这是目前公众十分关心的问题，其实这个问题并没有统一的答案，因为每家医院的科室设置都有差异。随着医疗水平的提高，医院根据患者的实际需求，全面改善相关就医流程和治疗方案，以缓解看病难、看病贵的问题。下面就为大家介绍相关内容。

成都心理心理咨询正规医院排名 成都哪家医院心理咨询好？ 成都中南医院设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师、院长李文俊领衔，国内多位著名精神科医生定期会诊。主要治疗的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁、失眠症、酒依赖症、青少年人格发展障碍（网络成瘾、厌学、情感）、老年性精神病（老年痴呆症、脑血管病所致精神障碍、老年性抑郁症、老年性神经症等）、各类神经症（焦虑、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等）、癔症、偏执症、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童精神障碍等。如有疑问，请咨询我们的在线客服人员。

如何做好心理咨询1、真诚坦率地沟通。心理咨询的过程是咨询师和来访者双方共同参与的过程，它的成功有赖于双方的共同努力。即使来访者有咨询的动机，也需要他真诚地配合咨询师，在咨询师的指导下充分发挥自己的主观能动性，这样问题才能得到解决。

心理现象非常复杂，心理问题可以表现为多种形式，总是涉及到工作和生活的方方面面。有些事情可能在你看来微不足道，所以在交谈中你没有时间去顾及；有些事情可能涉及到你的其他隐私秘密，你刻意回避，认为不会影响诊断。但往往那些隐藏的问题恰恰是问题的根源。就像一滴水能折射出太阳的光辉一样，你的性格特征可能在一些小事上得到充分体现，成为咨询师分析判断的宝贵参考资料。

2. 不要盲目跟随或抵制

要取得好的咨询效果，光是理解咨询师说的原则是远远不够的，因为原则每个人都可能理解，但关键是能够把这些原则变成自己的理解。这个内在的过程不是一朝一夕就能完成的，需要你去思考、去比较，去“服气”，去改变自己的态度，去采取有效的行动。如果没有内化的过程，只是泛泛地按照咨询师说的去做，那么咨询就只能停留在表面，很难实现态度和行为的改变。

有效的心理咨询应该是建设性的、发展的，正所谓“师傅领你到门口，实践在自己”。心理咨询中一个常用的术语是“理解”。在这个过程中，咨询师的作用是“引领”，求助者的关键是“理解”。治疗的抵抗有时发生在咨询的开始阶段，这种现象在儿童中更为常见。成年人通常都是主动寻求咨询的，所以很少看到像儿童那样一开始就出现抵抗的情况。成年人的抵抗往往发生在治疗过程中。每个人都有自己的生活方式，并认为这样做是对的或必要的。因此，试图改变一个人多年来习惯的生活方式和思维方式，确实不是一件容易的事。双方都应该对此有清醒的认识，采取有效的措施，减少或避免抵抗的产生。

3、积极进行自我分析。大多数遇到心理困惑的朋友都进行过自我分析。但由于分析的态度不同，采用的方法也有很大差异，结果也有很大差异。所以我们强调，这种自我分析应该在医生的帮助下进行。

心理咨询毕竟是从事心理治疗的职业，他们的心理知识和过往经验会帮助你分析自己的心理状态和行为。身陷其中的人一头雾水，旁观者却看得更清楚。他山之石可以攻玉。在心理咨询的帮助下，你应该积极、不敷衍地进行自我分析，找出自己之前的问题症结所在，分析哪种解决方法有效。这是保证心理咨询取得良好效果的有效措施。这种自我分析不可能一次完成，而应该贯穿心理治疗的整个过程，因为通常旧的问题解决后又会出现新的问题。只有持续、积极地进行自我分析，咨询才能向前推进。

4.了解咨询流程，及时总结

心理咨询中产生的新的思维方式、对事物新的认知，要落实到日常的工作和生活中。一些看似“顿悟”的进步，其实是长期积极配合心理咨询的积累，是一个从量变到质变的过程。一个人的心理问题往往涉及性格发展、生活经历、个人态度等多方面，其发生本身也要经历一个从量变到质变的过程。对于求助者来说，除了分析、反思、领悟，还要学会对咨询过程的每个阶段进行总结，最好把总结的内容记下来，方便思考、前后对比时使用。

5. 实施咨询计划

从行为主义学派的观点看，习惯的养成是一个建立条件反射的过程。建立健康的行为习惯不仅需要时间，有时还需要忍受一些不愉快的事实。对抗多年形成的不良习惯，需要改变认知，激发动力，主观调整。耐心地按照咨询师和来访者共同设定的咨询目标一步步推进。相信自己内心的力量，相信咨询师的专业素质，一定能取得良好的咨询效果。

成都中南医院位于成都市武侯区南二环一段人南立交，是经卫生行政部门批准的省、市、区医保定点医院，拥有主任医师3名，副主任医师15名，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由李文俊主任医师领衔，国内多位著名精神科专家定期会诊。主要治疗的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁、失眠症、酒依赖症、青少年人格发展障碍（网络成瘾、学校厌恶、情感）、老年性精神病（老年痴呆症、脑血管病所致精神障碍、老年性抑郁症、老年性神经症等）、各类神经症（焦虑、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等）、癔症、偏执症、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童精神障碍等。如有疑问，请咨询我们的在线客服人员。

成都心理心理咨询正规医院排名 成都心理咨询哪家医院最好？ 成都中南医院是经卫生行政部门批准的省、市、区医保定点医院，拥有主任医师3名，副主任医师15名，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由李文俊主任医师领衔，国内多位著名精神科医生定期会诊。

我们定期举办会诊活动，汇聚了来自北京大学第六医院、上海市精神卫生中心、四川大学华西医院、中南大学湘雅二医院、广东省人民医院、台北荣民总医院等十余位主任医师级以上精神科专家，如需就诊，可通过线上预约就诊。

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