如今，人们或许更多地看到了身边朋友的分分合合。每当看到朋友圈里晒出的结婚证或者结婚照，你的心里可能会百感交集。我不仅祝愿他一切顺利，也对他即将踏上的旅程深感感触。生活本质上是复杂的，婚姻对心理和身体都是巨大的挑战和考验。毫不夸张地说，婚姻是人生的修行。

从那些或成功或失败的婚姻中，我体会到生活的不易，能找到合适的人共度时光就显得尤为珍贵。

2018年12月2日，沉阳市婚姻家庭辅导员协会举办第130届活动。本次活动的主题是“婚姻关系对家庭的影响”。协会邀请了沉阳婚姻色彩缤纷生活心理咨询管理中心的专家咨询师，家庭咨询师协会常务副会长兼秘书长滕芳先生做主讲。滕老师从事婚姻家庭咨询、心理咨询工作15年，累计咨询时长近2万小时。常年被省内多家媒体及部分企事业单位聘为心理专家或咨询师，拥有多年专业教学经验。今天，滕老师通过生活和咨询中的例子，为我们呈现并讲解了婚姻对家庭的影响。

滕老师对婚姻中的夫妻作为两个独立的个体进行了专业的分析。他提到每个人内心的自我都有“父母、孩子、成人”三种状态，并通过生活中的例子生动地展现了三种自我状态。这些特征让我们在现实生活中真实感受到这些状态的存在，从而了解当时个体行为背后的“我是谁”以及“我想表达什么”。

然而，任何一种单独的自我发展状态都会使我们的性格发展失衡，并直接影响我们的婚姻和家庭。

滕老师通过列举婚姻家庭咨询中的典型案例，分析了两个自我状态不同的个体进入婚姻，在家庭互动中看不到、理解、接受对方的表达和感受时出现的问题。各种矛盾冲突，甚至家庭解体，不良的婚姻关系直接导致孩子出现各种严重的身心问题。

婚姻家庭咨询是咨询师帮助来访的家人学会运用第三只眼，从系统的角度看问题，识别“孩子”和“父母”的状态，了解他人的感受，反思自己，并在咨询中不断发展。“成年的我。”

滕老师讲解的案例让很多人认识了自己和亲人、同事，思考了自我状态在人际关系中的影响，明白了在婚姻关系中如何调整自己，让自我的三种状态达到平衡和平衡。婚姻和家庭才能稳定、和谐。

最后，滕老师从专业咨询的角度耐心细致地解答了大家提出的理论问题和实际问题。

两个小时的讲座分享和问答环节，大家都受益匪浅。

一位参加活动的老师表示：下周有一个教师培训，但有些理论点没有搞清楚。今天突然就明白了！

在婚姻关系中，希望我们每个人都能清楚自己处于什么状态，在不同的情况下找到最合适的角色状态来与对方互动。我相信，在和谐的生活中，你会更加爱自己，爱家人的每一个人，更加珍惜我们在生活中的相遇！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己