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成都心理咨询正规医院|成都七院医师为消防队员开展心理健康讲座，关注压力与情绪管理时间：2024-07-18 13:09 消防员始终处在危险的最前线，承担着巨大的社会责任和工作压力。 近日，成都市第七人民医院心身医学科裴宗敏医生、刘小琴医生前往四川省消防总队训战保障支队，为数百名在训消防员举办心理健康知识专题讲座。
平日里，消防员处于高强度、高负荷的训练环境中，难免会面临挑战与压力，心理健康尤为重要，本次心理健康知识专题讲座旨在帮助消防员理清思想情绪，化解心理问题。 讲座主题为压力与情绪管理，从“什么是压力？寻找压力的根源”、“压力下的反应，压力反应是如何产生的？”、 “压力与情绪管理方法”等方面进行讲解，帮助消防员判断、改善自身心理状况，引导大家正确认识压力、化解负面情绪、释放压力。
讲座现场气氛活跃、趣味横生，通过安全职业健康卡分享活动、缓解压力放松训练等形式，队员们敞开心扉，拉近心灵距离，畅所欲言，帮助消防员们缓解火灾准备训练下的身体和精神压力，在轻松愉快的氛围中学习了压力与情绪管理的相关知识。 关于我们 天府校区 24小时咨询/投诉热线： 紧急电话号码：
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