重庆婚姻恢复心理咨询：婚后矛盾

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重庆寸草心婚姻情感专家表示，婚姻危机最常见的时期有以下几个

婚后第一年，你喜欢周末睡懒觉，他却要早起去爬山；你喜欢吃辣，他却喜欢吃清淡的菜；你再也忍受不了她24小时不停的疯狂购物，她似乎开始讨厌你的不整洁，唠叨你不做家务。一旦从恋爱走进婚姻生活，婚后第一年就是两个人的适应期。生闷气、不开心是常有的事，吵架也屡见不鲜。

重庆寸草心心理专家建议：婚后夫妻难免要经历一个从爱情盲区回归现实生活的过程，会突然发现对方变了，甚至变成了婚前两个不同的人。此时最重要的是要认识一个客观真实的对方，建立两个人固定的相处方式。婚后第一年要慢慢摸索对方的生活习惯、脾气、待人处事方式等。

婚姻第三年的责任感树立 俗话说，婚姻第三年是一段艰难的时期。经过三年的调整，夫妻双方对彼此有了全面的了解，也共同生活了一段时间。此时，婚姻很可能进入短暂的平淡期。一位结婚三年的访客对此感触颇深：“我和老公看似没有什么大的分歧和矛盾，但总觉得不太顺利。比如我总是希望他能多关心我，但他觉得结婚这么久了，没必要。”

婚姻稳定后，男性倾向于将感情转移到工作和朋友身上，而女性在婚姻中更需要男性的关爱。因此，此阶段最重要的是有效沟通，建立对彼此婚姻责任感的共同认知。夫妻双方可以尝试互换角色，通过体验彼此的生活来增进情感，也可以培养相同的爱好，一起做家务，都是不错的选择。此时也要处理好“爱的平衡”问题，平等对待自己的父母和对方的父母，多看望老人，多打电话，不要让老人感到失落。

七年之痒：平衡家庭关系。结婚七年是最容易出现婚姻危机的时期，双方对婚姻的满意度都跌到了最低点。在朝夕相处的过程中，夫妻双方从熟悉到互相厌烦，从热恋时互相隐藏缺点到彻底暴露自己。再加上孩子、老人、职场、人际关系等现实问题的存在，夫妻间的生活变得平淡无奇，只剩下亲情和责任。此时，双方关系如果出现裂痕，很容易随着时间的推移越来越大，甚至断裂。

此时两人可以回顾一下目前的问题，然后展望一下未来婚姻生活中会有什么像婚前一样值得期待的事情。此时男方应该多注意对女方情感的细节，比如出差时给妻子买点小礼物。双方应该在家庭关系中扮演好润滑剂的角色，平衡好两个家庭和自己小家庭之间的关系。

20年开拓新空间 结婚20年，夫妻双方都已步入中年，子女也大多长大成人，但这并不意味着婚姻就完全稳定了，很多人恰恰在事业取得成功、社交圈子逐渐扩大的时候，最容易出现婚外情等危险情况。

重庆寸草心心理专家提醒，如果发现丈夫或妻子有些“异常”的电话来电或社交活动，对方应该从日常关怀入手，先审视自己是否在某些方面疏忽了，然后再和对方好好沟通。双方的身体状况也应该是彼此关心的重点。多一起出去锻炼，从锻炼中获得信任，在不知不觉中增进感情。

如果天空有感情，它也会老去，如果你心里有爱，你的烦恼就会少一些！

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