很多夫妻在结婚前，对于生孩子都有很多美好的幻想。他们觉得有了爱的孩子，家庭会有趣很多。

第一次成为父母总是充满着巨大的期望和喜悦。宝宝的第一次叫声让父母心里充满了温柔，宝宝的第一个“为什么”让父母第一次有些紧张。然而，在孩子出生之前，准爸爸、准妈妈们往往就开始感到不知所措……

从备孕开始，准爸爸准妈妈们就要面临很多问题，比如如何维持保健、如何获得心理咨询、选择哪家医院办卡、怀孕期间应注意哪些事项等。和分娩……尤其是对于初为父母和准父亲的人来说。对于妈妈们来说，面对这一系列的问题确实有点让人摸不着头脑！

近日，小青走访了青白江区人民医院、青白江区妇幼保健院妇产科，向大家介绍相关情况。准爸爸、准妈妈可以根据自己的情况和便利性，选择合适的医院办卡等待分娩。

青白江区人民医院妇产科

妇产科是青白江区人民医院的特色科室，也是青白江区产科急救点。建立规范的高危妊娠管理和救治体系，保障高危孕妇的健康。适用于妊娠合并糖尿病、肝炎、心脏病、妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥、羊水栓塞、产后出血、失血性休克、妊娠合并心脏病、心力衰竭、癫痫等危重产科患者。在地区内处于领先地位。

部门概况

设有产科床位30张，妇科床位32张。现有医护人员48人，其中副主任医师2人，主治医师、主管护师11人。李晓红，科室主任、主任医师，青白江区医学会理事，成都医学院兼职讲师，2015年成都市劳动模范，青白江区产科急诊专家组副组长，擅长各种难产和产科急症治疗。擅长产科并发症、合并症处理及各种计划生育、产科、妇科手术，尤其擅长腹腔镜、宫腔镜等微创技术阴道系列手术。谢邦芳，科室副主任、副主任医师，青白江区产科急诊专家组成员，擅长妇产科、计划生育、不孕不育等常见病、多发病、疑难疾病的诊治，尤其是产科并发症、产科急症及各种难产的治疗。

业务范围

系统的孕产妇保健、高危妊娠的规范管理、正常分娩、各种难产、产科并发症及合并症的治疗；各种妇科炎症、妇科肿瘤、各种阴道异常出血、不孕不育、女性内分泌疾病等的诊治；在本地区率先开展阴道全子宫切除术、阴道前后壁修补术、子宫肌瘤剔除术、阴道新子宫切除术、非脱垂子宫切除术等阴道手术；腹腔镜、腹腔镜辅助阴式子宫切除术、腹腔镜子宫次全切除术、全子宫切除术、子宫肌瘤切除术、宫外孕手术、附件切除术、卵巢囊肿切除术等；在宫腔镜方面，我们开展宫腔镜异物及嵌顿环取出、异物取出、检查等。

特色技术

无创DNA检测；子宫切开妊娠的介入治疗；新的非脱垂阴道子宫切除术；腹腔镜辅助阴式子宫切除术；经阴道子宫肌瘤切除术；宫颈球囊扩张术在妊娠晚期引产中的应用产后康复治疗；产后瑜伽训练。

部门咨询电话：

专科门诊时间：

周一至周五全天

(8:00-12:00、14:00-17:00)

专家门诊时间：

妇科 周一、周三上午（8:00-12:00）；

产科周二和周四上午（8:00-12:00）

诊所地点：诊所大楼二楼

病房位置：住院一楼4楼（产科）、6楼（妇科）

青白江区妇幼保健院妇产科

青白江区妇幼保健院妇产科是该区规模最大的专业产科，年分娩量2000余例，产量居区产科机构之首。科室分为妇科、产科、计划生育、生殖内分泌四个专业。现有床位42张。除普通病房外，还根据专科特点设置家庭病房。综合科现有各级医务人员30人（医师9人，护士21人），全部为普通医学院毕业生，其中副高级职称3人，主治医师2人，执业医师4人，主管护士1人。 4、护士17名。

医院还成立了以产科医生为主，包括麻醉科、普外科、超声科、检验科、新生儿科等科室的“危重孕产妇抢救小组”。 24小时待命，能在最短的时间内救治危重病人。患者得到了全面、及时的抢救。

科室医疗设备齐全，医疗技术力量雄厚。在全区每年的妇幼保健工作检查中，各项质量指标始终名列全市前茅。已经开发出多种针对重症患者的通用监测技术。包括心电监护仪、呼吸机、胎心率监护仪、床边便携式彩超、脐动脉血流检测仪、远程胎心率监护系统、除颤器、新生儿抢救台、多普勒血流计、血糖仪、微量注射泵、新生儿复苏设备、新生儿听力测试等国内外先进仪器设备。科室拥有一支技术精湛、职业素质良好的医生、助产士、护士队伍。

产科门诊咨询电话：

妇科门诊咨询电话：

门诊时间：

8:00-12:00、14:30-18:00

了解并选择相关医院后

您需提前准备好入场物品

为了入院时有秩序

产科住院需要携带：

1、带扣棉质睡衣2套； 2、成人护垫1包； 3、便盆1个； 4、夜间卫生巾2包； 5. 5个护理垫； 6、脸盆1个，毛巾1条； 7、有刻度的奶杯1个，奶勺1个； 8、婴儿纸尿裤1包； 9、浴巾2条； 10.婴儿毛毯2条； 11、孕妇洗漱用品； 12、拖鞋1双。

即将成为父母总是一件令人高兴的事

但也伴随着焦虑紧张

尤其是准妈妈们

如何保持产妇心理健康

快来看看区人民医院专家怎么说

孕妇

1、胎儿生长发育迅速，营养需求增加，但要注意控制体重。膳食原则：全面、合理、均衡；

2、穿着舒适的衣服，注意休息，每天保证8小时以上的睡眠。适当的运动，如：散步、游泳、孕妇体操等。避免搬运重物，不要经常弯腰、蹲下。怀孕最后两个月避免性交，怀孕34周停止工作；

3、加强学习，了解孕期、产期、产后的心理特点，学会照顾自己，避免过度依赖；

4、了解分娩原理及相关科学知识，克服对分娩的恐惧心理，避免心理过度紧张和放松，做好分娩准备；

5、正确认识剖腹产和自然分娩，消除后顾之忧；

6、定期进行产前检查。在没有意外健康问题的情况下，不建议提前入院；

7、用心呵护新生儿，促进母婴联系，学会理解母亲的伟大；

8、学会调节和保持良好的情绪，选择积极的应对方式，向家人倾诉寻求帮助。

家庭成员（丈夫）：

1、临产前，了解孕妇的心理变化，尽量花时间陪伴妻子，尽量满足她的合理需求，关心妻子（不仅仅是孩子），倾听她的心声；

2、分娩期间，了解孕妇的心理变化。分娩时最好有人陪同；

3、产后，在照顾新生儿的同时，也应该关注妻子，多参与产后新生儿的护理。

哪些情况需要立即去医院：

1、胎动次数减少或不动，可能是宫内缺氧所致；

2、孕妇感觉头痛、头晕，血压可能升高，需要立即检查；

3.阴道流血伴或不伴腹痛，可能是前置胎盘或胎盘早剥；

4、持续白带可能是胎膜早破；

5.子宫阵发性收缩，可能是早产或临产；

6. 超过预计交货日期。

此时万事俱备

准妈妈们的选择之难就体现得淋漓尽致

A是顺产，B是剖腹产……

哪一种更合适呢？

随着科学技术的发展和医疗水平的提高，生产方法也变得有选择性。自然分娩和剖腹产都有各自的优点和缺点。有的妈妈为了避免疼痛，盲目选择剖腹产，也有的妈妈在条件不允许的情况下坚持自然分娩，结果难产。那么自然分娩和剖腹产有什么区别呢？

我应该自然分娩还是剖腹产？

什么时候需要剖腹产？

来听听区人民医院妇产科医生的专业意见

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胎儿：宫内窘迫、胎位异常、胎儿体积过大；

针对孕妈妈：骨盆狭窄、妊娠并发症、并发症；

另外，如果自然分娩时出现异常情况，如胎儿窘迫、产程过长、相对头盆不称等，就需要剖宫产。

剖腹产的注意事项

术前6小时禁食禁水，保证休息；术中注意麻醉与穿刺位置的配合，可能出现仰卧综合征、呕吐等；术后仰卧6小时，不带枕头，让宝宝吸吮乳头，促进乳汁早期分泌。继续输液，8小时后禁食流质，并在床上活动翻身，促进肠道蠕动。

分娩对母亲身体和心理的影响

都是巨大的挑战

每个妈妈都不容易

因此，家庭成员在产后也应该给予更多的照顾和关注。

区妇幼保健院心理咨询咨询师

还有一些相关的卫生措施

区妇幼保健院孕产期心理保健措施

1、住院医生、护士和心理工作人员会对产妇进行观察和沟通，了解产妇的情绪、精神和行为状态。心理工作人员会评估是否正常，是否有抑郁、焦虑等疾病的危险征兆。

2、打消产妇的疑虑和担忧，教导和指导放松方法。

3. 对高危母亲提出进一步的干预措施、咨询或转诊。

4、对于情绪状态不好的普通产妇，可以使用生物反馈仪Happy Core进行心理训练。

提供针对孕妇心理需求的课程

1.护理技巧：学习如何给孩子穿衣、换尿布、母乳喂养、皮肤护理、洗澡等护理技巧。提供现场演示和演习。准父母可以同时参加；

2、胎教：学习不同阶段的胎教方法，如音乐胎教、运动胎教、语言胎教等；

3.呼吸镇痛训练：学习如何通过正确的呼吸来达到镇痛和放松的目的；

4、催眠分娩：体验催眠分娩的好处，掌握自我催眠方法，帮助减少孕期负面情绪，促进孕妇积极情绪，帮助睡眠，树立分娩信心；

5、团体心理咨询：以沙盘游戏为契机，结合冥想、音乐治疗、团体治疗等心理咨询技术，以小组形式建立开放小组。一方面，孕妇可以通过游戏释放怀孕期间的负面情绪，另一方面可以体验团队支持，增加人际互动，互相分享怀孕经历，互相鼓励和肯定； 6、新生儿心理学课程：学习新生儿睡眠、哭闹、母乳喂养等常见行为的心理知识，树立做个好妈妈的信心。

区妇幼保健院精神卫生室预约电话

希望大家给予女性更多的理解和关爱

也祝愿所有妈妈都能顺产

宝宝才能健康成长

图片|何厚志友、吉德新、青白江区人民医院、青白江区妇幼保健院，部分来源于网络

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己