冯老师个人视频介绍

今天这篇小文章的灵感来自于一次咨询过程中，一位客户说：我迷失了自己，我就把这句话写在了一张纸上，今天用心理学的知识把它分享给大家。

古今中外许多人格心理学流派都告诉我们，每个人的成长经历对我们的一生影响极大。很多心理学家、哲学家、科学家受时代和认知的主观局限性以及成长的特殊性的影响，几乎每个人都戴着许多人格面具，而且都是成对存在的，当每一副面具在各个场合和时间协调一致时，我们的内心就会和谐平静。当不合适的人格面具出现在不合适的时间和场合时，两副面具就会打架、发生冲突，内心就会产生心理矛盾和困惑。久而久之，就会出现心理的不健康、神经质、心理问题躯体化，甚至精神病。不健康、不正常的人大多会伴有抑郁、焦虑，或者情感症状两者交替出现，并会出现不同程度的睡眠、饮食问题。

信息爆炸的时代，越来越多的信息不断充斥着我们的大脑，大量的浅显阅读、极少的碎片化学习，让我们越来越缺乏主动思考的能力，走路躺着都看手机，与亲人没有交流，大脑和眼睛随时都不愿意停下来，让我们越来越无法与自己相处。

世界上很多哲学家早已提出，人生最大的命题之一，就是认识自己。当代科技发展迅速，却很少有人关注内在人性的开发。结果，很多高科技工具都掌握在内心多年没有进步的人手里，后果可想而知。因此，很多人感到焦虑、恐慌，因为大家都不向内求，而是向外求。

生活中，因为利益关系、感情关系处理不当，导致很多烦恼。现在大家几乎不愁吃穿，能吃好、穿暖、有房子住，工资也涨了好几倍，为什么我们还是感觉不到幸福，还是那么焦虑呢？原因就在于我们追求外在无常的物质。外在的东西总是无穷无尽的，当我们实现了一个目标，又去追求另一个目标，原本平衡的状态就变得不平衡了，这就使自己陷入焦虑状态。这一切，都归咎于贪、嗔、痴、慢、疑，最终导致人们越来越迷失自我。

首先，我们要学会通过请教、学习、领悟，来调节自己的认知，控制自己的情绪，防止在各种沟通、人际关系中出现恶性循环；其次，我们要向内找，从根本上破除贪嗔痴傲慢疑惑，抑制烦恼和负面情绪的生起，最终实现心灵的开悟和解放。

1.学校首席顾问冯先生个人简介

心理服务平台“湖州心理学校”创始人

婚姻、爱情、情感及亲子问题辅导导师

家庭系统安排指导老师

EFT（情绪聚焦）家庭婚姻治疗师

催眠治疗师

家庭心理咨询师

大学心理健康教师

职业规划及就业指导老师

5000小时案例经验

帮助了2000多人

挽救了1000多起婚姻和情感

中国心理救援队队员

中国心理学会会员

中国心理卫生协会会员

中国一点灵心理服务平台签约情感专家

心理咨询主管

市交警支队心理专家顾问

龙泉派出所心理专家调解冲突

飞英派出所冲突调解心理专家

湖北师范大学继续教育学院心理咨询师

国家二级心理咨询

2、近几年部分培训经历概述：

2018年开始学习佛教心理学理论，并修行近10年（湖州、苏州、杭州、上海、成都）

2018年7月参加杭州师范大学第四届婚姻与家庭治疗国际会议（杭州）

2018年6月受邀参加第四期中国红十字国家心理救援队培训（湖州）

2018年5月受邀承担浙江省红十字会（台州）心理救援危机干预演练

2018年5月参加中国保健协会顾问委员会学术研讨会（杭州）

2018年2月赴佛罗里达州立大学心理健康中心参观学习交流（美国）

2018年1月学习朱卓宏ACT疗法

2017年11月接受范福民老师（湖州）团体辅导工作坊培训

2017年11月接受岳晓东老师心理现实重建技术工作坊培训（湖州）

2017年8月接受一点灵定见略（杭州）爱情咨询专项培训

2017年4月接受上海自然催眠中心（湖州）徐毅强老师主持的中级自然催眠班专业培训

2016年7月在湖州市第三人民医院（浙江省最早的三级心理、精神科专科医院）接受心身疾病科、临床心理科、精神科三个医院临床诊断、测量与治疗专业培训（湖州）

2016年3月参加金华市葛小军老师的家庭制度安排工作坊

2016年8月参加第九届全国心理卫生协会多场研讨会（北京）

2015年8月接受武警医院（天津）承办的中国红十字会国家心理救援队首期培训

2014年接受上海自然催眠中心徐毅强老师自然催眠培训（湖州）

2013年接受马建青（温州）短期心理咨询 高级培训（培训经历太多，2007年至2012年就不说了）

3. 专业领域：

（1）婚姻问题：婚姻修复、婚外情、婚姻矛盾、感情冷漠、性格不合、冷暴力、再婚、信任危机、性生活等问题；

（二）爱情问题：爱情恢复、第三者、贞操情结、情感危机、失联、暗恋、父母逼婚、恐婚、异地恋、拒绝表白、父母拒绝结婚、未婚怀孕、网恋、相亲、猜疑嫉妒、性生活、恋人出轨、频繁吵架、沟通障碍、同性恋等；

（三）儿童教育：考试焦虑、考前紧张、厌恶学习、注意力不集中、诵读困难、顽皮、儿童叛逆、小动作、网络成瘾、不喜欢学习、早恋、游戏成瘾、说谎、学习困难、拖延等；

（四）职场问题：个人职业发展及职业规划、工作压力、职业倦怠、职业发展、同事关系、上下级关系、工作选择、晋升压力、面试压力、频繁跳槽、办公室恋情、受排斥等；

（五）私人定制高级咨询师：婚姻问题、子女教育问题、管理问题、职业规划、夫妻生活等心理问题。

IV. 部分客户近期评论：

到各县市区各单位讲学几十次，多次做客市电视台心理学专栏节目，主持和参与省、部、局级项目13项，参编著作2部，发表各类文章10余篇。

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