“好消息！我们学校新增了应用心理学本科专业！” “清华大学成立心理学与认知科学系”“上海交通大学正式宣布成立新学院！现在急需”……最近，我国高校增设了心理学专业。消息陆续发布。

目前有迫切需要。一方面是高校开设心理学专业的紧迫性。另一方面，社会急需心理学专业的人才短缺——精神科医生，你在哪里？

政策支撑 专业性强

今年4月初，上海交通大学心理学院正式揭牌。在学科布局上，学院将重点发展临床与健康心理学、脑与认知科学、管理与社会心理学三大方向。学院将与校内相关部门合作设立“心理学+人工智能”等综合性人才培养项目，并与上海交通大学医学院附属上海精神卫生中心合作，共同培养具有扎实基础的人才。具有良好的专业基础、良好的人文素质和创新能力。心理学人才。

4月中旬，清华大学召开心理与认知科学系成立大会。该系提出促进学科交叉融合，加强意识起源和智力本质基础研究，构建和完善心理健康理论体系，积极服务健康中国建设。

三年前，中国科学院大学宣布设立新的心理学专业，由中国科学院心理研究所主办。该专业以科学研究和心理学研究为主，只招收理科生。

在我国，北京大学、北京师范大学、华东师范大学等高校的心理学学科一直是传统的“强势”专业。如今，上海交通大学、清华大学、中国科学院大学等国内顶尖大学也相继开设了心理学系，体现了当前对心理学人才的迫切需求。上海开放大学公共管理学院副院长易晓婷表示：“进入工业化社会后，田园生活场景很快远去，人与自然的关系、人与人之间的关系发生了巨大的变化，给人类心理带来了巨大的变化。这带来了多重挑战。现在国家非常重视心??理健康教育和精神疾病的防治，并出台了政策。一系列政策支持心理学的发展，高校纷纷增设心理学专业，就是响应相关政策。此外，心理学是一门多学科的学科，它与医学、教育学、社会学等学科都有联系。两者之间存在密切联系，高水平大学设立心理学专业可以促进相关领域的跨学科研究和应用。”

毕业后广阔的就业道路

据记者了解，我国心理咨询行业近年来发展迅速，每年市场规模逼近500亿元，并逐年增长。统计数据显示，目前我国精神科医师约3.34万人，但心理治疗师仅约6000人。社会上能够提供专业心理咨询服务的心理咨询不足3万人。根据世界卫生组织每千人配备一名心理咨询的建议，目前我国心理咨询的需求量约为130万人以上。这也反映出我国心理学专业人才培养的严重不足。

高校心理学专业培养的毕业生就业前景还是很广阔的。他们的大致去向主要有四个方面：一是临床心理学专业的毕业生，大多能取得医师执业证书。他们的职位基本都是坐在各级医院的心理门诊，拥有“开药权”；第二，进入大学、中学、小学担任心理教师，负责学校师生的心理健康咨询；三是在社区或有关单位从事与心理咨询相关的社会工作；第四，自己创业，开心理咨询机构。

位于灵石路的小亭心理咨询机构最近成了网红，因为它整个工作楼层养了九只猫，供前来咨询的市民抚摸猫。从事心理咨询20多年的王晓婷对这种“动物疗法”非常有信心。她说：“你看，我们把这些猫安置在‘大别墅’里，但有时它们是‘自由’的，它们会跑到各个咨询室。市民在亲近小动物的过程中获得心理满足。从判断来看从我们日常咨询来看，主动寻求心理帮助的人群并没有固定的，就像身体疾病一样，从一岁到一百岁都会发病，其实精神疾病也是如此。 ，人们对心理问题的认识非常深刻有些人必须等到家人出现更严重的疾病时，我们才意识到需要带他们去心理诊所。”

专业干预缓解“心脏病”

图片说明：信达心理咨询服务中心的辅导员（左）与求助者交流。照片由受访者提供。

精神卫生服务人员严重短缺。于是，一批常年活跃在基层社区的志愿者成为心理援助的重要力量。他们也是安抚人们情绪的“第一哨兵”。

上海金安达心理咨询服务机构就曾遇到过这样的人寻求帮助。中年李先生曾在一家外企工作，年薪很高。然而，他最近失业了。由于名声的缘故，他不愿意接受减薪的工作。他整天把自己关在家里，抑郁、失落、痛苦等各种负面情绪堆积在一起。心。他的妻子曾经是一名全职家庭主妇，但现在她必须出去工作。她每天早出晚归。她很累。有时她回家后会嘲笑他。这让李先生感到强烈的自责和自卑，甚至考虑离婚。想法。在咨询过程中，顾问陈建平努力引导他从现实的角度看待当前的失业困境，启发他认识到从事收入比以前低的工作可能不太有面子，但如果一直没有收入岂不是更没面子？也引导他展望未来的生活，看清自己真正想要的生活状态。他应该摆脱对当前困难的关注，看看生活中的机会，努力重新获得生活的力量。

新达俱乐部的顾问刘峰也成功缓解了赵姓中年妇女的心理危机。赵女士和丈夫都受过高等教育，但家庭生活却矛盾不断。原因就在于她爱唠叨。她尤其不喜欢自己高中时偷懒、懒惰的女儿。她经常对她大喊大叫，但她的丈夫却站在一旁。要么只是玩手机，要么表现得像个老好人。每当看到这种情况，赵女士说她都快崩溃了。刘峰采用认知行为疗法帮助赵女士梳理思想、情绪和行为模式，调整不恰当的认知，并教给赵女士一些放松训练和技巧，引导她进行自我保健和自我接纳。经过多次咨询，赵女士紧张的心逐渐放松下来。

陈建平表示，当前，遭受心理困难的人群正在向各个年龄段蔓延。很多青少年、中年甚至老年人在一定时期、一定诱因下都会产生心理偏差。按理说，老年人应该对人生有更透彻的看法，但有些老年人在丧偶、独居、与子女发生矛盾、与孙辈疏远后，会感到很压抑，性格也变得很古怪。这样，及时的心理咨询干预就能很好地缓解他们的“心病”，但这需要专业的心理咨询，需要专业的手段和专业的力量来帮助被困群众。

专业人才缺口较大

值得注意的是，2019年，国内一家教育就业咨询机构将应用心理学、绘画、历史、化学、法学等列为当年本科招生“红牌专业”，认为这些专业的就业正在萎缩。 。但短短四年，高校心理学专业已显出“火爆”迹象，毕业生供不应求已成事实。但这种热潮的背后，需要一些“冷思考”。尤其是本专业毕业的年轻人一定要摆正自己的位置。他们可以在基层、社区、校园和疗养院运用自己的技能。

以学校为例，每年毕业生招聘期间，对心理学教师的需求量巨大。去年，教育部等17部门联合印发《新时代全面加强和改善学生心理健康专项行动计划(2023-2025年)》，提出中小学要开展心理健康教育结合相关课程进行教育，中等职业学校应当按照规定开展心理健康教育。为满足思想政治课“心理健康与职业”模块学分，高职学校将心理健康教育等课程按规定列为公共基础必修课或限选课。行动计划还要求，高等学校配备专职心理健康教育教师，师生比不低于1：4000，每所学校至少配备2名教师。每所中小学至少配备1名专（兼职）心理健康教育教师，鼓励配备具有心理学专业背景的专职心理健康教育教师。然而，现在很多大中小学都面临着专职心理教师缺乏的问题。

有业内人士表示，现在的心理学毕业生已经从“就业难”变成了“工作难”。 “很多居民遇到严重家庭暴力、儿童极端心理偏差、老人自残等严重心理危机时，往往不知道该向谁求助。通常是社区干部安排后转介给我们进行专业的危机干预。 ”陈建平表示，这也是当前社区心理援助人员和心理危机救助人员的供需矛盾。另一方面，我国自2017年起停止了国家心理咨询资格认定，很多热心、愿意的年轻人从事社区心理服务的人希望加入这个队伍，但面临着缺乏专业学习的困境，因此，招募大量心理学专业的大学毕业生从事社区心理援助工作显得十分迫切。

高校心理学专业“扩招”后，今后从事相应工作时必须做好思想准备，即心理咨询工作必然面临的“时间天花板”和“空间天花板”问题。王晓婷表示，所谓“时间天花板”就是时间成本。专业顾问每周可提供长达20小时的“一对一”面对面咨询。之后，他还要写一份咨询报告。遇到青少年案件，他有时要与学校和家长沟通。反复沟通也需要很多时间。所谓“空间天花板”，是指线下咨询的物理空间非常私密。当然，现在可以利用互联网扩大咨询空间，通过直播普及心理知识，或者针对特定人群提供团体咨询。对于一个成熟的心理咨询来说，线上线下都应该游刃有余。

【记者手记】

心理问题需要被发现，但不要贴上标签

一方面，专业心理咨询大量短缺，另一方面，相当一部分人不愿意接受专业心理援助。原因是他们害怕一旦接受心理治疗，别人会不会对他们区别对待？

骂孩子“书呆子”“多动症”“网瘾”，骂年轻人“吃老”“享乐”“没动力”，骂中年男人“油腻”，中年女人“喊妈咪”，还把行动迟缓的老人称为“阿尔茨海默氏症”等等。许多不同年龄段的人似乎都生活在“标签”之下。如果他们被贴上“精神异常”的标签，他们的生活就会变得越来越困难。

对此，上海开放大学公共管理学院副院长易晓婷表示，在寻求积极的心理干预后，“戴不戴帽子”本身并不是问题，但如何正确看待心理援助才是问题问题。心理咨询是一种真正有帮助的行为，因为只有更好、更真实、更全面地了解自己，才能更好地促进健康。心理咨询可以帮助人们更好地了解自己的情绪和行为，学习有效的应对策略，促进心理健康和整体人格发展。比如，通过专业的心理咨询，家长可以了解孩子的心理状态，学习如何更好地与孩子沟通，如何支持和引导孩子顺利成长。

希望心理咨询融入日常生活，得到社会层面的普遍接受，提供广泛便捷的服务，服务越来越个性化。 （新民晚报记者 王伟）

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