Gui ）先生的榜样进行读书，引导学生意识到“阅读或学习，并不是任何人，并且是任何人都禁止的，并且是一个人读过的书籍，他学到的知识变成了天空的烈火。让孩子们深深地相信：“阅读确实可以改变他们的命运。”

我希望九年级的孩子在高中入学考试中表现良好。孩子，如果他们在情感上不稳定，他们也可以寻求一些社会援助：

四川省24小时心理援助热线：96111

四川省青少年心理咨询热线：12355

成都希望青少年护理中心：

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己