对于焦虑、恐慌等症状，很多人不知道是否应该去看心理咨询或医生。在选择之前，了解两者之间的差异、优缺点很重要。首先，看心理咨询比看医生更注重患者精神状态的调整和治疗。咨询师的工作是帮助患者通过对话、课程或其他技术探索他们的问题并改变他们的思维和行为模式。心理咨询通常不会开药，而是通过治疗来改善患者的心理状况。如果焦虑症状是由于心理问题引起的，那么咨询心理咨询可能会更有效地解决根本问题。

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