医学上把疼痛分为12级，分娩是最痛苦的一级。然而，经历过分娩之痛的王琴（化名）却觉得，生二胎带来的心理压力比生一胎更痛苦。

经过几百个日日夜夜的纠结和考虑，2016年12月25日，33岁的王琴下定了决心：要再生一个孩子。

这不是一个容易做出的决定：二胎出生后谁来照顾？家里的经济条件能否支撑？大孩子和二胎能否“安居乐业”？这些问题让王琴难以抉择，她甚至因此患上了心理疾病。

在全面二胎政策时代，生育二胎是越来越多家庭的选择，而由此引发的家庭、心理问题也越来越受到关注。

焦虑

因是否要生二胎而患上精神疾病

2016年12月25日上午11点半，33岁的王琴走出医院大门，刚刚做完产检的她松了一口气，终于可以做出决定了：生下这个二胎。

“单独二孩”和“全面两孩”政策出台后，二胎成了王琴和丈夫林军（化名）日常谈话中的关键词，夫妻俩也为此纠结了一两年。他们和家人一方面迫切希望生二胎，另一方面又为二胎谁来照顾、家庭经济承受能力、自己的职业规划等问题而烦恼。

王琴每次看到别人生二胎，都很羡慕，忍不住笑了起来。王琴的第一个孩子是个儿子，今年5岁半了，虽然有些调皮，但也很聪明。“我和丈夫都希望再生一个女儿。”王琴说，女儿一定要乖巧，如果一儿一女，那当然最好了。

作为家中独生子女，王琴和丈夫迫切想要生二胎还有一个原因：“独生子女太孤单了，希望儿子长大后能有家人的支持。”丈夫也认为，等他们老了，儿子除了爱人，还有一个血缘亲人，至少遇到问题时不会感到孤立无援。

然而，生育二胎的现实困难也摆在我们面前。

第一个问题就是，二胎谁来照顾？第一个孩子出生时，基本都是家里的老人照顾，这成了王琴的一个遗憾：“生活方式差别太大，教育孩子的理念也完全不一样，如果再生一个孩子，我不想再用爷爷奶奶那样的教育方式了。”

其次，家庭经济状况还能支持二胎的生育吗？

王琴家住小城市，在公司上班，林俊做些生意。一家人年收入30多万，月均收入3万左右。有房有车，每年寒暑假都会带儿子出去旅游，这在当地算是富裕的生活了。“现在养个儿子基本能‘富’了。”林俊担心，如果再生一个孩子，只能给孩子提供基本的生活保障。

林俊掰着手指头算了一下，从准备生二胎，到孩子长大，养育孩子一共需要50万，包括出生前、新生儿、幼儿、小学、中学、大学。按照现在的市场标准，不考虑通货膨胀，这至少要花50万。如果生活在大城市，这个数字还要翻倍。

王琴知道，一旦决定要二胎，她的整个家庭计划和消费习惯都会发生改变。一方面，因为要休产假、哺乳假，收入不增反减。另一方面，家庭开支会大幅增加，现有的家庭生活质量难以保证。此外，教育和抚养孩子的时间和精力投入也令人望而生畏。

让王琴更加纠结的是来自职场的压力。目前，王琴在公司担任中层管理职务，老板十分赏识她，屡屡委以重任。如果她真的决定生二胎，又要经历怀孕、生孩子、产假、哺乳的“过程”，说不定等她休完产假回来，连现在的职位都保不住了。

2015年、2016年，王琴和林俊就是否要生二胎的问题讨论过数十次。2016年下半年，王琴意外怀孕，“要不要生二胎”的问题暂时搁置，但她依然处于“二胎焦虑”中，经常做噩梦、失眠，甚至开始担心二胎是否健康。

抑郁

压力太大，她甚至尝试过“跳胎”

事实上，王琴的焦虑并不是个例。

资深志愿者、国家二级心理咨询刘艺娇去年在湖南长沙开通了国内首条孕产妇抑郁咨询援助公益热线。热线开通一年多来，已有10余位患有抑郁的孕妇前来咨询求助。刘艺娇说，随着“全面二胎政策”的实施，高龄产妇越来越多，孕产妇抑郁也呈上升趋势。罗群（化名）年轻时曾怀过多胎，但最终只顺利生下一个女儿，她常感叹做妈妈不容易。今年，女儿6岁了。“全面二胎政策”实施后，公婆催她生二胎，还扬言要让儿子和她离婚，逼她再生一个儿子。经过半年的医院调理治疗，36岁的她终于怀上了二胎。

“能生男孩吗？这几乎成了我人生中遇到的最大坎。”公婆的态度，让在家竭力保胎的罗群比没怀孕时更加担心。沉重的心理负担下，她一度想过放弃这个孩子。恍惚中，她参考了以前流产的经历，反复尝试跳楼等高危动作，直至流产的征兆出现。

家人知道后，将罗群送往医院进行保胎治疗，在了解到她的极端行为后，邀请社区心理咨询志愿者刘艺娇为她进行心理治疗和支持。刘艺娇发现，公婆、老公对二胎性别的要求、离婚威胁对家庭关系的影响、原有孩子对新生命的接受等，都是二胎妈妈患上抑郁的原因。经过长时间的跟踪治疗，罗群家中的老人对孩子的性别不再有强烈的要求，最终罗群生下一个大胖小子，全家皆大欢喜。

成都益心慈善发展中心心理专家、督导员张晓琼表示，由于女性怀孕期间身体激素的变化，以及高龄生育的风险，高龄孕妇更容易焦虑，罹患抑郁症。

“怀孕期间，妈妈除了照顾身体，还要照顾第一个孩子，因此二胎妈妈的情绪和心态容易受到外界影响，比初为人母更容易出现焦虑、恐惧、紧张等情绪。”张晓琼认为，面对此阶段出现的家庭成员间关系紧张、焦虑等情绪，最好通过心理咨询沟通等方式进行治疗。

数据

七成家庭担心生二胎影响感情

经历了大多数人都会经历的种种磨难后，35岁的吴萍（化名）在丈夫的支持下，决定辞去工作，生二胎。“我觉得事业和家庭真的无法兼顾。”去年10月，吴萍的大女儿4岁时，夫妻俩又顺利生下一个小女儿。

在吴萍看来，生二胎对夫妻感情肯定是一个考验。原有的生活方式被打乱，夫妻双方压力加大，丈夫的抱怨增多，两人甚至多次吵架。吴萍把大部分时间和精力放在了孩子身上，却没想到王峰却经常晚回家，“因为他工作太忙”。

2016年国庆节后的一天，吴萍在王峰的手机上意外发现他频繁给一个陌生女人发私信。吴萍怒不可遏，怀疑丈夫出轨，当着孩子的面和丈夫大吵了一架。王峰觉得很委屈，是妻子无端猜疑。吴萍后悔不已，觉得生二胎是个错误的决定。

广东广播电视台广播新闻节目《二孩妈妈的必修课》的调查显示，七成二孩家庭将“夫妻感情好”列为生育二孩最重要的因素。数据还显示，在已有二孩的家庭中，最突出的家庭矛盾是夫妻关系紧张，而非常见的婆媳矛盾、老大老二矛盾。

调查

37名小学生中，17人不同意父母生育二胎

相比夫妻关系的紧张，老大和老二之间的矛盾虽然并不突出，但吴萍能明显感受到老大的情绪变化。

吴萍坦言，生完二胎后，自己确实疏忽了大女儿。前不久，吴萍抱着一岁的女儿看电视，大女儿突然说了一句：“不公平。”吴萍当时没在意，但晚上睡觉时，脑子里一直想着大女儿说的那三个字，怎么也睡不着。

生活中，吴萍经常抱怨姐姐不够“懂事”，对妹妹不谦虚，经常和妹妹闹矛盾，有几次吴萍甚至不问原因就打大女儿。幼儿园老师告诉吴萍，大女儿比以前沉默寡言了，希望多和孩子沟通。

如果父母生二胎，老大又是什么感受？乐山阳光实验学校语文老师褚延平就曾布置过这样的作业，并要求每个学生以书信形式作答。据统计，该班37名学生中，有17人不同意父母生二胎，认为“会花更多的钱在弟弟妹妹身上”、“怕弟弟妹妹分享父母对自己的爱”。

乐山的陈珏在生二胎之前就针对这些问题做好了准备，她让老大参与迎接二胎的各项准备工作，培养孩子的责任感，让孩子明白即使生了弟弟妹妹，也不会影响父母对自己的爱，兄弟姐妹之间遇到挫折可以互相帮助。

如今陈珏的大孩子已经5岁半，二孩子1岁9个月，兄妹之间还是经常发生摩擦，“这是每个有两个孩子的家庭都无法避免的正常现象。”陈珏认为，应该多和孩子沟通，打消大孩子的顾虑，也可以考虑多给大孩子创造照顾二孩子的机会，增进两个孩子之间的感情，让大孩子懂得爱。

提醒

二胎不应成为夫妻关系的“羁绊”

“二孩政策”实施后，人们越来越关注二孩的产前产后护理、心理问题以及由此引发的家庭问题。

对于是否要生二胎的困境，广州青少年文化宫婚恋研究中心副主任胡占红认为，是否生二胎的决定可以像处理婚姻问题一样，用“最小遗憾法”来处理。胡占红说，如果夫妻双方都有强烈的生育愿望，认为不生二胎会是人生的遗憾，同时身体条件也符合要求，那当然应该鼓励生二胎；但如果觉得因为生二胎而放弃事业机会是人生的遗憾，或者不能给孩子提供最好的条件是一种遗憾，那应该选择不生二胎。

对于计划生育二胎的家庭，澳门大学临床心理学硕士、临淄心理咨询中心咨询师邵走英建议，提前做好三个方面的自我评估。第一是夫妻感情是否融洽。如果夫妻感情紧张，经常出现分歧和矛盾，在处理好这种情况之前，不建议生育二胎。多生一个孩子容易激化矛盾，给家庭生活带来混乱，对孩子和家庭都不利。

第二，是否了解儿童心理学的相关知识，是否有学习相关知识的资源、动力和意愿。中国家庭中一个很典型的现象就是喜欢比较。当一个家庭有两个孩子时，父母可能会比较所有事情，从孩子吃得好不好，到孩子身高体重的增长速度。这些比较很容易让相对弱小的孩子感到失落，而缺乏相关知识的成年人可能完全没有察觉。

第三，生二胎前要考虑家庭的经济承受能力。衣服、玩具两个孩子可以共享，但奶粉、尿布等开支总是会有的。随着孩子长大，教育费用也是一大开支。

邵作英强调，之所以把夫妻关系排在第一位，是因为对孩子来说，父母之间的爱是最重要的，就像种子需要肥沃的土壤和微风细雨的环境。

成都益心慈善发展中心心理专家、督导员张晓琼的咨询案例中，也有因为妻子生下二胎后，两人关系变得紧张，导致丈夫出轨的案例。

张小琼分析称，生完孩子后，虽然有些家庭有父母帮忙照顾孩子，但父母不可能包揽一切。在照顾孩子时，夫妻双方都觉得自己贡献更多，希望对方能理解自己的辛苦。当双方抱着互相抱怨的态度相处时，矛盾势必会爆发。

“孩子出生后，女人的注意力往往会全部转移到孩子身上，也希望家人像自己一样关注孩子。”张晓琼分析说，自己和吴萍一样，生完孩子后很想有丈夫的陪伴，但丈夫忙于工作，自己有被忽视的感觉，丈夫也感觉被妻子忽视了。

张小琼说，为了平衡工作和孩子，双重压力之下，很多妻子往往没有多少时间打扮自己、照顾丈夫的感受。时间长了，丈夫难免会感到厌烦。在这种情绪的影响下，丈夫会找妻子的茬，矛盾、争吵不断，当情绪无法排解时，就会寻求刺激，比如出轨。

“其实这需要夫妻之间相互理解、包容。”胡占红认为，丈夫要理解妻子的难处，当对婚姻产生厌倦时，丈夫不妨尝试改变你们相处的方式，多分担妻子的压力。妻子也要学会改变，改善自己的外表和内在，让丈夫看到你的自信和魅力。

胡占红认为，婚姻需要双方用心经营，生二胎不应成为夫妻感情的“羁绊”。有的家庭，夫妻感情紧张，不一定是因为生二胎，而可能是夫妻感情出现问题。生二胎让问题更加凸显，成为压死骆驼的最后一根稻草。

在胡占红看来，两个孩子的妈妈需要平衡工作和家庭，做出取舍，但他建议职场妈妈不要轻易放弃工作。如果没有做好全职主妇的准备，长期远离职场终究会缺乏自信和安全感。如果离开工作岗位，一定要克服心理障碍，提前做好未来的职业规划。

张晓琼还呼吁，全职妈妈对家庭的贡献也需要法律的保障、社会的认可和企业的理解，确保她们在家庭中得到更多的尊重和权利。

成都商报客户端记者|顾爱刚摄影报道

编辑 | 余梦香

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己