“没有价值感，找不到存在的意义”，是大多数人和周围的人过着疲惫、痛苦、烦恼的根源。成都紫培书院私人顾问、婚姻专家、情感教练、人生导师指出，缺乏自我价值感的人很容易导致人际关系失衡、家庭破裂、婚姻问题、两性情感危机。

对于缺乏自我价值感的人来说，他们在任何人际或社交场合的心理体验都是痛苦的、害羞的，甚至是尴尬的。这会进一步加剧他们对自己和生活的较低评价，使他们变得越来越卑微和卑微。它变得越来越虚假和不舒服，导致存在更加扭曲。但正是因为缺乏自我价值，他们非常重视外部世界和他人对自己生活的参与。于是，任何外在的得、失、变，都会让他们生活在恐惧之中。他们的情感是不真实的，他们的关系是顺从的，他们的生活是虚幻的。

缺乏自我价值感的人强烈感到生活无趣、乏味、没有意义。他们每天都在焦虑和极度抑郁中度过。他们很容易陷入挫败感、内疚感、羞耻感等之中，恐惧或麻木不仁可能会变成一种焦虑。由于我们日常的精神状态，我们的容貌很容易衰老，青春也很容易消逝。与他们住在一起或有长期关系的人要么变得同样沮丧、颓废或痛苦，要么选择远离。这是很多家庭破裂、情感危机、出轨、第三者的原因之一。

一个内心感觉自己毫无价值的人，通常会有非常强烈的需要谴责自己、憎恨自己，以淹没内心的痛苦和羞耻。这会让他感觉好一些。也是很多人感到轻视自己、自嘲、自虐、自虐的原因。自残的原因之一。但轻视自己的人，很容易被轻视！即使是身边最亲近的人，心理上也会离他（她）越来越远，最终变成熟悉的陌生人，导致分手、失恋、离婚等。

一个缺乏价值观的人，很容易产生无理的自我怀疑；而每一个有自卑感或者私下感觉自己一无是处的人，其实都是自己无力面对生存、生活、婚姻他们会在生活中极力炫耀和鼓吹，以情感某种存在感、虚幻的幸福感和安全感等，因此不得不走上欺骗、逃避的道路。和掩盖，很容易导致信任危机，失去与周围人的情感联系。 。

幸福生活的前提是你有价值，只有确立了自我价值，人才有真正生存的勇气，内心的踏实感，安全感！要为自己创造一种“价值感”，它可以让婚姻更牢固，让你的家庭更幸福，让你的亲人、爱人更称心，让你的人际关系更健康。当我们觉得自己不够好时，总会把自己置于不幸之中，造成各种问题、麻烦、困境等等，同时给自己的身心制造疾病或痛苦，排斥那些不适合自己的事物。为了自己好，甚至用食物、酒精和药物来伤害自己。

在一个“价值为王”的社会里，没有一个人不首先做出价值判断就无法生存！对于物品来说，没有价值就没有交易；没有价值就没有交易。就人际关系而言，如果没有价值，就没有关系；如果没有价值，就没有关系。即使在婚姻、爱情、性情感中，如果你想让别人真正爱你，你也只能让自己成为一个值得爱的人。男人若有价值，女人就会成为他的左膀右臂；如果一个男人没有价值，女人往往会惹恼他，甚至离开他。

只有脚下的东西足够有价值，人才会弯腰！同样，只有成为一个有价值的人，周围的人才会更加欣赏他，更加接近他，甚至与他成为朋友、恋人、伙伴、伴侣。

当一个人确信自己存在的价值时，他的生活就会充满力量，他的内心就会喜悦。任何困难，无论什么样的风雨，他都能忍受。也是一个人成功的基石。也是一个人在婚姻、爱情、情感或人际生活中让别人感到安全、幸福的前提。所以，无论你是男人还是女人，生活的核心就是让自己成为一个有品质、有格调、有价值的人！

成都紫培书院私人顾问、婚姻专家、情感教练、人生导师指出，每个人的生命都是一个宝藏，但太多人不知道如何挖掘它，也不知道如何挖掘它。结果，他们缺乏自我价值感，这不仅使他们自己的生活变得苍白和困扰，而且使周围的人受苦受难，因此很容易导致人际交往困难，情感困难，生活痛苦。 、婚姻危机、家庭破裂等。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己