这是一个很棒的写作营。不知道是什么样的力量让这么多优秀的女性聚集在这个以女性成长为主题的电影写作营中。我们邀请了几位学生通过分享他们的成长故事来互相激励。

在这里，我们不仅保留了一个关爱自己的空间，还可以从别人的经历中得到启发，更重要的是，从中获得成长的力量。

01

《如何在难以忍受的世界中带着控制感生活》

分享者：张三三，清华大学MBA，曾担任上市公司培训总监、企业大学校长。她致力于企业培训20年。现在她是一名全职家庭主妇，兼职做一些小培训。我喜欢旅游、户外运动和阅读。

我觉得我非常非常普通，我的背景很普通，我的长相也很普通。我仍然不认为我的生活有什么特别的，但今天我仍然想和你们分享一些不寻常的事情。

我出生在一个很偏僻的农村家庭，起点其实比较低。但到目前为止，我还没有自卑感。

到现在为止，也许我的整个家庭都受到了我很大的影响。不光是我，下一代基本上都是博士、硕士。我已经为他们树立了良好的开端。

这就是我分享这个话题的原因。我的起点较低，中间身体状况也比较严重，但现在还是设法让自己恢复到了比较正常的状态。

虽然我出生在农村，但我还是幸运的。我觉得父母一路走来对我的影响，无论是学习、工作、家庭关系、孩子教育，还是公司管理。

因为无论遇到什么困难，我都感觉比较平静，有一种掌控感。

这些优势都来自于我的原生家庭，尤其是我的父亲。

在我的印象中，父亲从来没有抱怨过。遇到问题时，他总是迎难而上，尽力做好。他有责任心，有责任心，而且非常勤奋。家里的兄弟纷纷结婚生子，在父亲的帮助下盖起了新房。

最神奇的是我们家四个孩子，三个都上了大学，但一个弟弟高中还没有毕业。我的父母供四个孩子读书，家里实际上没有债务。

我父亲是做什么的？他建造房屋并修理家具。他样样精通。他虽然只上小学二年级，但熟悉四书五经，会写诗，懂易经。

我的母亲没有受过教育，但她对邻居非常友善和友善。但是，如果有什么不公平的事情，妈妈有勇气站出来表达不公。

我现在对自己的生活有很强的掌控感，这可能是从我妈妈那里学来的，她的意思是我不惹事，但我也不怕事。父亲对我最大的影响就是，我从不害怕事情，我先接受它，然后想办法完成它。

这是我的原生家庭给我的财富。那么，我是如何达到我想要的理想状态的呢？

我一直想逃离农村环境，唯一的出路就是读书。由于我的内驱力很强，学习对我来说一点也不困难。

那时，我要走近20公里的山路才能上初中，但我坚持了下来，取得了不错的成绩。当时我面临着初中毕业是读中专还是读高中的选择。虽然老师们认为我读中专很安全，但我只想上大学。

高考期间发生了一个小插曲。我本来要参加清北考试，结果考错了，考上了普通师范院校。我无法接受这样的命运。大一那年我几乎浪费了整整一年的时间。我觉得我的人生已经结束了。

后来，我无意中参加了大学的一次作文比赛，获得了不错的名次。这让我重拾了信心，开始积极参加各种活动，比如六级、托福、考研，这让我又回到了正常的轨道上。

我不是一个物质主义者，我对自己的要求比较高，我一直相信改变自己比改变别人更容易。

所以，在婚姻中，我找对象相对简单：不一定有钱，不一定有才华，但一定要有上进心，品行好。事实上，这两点是很少见的。

对此，我的丈夫也很欣赏和支持我。所以，一路走来，我们夫妻关系一直比较融洽，有很多共同点。我们都热爱学习，为人真诚，不追求物质利益，沟通合作也比较顺利。

在选择择偶的时候，首先要对自己有一个清晰的做人定位，即自己想要什么样的生活？您在寻找什么样的合作伙伴？这样，在与人交往的时候就会出现一种粗暴的匹配。

我现在有两个孩子，大的在读高中，小的在幼儿园。年纪大的成绩好一些。在细节上我对她没有太多的要求，但是我会对她的性格进行一些指导。

比如在读书上，一个内心坚强、平静的女孩，首先要有丰富的知识，这就需要多读书。另一个是性格训练。大孩子从小就没上过补习班。她大部分时间都和我一起旅行、徒步，磨练自己的意志，让她的心胸更加开阔，看待问题不会走极端。

女人怎样才能对自己的事业有掌控感，做自己喜欢的事，而且还有成就感呢？

我从事培训工作已有20年了。因为生了第二个孩子，我离开了工作场所，现在拥有一家小型培训公司。

其实我可以去企业当高管，但是为什么我总是要接受这方面的培训呢？因为我喜欢分享，喜欢学习，喜欢自己做决定。这符合我的性格，是我喜欢的工作，而且很容易做。

也就是说，你的选择应该从你的兴趣和热情出发，并符合你的个性。只有这样，才能坚持下去，追求卓越。

女性在家庭中看似很痛苦，那么怎样才能让自己过上相对舒适的生活呢？

夫妻之间最重要的是相互尊重和沟通。夫妻之间的矛盾并不可怕。关键是如何解决矛盾？

首先，分工很重要。当我生第二个孩子时，我已经是高龄产妇了。在生二胎之前，我和老公进行了充分的沟通，包括经济上和心理上是否做好了准备。当时家里雇了两个保姆，但因为是亲戚，所以和他们相处起来很困难。后来及时沟通，才允许他们回家。

疫情期间，因为保姆来不了，我和老公就分工了。我做饭，他洗碗。我们都讨论过。就这样，一家人从失控的状态重回正轨。

02

《如何通过写作保持持续的学习热情》

分享者：郭海燕，神经内科主治医师，二级心理咨询，婚姻家庭咨询师，性与亲密咨询师，四川省西部精神病学协会心理咨询委员会委员

在三级医院工作10年，现任成都市艾滋病干预中心专职咨询师、主任，西南民族大学兼职心理咨询

我的分享分为两部分。一是我在电影写作营四年的心路历程，二是如何保持学习的热情？其实我对学习没有太大的热情。可能是参加电影写作营后我逐渐改变了。

从2017年任老师开办第一届电影写作营到现在已经四年多了，一共举办了20个营，我每一个都参加了。刚加入的时候，我是抱着玩的心态，没想到会持续多久，但还是坚持了下来，一直写着。

现在回想起来，五年的写作过程其实很有趣。我当时确实是个新手，从来没有写过任何文章，更不用说影评了。写作对于我来说是一件非常痛苦的事情。让我告诉你这个。这是我第一次在写作营写作。我实在不知道怎么写。

只要从一开始就忍住几句话，你的作业就完成了。一开始，为了鼓励大家完成写作任务，任老师只要能完成每项写作任务，就把钱还给大家。我当时想，只要写完，我就白白获得了写作经验，所以我坚持完成每一期。

在后来的写作中，我逐渐看到写作营里同学写的很多文章，而且有些对电影的分析非常精彩。我被吸引并留在这里。

另外，我觉得在这个组学习的很重要的一点就是任老师的无私分享。在带领我们写作的过程中，她也在不断拓展自己的领域。在咨询和写作方面，她让我看到，作为一名顾问其实有很多可能性。在向老师学习的同时，我也尝试着开设自己的公众号，像老师一样写上头条。

这里有很多宝贝学生，有的擅长心理咨询，有的专门写小说，有的专门讲课。我从他们身上学到了很多东西，这种学习是一种近距离的学习。你能感觉到如此强大的同学就在你身边，你似乎也被赋予了力量。

关于写作，我自己的体会是，只要不断练习，写作逐渐变得比以前没那么难了，能写点东西了，而且写得越来越流畅。

另外，电影作为素材，更能表达我们的思想。写作要讲故事，需要材料，但我们每个人的经历都是有限的，身边的朋友、家人的经历也是有限的。作为顾问，我们不能过多地表达我们的案例，所以电影是一个优势。我们每个人都可以从不同的角度和切入点来看待它。在老师的指导下，如果你有自己的兴趣点，你可以写很多东西，然后结合自己的工作经验。

结合电影，我们可以看到很多亲子教育、婚姻、个人成长等问题，也锻炼了我们的逻辑思维能力，让我们的文章更有条理、更流畅。

那么如何保持这种学习热情呢？其实我并不是一个特别爱学习的人，我自己也不是尖子生。但为什么我可以说通过写作可以促进我的学习呢？

一方面，写作需要多阅读，了解作品和作者。另一方面，当你看到一篇好文章时，你也会想，你自己会怎么写呢？

在这个过程中，我也会学习任老师如何做阅读分享，写作营的学生如何举办读书会。阅读时，我会有意识地思考，这本书的主要观点是什么，重点是什么？你想把它写下来吗？写文章的时候可以用吗？

上次电影写作营，我读完《亲密》这本书后，任老师邀请我：你想分享一下吗？我很快就同意了。这是为了鼓励自己把读到的内容提炼出来，融入到写作中，边学习边记录，通过分享加深印象。

写作营的另一个好处是保持好奇心。在参加不同的写作小组时，我认识了很多年轻人，尤其是来自不同领域的人。他们和我生活在完全不同的圈子，有很多事情我不明白。和这些年轻人在一起让我感觉年轻了。这种新鲜感让我想尝试一下。

当然，在写作的过程中我还是有点焦虑。虽然我对自己的要求不高，但是看到很多人写得比我好，或者看到他们的文章在头条、公众号上有很多阅读量，而我的文章却没有人看，这让我很高兴。有焦虑。

我曾经参加过一个写作营，为了写作来实现我的写作。其实到最后我也没意识到什么，反而更加焦虑了。我也在思考我写作的目的是什么？似乎并不是为了捞钱，这个时候我的焦虑渐渐减轻了。

尤其是当我回顾自己原来的写作情况时，发现自己还是有进步的。现在我已经慢慢接受了这个现状。我并不指望立即意识到这一点，也不指望立即写出好文章。更多最重要的是想一想这个热点是否是你感兴趣的？我有什么擅长的吗？

调整好心态后，我不再那么焦虑。偶尔，当我写出一篇改进的文章，或者一篇我比较满意的文章时，我会很高兴。如果写不好，或者因为当天比较忙，就只能匆匆写完，也不会给自己那么大的压力。有时间的时候，我也会看其他同学的文章，看到别人的优点。这种状态让人感觉很舒服。

希望大家在写作的道路上继续努力，共同进步。

如果您想与郭老师进一步交流，可以关注她的公众号“相约桂花园”。

每个人都有自己的人生故事。当你写下来并讲述它时，你会发现你已经重新组织、重新解释了那些经历，并赋予了它们意义。

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