1. 七天实验

俗话说，床头吵架，床尾和好。这意味着性在亲密关系中具有强大的治愈力。这是真的吗？

最近看到一部美国纪录片，名叫《一周性爱改善实验》，似乎印证了这句老话。

该节目每期选取两对夫妇，让他们连续七天进行性生活，看看性生活是否能给他们的婚姻带来改善。

其中一期节目就介绍了两对颇具代表性的“问题”夫妻，一对是结婚八年的白人夫妻，两人分房睡，冷战，多年不交流；另一对是结婚两年的黑人夫妻，丈夫对妻子过于挑剔，关系不平等。

两人的感情已经严重受损，大家都在指责对方。但是，两人之间并没有出轨、家暴等原则性伤害，彼此相爱。导致两人关系出现问题的，是日积月累的琐碎矛盾。

就像大多数正在经历感情倦怠的夫妻一样。

对于相距如此遥远的两个人而言，连续七天发生性关系确实很困难。

这七天里，两对夫妻虽有过分的不情愿，但还是很配合地完成了任务，而实验结果似乎也不负众望，两人的关系得到了很大的改善。

这对白人夫妇从互相回避到主动向对方屈服，并愿意做一些让对方开心的事情。

妻子给丈夫写情书，丈夫也在胸前纹上妻子的名字

黑人夫妇中的丈夫从挑剔变成主动照顾孩子、做家务，让妻子有更多的时间和精力提升自己。

原本不平等的关系一下子变得松散起来。

事实上，还不到七天，在发生性关系的第一天之后，两人的关系就发生了一些变化。

因为这个纪录片每集只选取两对夫妻，目前只发布了五集，所以不能算是严谨的研究，但确实符合我自己在工作中的观察：性治疗确实非常有效。

2. 性的力量

记得有一对夫妻，妻子是家庭主妇，丈夫是商人、股票交易员，家里有几十亿资产，虽然是亿万富翁，但是男方对妻子还是挺严厉的。

比如，每月家庭零花钱是2万元，而且是全家的零花钱，妻子如果想买别的东西，就得和丈夫商量，但即使最后丈夫基本同意了，这样的沟通方式也会让妻子不舒服。

需要注意的是，这个男人不但对妻子严格，对自己也同样严格。

他并不热爱财富本身所带来的利益，他热爱的是财富积累的游戏——他喜欢玩用钱生钱的游戏，而且无论股市如何动荡，他基本上都能做出正确的决策。

这种总能赢的感觉太好了，让他太注重这场金钱游戏了，不愿意把钱浪费在其他事情上，而且以他们现在的生活水平，一个月两万块钱的生活开销，也能过得去。

但后来，男方发生了巨大变化，变得很大方，原因很简单：他们的性生活质量变了。

妻子自己之前也有过性方面的问题，但是通过心理咨询有了很大的转变，之后他们开始拥有近乎完美的性生活，而且不只是一两次，而是持续不断的。

第一次体验这种性爱后，男人第二天就会不一样了，他居然把老婆提出的所有要求都记住了，以前小气的他现在会尽力满足老婆，而且还会开心地做家务，享受其中。

而后三个月，他从一个小男孩变成了一个真正拥有成熟男性魅力的男人，他的外表本身并没有太大的变化，但他的气质却发生了变化，变得比以前更吸引女人，而他自己却浑然不知。

事实上，性治疗??之所以有效，是因为性和亲密关系是紧密相连的。性生活越美好，关系的亲密度就越强，人们就越有吸引力。

不要把性爱当成是单纯的生理需求。性爱和睡眠一样，看似是生理问题，但在我遇到的案例中，心理原因更有可能是主要原因。

3. 性方面的问题到底是什么？

一般来说，性问题都是关系问题，但这并不意味着性治疗可以治愈所有疾病。

关系问题越私人、越严重，性治疗的帮助就越小，心理干预的需求就越大。

下面让我对这些问题进行分类。

01

慢性疾病

在恋爱初期，无论有怎样的矛盾，性爱都可以维持下去，因为那时的关系已经比较亲密了；但随着时间的推移，关系渐渐出现了“慢性病”，而这些疾病必然会表现在性爱上。

什么是棘手的问题？例如，不忠、严重的婆媳关系问题等——难以解决的棘手关系问题。

为期七天的性爱实验中的两对夫妻，他们的关系中都不存在“慢性问题”，并且对这段关系仍然有欲望，这是一个很重要的前提。

性是对一段关系的渴望。当你对这段关系没有渴望时，性就很难维持。

02

恋母情结

另一个严重的性问题是传说中的俄狄浦斯情结（即对父亲和母亲的爱）。

阳痿通常是因为深层心理上的性欲指向父母等重要亲属，从而引起乱伦焦虑，这是不道德的，不好的，所以人就反其道而行之——通过阳痿来表明自己是个好人。

当你的女朋友成为你的妻子后，你就不能再和她发生性关系了。同样的逻辑：你们都知道这是我的合法性伴侣和重要亲属，但我不和她发生性关系，是为了向你们表明我没有性欲，我是一个没有攻击性的好人。

我听过太多这样的故事，男人恋爱时和女友每天做爱一次甚至几次，但订婚后就变成几天一次，结婚后就变成每年好几次……

最夸张的故事是，男子与妻子在十多年的婚姻生活中，只发生过一次性生活，这次他们甚至还生了一个孩子，之后便开始了无性婚姻。

对于这种情况，妻子不应该认为男人没有性欲。

当然，前文提到的恋母情结，和一般的性问题关系不大，它主要表现为近乎病态的性问题，需要通过心理分析来慢慢治愈。

03

疏远/关系倦怠

这其中包括一些感情中常见的问题，比如责备、回避、不信任……如果我们仔细审视自己感情中的很多“问题”，就会发现这些问题看似只是观点的差异而已。

但当关系疏远时，心灵就会想象和夸大这些问题，并习惯性地争论是非。但对错只会摧毁亲密关系。

在这种情况下，身体上的联系比精神上的联系容易得多。性是最直接的身体联系。由此产生的亲密关系会削弱许多精神上的想象。

相信大家都有过这样的经历：以前你很在意某件事，但是和伴侣变得亲密之后，突然发现，这个问题已经不是什么大问题了。

就像实验中的那对白人夫妇一样，实验前，妻子嫉妒丈夫关心狗多过关心她，但实验结束后，妻子觉得他们又在一起了，并向丈夫保证，以后再也不会“嫉妒”他的狗了。

如果你们的感情正在变得疏远，“7天性疗法”值得一试，但前提是：你们没有任何根深蒂固的疾病和情结，对这段感情还有渴望。

4.亲密之后，缺点也会变成可爱

最后我再打一个形象的比喻。

一则现代寓言是，有人问：你爱的人身上有如星星般多的缺点，但你为什么还和他/她在一起？

答案是：因为他的功德就像明月，明月出现的时候，所有的星星都消失了。

在亲密关系中，亲密就像明月，每个人都有许多缺点，但一旦两个人之间有了亲密，那些缺点就很容易被“接受”，甚至变成可爱。

所以我们经常看到，关系亲密的人，往往具有一种天然的魅力。

因为恋爱中的另一半就像一面镜子，当感情亲密的时候，镜子里会映出很多优点和可以接受的缺点，当我们看着这样的镜子的时候，我们也会变得更加自信。

就像情话里说的：你觉得我好，我也会觉得我好。亲密程度越深，被看见、被照亮的程度就越深。这时候，无论是你的自我价值感，还是你处理感情问题的包容度、耐心，都会得到很大的提升。

就像七天性爱实验中的那对黑人夫妇，在实验结束时，他们谈到了过去七天里自己经历的变化。

“我感觉我又恢复了自我，而且感觉自己很性感。”

“它让我重拾信心。”

“你我之间，再也不会有墙了。”

“我发誓，当一段感情出现问题时，我不再逃避。”

本文经授权转载自微信公众号：武志红（ID：）作者：武志红，资深心理咨询，热门专栏《人生你说了算》作者，畅销书《家庭为何伤人》《爱情为何伤人》作者，微博：@武志红。目前，武志红心理咨询中心已在北京、上海、广州、深圳、杭州、厦门、成都、苏州、南京、青岛等10个城市开业。

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