体外受精是一个奇妙的过程，有的家庭随着时间的流逝而破裂，有的家庭却越来越亲近。

由于试管婴儿需要比自然怀孕多几倍的时间、金钱、精力、体力和心理的投入，试管婴儿父母在试管婴儿过程中，必须思考孩子对他们意味着什么。理解试管婴儿过程给夫妻关系带来的巨大挑战。

在漫长的试管婴儿旅程中，夫妻之间的相互扶持，不仅可以给自己充电、给自己撑腰，还可以给彼此带来爱与温暖。但在试管婴儿过程中，经常发现很多姐妹家属在试管婴儿期间感觉非常孤独，想多陪陪自己，却求不得，一个人到天亮。想要爱与陪伴却求不得的准父母们，你们到底是怎么了？

如果你经常这样做，你想知道为什么这样做吗？

给大家介绍一下美国心理学家安斯沃思在1969年做的一个研究——陌生人情境实验。这个实验主要用于研究早期的母婴依恋类型。实验中被测试的儿童（2岁左右）安排孩子们在实验室里以各种组合的方式与母亲和一个陌生人玩游戏，并设置母亲离开和回来等情境，观察孩子们的情绪和行为反应。安斯沃思在此基础上提出了安全型依恋、回避型依恋、矛盾型依恋等几种依恋类型。

安全附件

这类宝宝和妈妈在一起时，可以自由玩耍、探索环境，不会一直黏着妈妈，但偶尔也需要妈妈亲近。妈妈离开后，宝宝的玩耍、探索行为会受到影响，宝宝明显感到苦恼不安，想找妈妈回来。妈妈回来后，宝宝会立即寻求与妈妈的接触，而且很容易安抚、镇静，继续玩游戏。这类宝宝约占65%~70%。

回避型依恋

这些婴儿似乎对母亲的存在与否漠不关心。当母亲离开时，他们不会反抗，也很少表现出紧张或焦虑的迹象。当母亲回来时，他们经常会忽略她，表现出的是忽视而不是快乐。他们自己玩耍。有时他们会欢迎母亲回来，但时间很短。这种类型的婴儿不会与母亲形成特别亲密的情感联系，所以有些人也称这种类型的婴儿为非依恋型婴儿。约占20%。

矛盾型依恋

这类型的宝宝在妈妈离开前非常警觉，妈妈离开后则非常苦恼，极度抗拒，任何短暂的分离都会引起宝宝的尖叫。但当妈妈回来时，宝宝对妈妈的态度却极其矛盾，既寻求妈妈的接触，又抗拒妈妈。当妈妈试图靠近他，比如拥抱他时，他会愤怒地拒绝，把妈妈推开。但他似乎很难再回去玩游戏，时不时地会看向妈妈。这种类型的宝宝约占10%~15%。

其中安全型依恋是一种好的、积极的依恋，而回避型和矛盾型依恋被称为不安全型依恋。现在研究发现，很多人的依恋类型并不是单一的，而是混合的。

二十年后，安斯沃思的学生们观察到一种新的依恋类型，即混乱型依恋。当照顾者在婴儿的体验中不仅是一个避风港，同时也是一个危险源时，孩子就会陷入混乱型依恋状态。孩子处于一种混乱的状态，受到惊吓时自然会逃向父母，但如果父母是一个危险源，孩子就会陷入是靠近还是逃离照顾者的矛盾中。

母婴依恋的类型会直接影响甚至决定我们在亲密关系中的相处方式和行为方式，安全型依恋的人在亲密关系中会更清楚、更明确地表达自己的情感和需求，往往会和矛盾型、回避型依恋风格的恋人在一起，当矛盾型依恋风格的人在亲密关系中感受到冷漠时，往往会通过指责、攻击的方式表达自己的不满，这种方式会让回避型依恋的人感到不安全，从而选择回避和退缩，这会让矛盾型依恋的人更加没有安全感、不被爱，就会出现亲密关系中常见的追逐、逃避模式。

不同依恋风格的人所形成的亲密关系会有不同的表现，所以如果你觉得自己的亲密关系经常陷入追逐与逃避、冷淡与沉默的循环，或者在试管婴儿的路上没有争吵、没有幸福，你可以来找一位心理咨询，和你聊聊你的亲密关系中正在发生的事情。如果你想在亲密关系中得到更多的滋养和支持，要么选择寻找一个有安全依恋的爱人，要么选择意识到并采取行动。让自己逐渐成为一个安全依恋的人。

最后祝福所有的准父母爱情甜蜜、好孕顺利！

尹新红-国家二级心理咨询

【简介】：西南大学应用心理学硕士，成都精神分析中心成员，2015年11月起接受成都精神分析中心预分析师、霍大同弟子的个人分析，2017年3月至8月在医院精神卫生中心学习临床心理咨询与治疗，荣获优秀心理咨询称号。2017年6月参加范福民教授讲授的《团体心理治疗在医院临床实践中的应用培训》，2017年起跟随南道心理咨询学院程老师学习精神分析与临床理论；2018年8月16日至19日参加第三届广州中法精神分析学术交流会；目前继续接受团体督导和个人督导。

【咨询专长】：抑郁、焦虑相关的情绪管理，自我成长等。

回顾过往亮点

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己