成都哪里可以找到心理咨询？警惕抑郁风险，出现这些情况要注意！

成都军区医院

成都军校医院门诊部

【成都军大医院·预约门诊】四川省成都市精神病医院为乐山、眉山、德阳、绵阳、资阳等地区患者开设了快速问诊通道，擅长采用中西医结合诊疗方式为广大群众治疗精神心理疾病，定期发布医学科普及门诊相关信息，普及心理健康知识

随着现代社会不断快节奏的发展，生活压力越来越大，情绪问题逐渐成为当今社会的普遍问题。

对于一些人来说，情绪波动可能只是暂时的反应，但对于另一些人来说，情况可能更为严重，甚至会引发精神问题。

对于这些人来说，抑郁通常是一种非常严重的疾病。

然而，有些人当情绪状态波动时，会认为自己患有抑郁。

这种想法其实是错误的，会增加误诊的可能性。

今天，我们将向大家讲解医生一般如何诊断抑郁，并讨论一些影响情绪的因素，以便大家有正确的认识。

01

什么是抑郁？

抑郁是一种由多种因素引起的情绪和思维问题的精神疾病。

抑郁的症状包括长期的沮丧和失落感、情绪波动、精力不足、注意力不集中、食欲不振和失眠。

从严重程度来看，抑郁负面影响可与癌症、心脏病等重大疾病相同。

02

医生如何诊断抑郁？

如果有人怀疑自己患有抑郁，他们应该去看专业医生以获得明确的诊断。

医生的评估会考虑患者的症状、家族病史和精神健康史等因素。

根据医生的经验，您还可以使用一些工具来帮助诊断抑郁，包括：

评估尺度：

评估患者严重的情感和身体症状

医生咨询：

通过与患者交谈，医生可以了解患者的情绪、思维过程和行为。这可以帮助医生判断症状是否与抑郁相符。

仪器检验：

在某些情况下，医生会使用仪器检查患者。这有助于排除可能导致症状的其他疾病。

03

哪些因素影响人们的情绪？

抑郁并不单单是情绪波动。

情绪问题可能由多种因素引起，包括生理因素和环境因素。

以下是一些影响情绪的因素：

遗传因素

如果某人的家人中有人患有抑郁，那么他们患抑郁的可能性就更大。

这表明遗传因素可能在抑郁的发展中发挥重要作用。

生理因素

激素和神经递质失衡会影响情绪，例如缺乏血清素会导致抑郁症状。

社会和环境因素

工作不稳定、缺乏社交等社会因素也可能导致抑郁症状。

生活方式、身体健康、饮食习惯和酒精成瘾也会影响情绪。

需要注意的是，情绪波动是正常的生理反应。每个人都会经历情绪波动，但长期的情绪问题和症状可能需要医疗帮助。

处理情感问题时，我们应该抛弃误解和刻板印象。

我们需要了解情绪波动与抑郁不同。

正确的认识将有助于人们更好地处理情绪问题，也有助于医生抑郁做出更准确的诊断。

如果你感觉自己出现了情绪问题，请及时寻求专业人士的帮助，以便问题得到解决和相应的治疗。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己