自从我开始全职博主生涯以来，我的工作安排和饮食完全一团糟，我的压力变得非常大。我今年27岁，工作、爱情、婚姻的压力向我袭来。有时候工作太累了，回家只想好好休息，父母却催着我结婚，真是让人头疼。我感觉我平时工作很忙，周围都是女孩子。我没有时间谈论男朋友。也许我还没有遇到那个让我兴奋的人。

晚上越想越焦虑。失眠很常见。第二天上班也没有精神了，效率直线下降。朋友们，你们有过这种被催婚的经历吗？那种焦虑真的让人睡不着觉。于是，我决定周末去一趟心理咨询中心，也许能解开我的心结。

我选择了森普里心理咨询，位于成都市人民东路6号SAC东源中心1号楼21层2105室。这里的心理咨询是一对一的谈话模式，咨询的范围很广，包括情感问题、婚姻情感、性心理咨询、家庭儿童青少年、人际关系、职场咨询、跨文化心理咨询等。心理咨询。我选择了情感问题。

第一次来心理咨询时，我难免紧张和害怕，担心自己会被诊断出患有抑郁什么的。幸运的是，顾问周云娟很温柔。她让我做屋树人测试，然后静静地看着我画画，用温柔的语气一步步打开我的心扉。整个过程让我感到温暖、安心，不知不觉间吐露了很多自己的感受。周老师也给了我中肯的建议，并不断地鼓励我，这真的让我信心大增！

来之前我就了解到这个心理咨询中心的背景非常雄厚。辅导员主要是四川大学、成都市第四人民医院的专家。难怪它让我如此放松和舒适。这里还有沙盒游戏、音乐减压、催眠等形式，而且每次咨询都保证私密。朋友们，不要害怕心理问题和负面情绪，及时解决、积极面对就可以了！像我一样慢慢来，它一定会变得越来越好！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己