青少年是个体成长的关键时期，随着身体的逐渐成熟、知识储备的日趋丰富，儿童在生理和心理上都发生着显著的变化。同时，随着信息社会的快速发展，社会对青少年的要求越来越高，青少年面临的挫折和挑战也越来越复杂，心理健康问题在所难免。

面对当前复杂的现实，影响青少年心理健康发展的因素有很多，正确认识这些因素是科学有效解决青少年心理健康问题的关键。造成青少年心理问题的因素有哪些呢？

所以选择正规的心理咨询机构很重要，下面的内容就给大家详细介绍一下成都儿童心理咨询机构哪家最好，同时推荐成都儿童心理咨询机构排名供家长查看，排名不分先后，仅供参考，也为家长们如何正确应对青少年抑郁提供了合理的选择。

1、成都哪家儿童心理咨询机构最好【排行榜】

1.成都西南儿童康复医院

成都西南儿童康复医院（国家示范二级专科医院、西部妇幼联盟合作机构）现有职工500余人，其中高级职称20余人，中级职称60余人，留学归国人员3人，医院拥有一支由300余人组成的医疗卫生技术队伍。

成都西南儿童康复医院心理科遵循“生物-心理-社会”医学模式，服务各类心理健康问题人群，开设青少年儿童心理成长咨询、婚姻家庭（情感）咨询、心理健康评估等专项门诊，现已形成以心理咨询为主体的系统、有特色的心理健康服务体系。

心理科由医院院长徐磊医生和心理科主任陈英带队，是一支集医疗、康复、心理为一体的多学科、专业化的心理团队。科室工作人员全部毕业于心理学专业，接受过长期专业、系统的培训，具有扎实的心理学专业知识。咨询师平均个案时长在1000小时以上。

将医学、康复与心理学相结合，有效帮助来访者明确自己是否有疾病或心理问题，专业心理评估能高效精准定位心理困扰，发挥临床与心理相结合的优势，擅长为情绪障碍（抑郁、焦虑、情感等）、学习障碍、学习厌恶、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理及身份认同等相关心理问题提供心理咨询。

如果你正在寻找可靠的心理咨询，请点击下方的在线咨询，我们会根据你的情况评估为你匹配相应的咨询师，你也可以根据自己的喜好选择自己喜欢的咨询师。

2.麦田幼苗儿童能力培训中心

麦田绿苗儿童能力训练中心以“权威测评、专业培训为核心，结合心理咨询、家庭教育”为核心，打造了综合能力提升训练体系，成功引进“第二代CAS认知测评系统”，迅速成为儿童能力训练领域的知名品牌，在业界和家长中获得了良好的口碑，是四川省关爱下一代基金会的会员单位。近年来，麦田绿苗立足全国，着眼未来，目前重点布局西南、华东区域，成立西南区域训练中心（成都麦田绿苗）、华东区域训练中心（南京麦田绿苗），逐步推进多点布局，助力中国儿童青少年健康成长，实现综合能力的快速提升。

3.四川嘉友心悦心理咨询有限公司

四川家友心悦心理咨询有限公司旗下品牌“心悦”是一家集心理咨询师、心理咨询、个人心理成长、人格成长、心理测评、团体心理辅导、咨询师培训等为一体的综合性心理咨询咨询服务机构，专业为机关、学校、企业、个人提供专业心理咨询、儿童心理咨询、青少年心理咨询、心理辅导等多元化、一体化的心理心理咨询服务。

4.成都菁鑫教育咨询有限公司

成都静心教育咨询有限公司成立于2015年，专业为个人、家庭、中小学、幼儿园、社区、企事业单位提供各类心理服务，主营业务包括：儿童认知能力训练、情绪能力训练和自我管理训练，以及家庭教育咨询、个人咨询、团体辅导、师资培训等。

5.成都森普心理咨询中心

中心拥有多元化、多流派的专业综合实力，能为各个年龄、各个层次的来访者解决各种心理冲突与矛盾，是您值得信赖的倾听者、陪伴者、支持者！

森普心理以客户为中心，秉承“尊重、真诚、保密、规范”的理念，为个人和组织提供专业的心理健康咨询服务，积极关注每一位客户的心理健康与成长，让每一位客户在安全、私密的咨询环境中遇见更好的自己。

6.自爱心理咨询

主要为个人及企业提供一对一专业心理咨询企业EAP服务，包括情绪压力咨询、婚恋情感问题、青少年心理咨询、职场压力咨询、个人成长咨询、亲子关系转型、两性心理问题等综合心理咨询。

咨询师会以专业的角度看待不同顾客的问题，并提供心理学相关的产品和服务，帮助顾客解决心理问题。秉持诚实正直的价值观，我们致力于打造心理学传播者，发展心理学连锁企业。服务好每一位咨询师，一起遇见更好的自己。

2.如何正确应对青少年抑郁

1. 尊重与理解：抑郁不只是一种心理疾病，要打开抑郁孩子的心扉，首先要理解他们的痛苦，避免说太多话，可以把“放轻松”或“用更积极的态度看待”改成“我理解”、“谢谢你的辛苦”等。

2、支持鼓励：聊天时要不断通过赞美、肯定对方来传递积极情绪。抑郁孩子往往对自己评价很低，可以不断告诉他们：你很棒，你对世界很重要，传递“现在的状态只是暂时的，消极状态是可以改变的”，给他们希望；

3、药物治疗：对于抑郁孩子反复表达的负面情绪，不要不耐烦，抑郁倾听，认真鼓励，不要催促孩子自我调整，安慰孩子，让他们不要担心。另外，建议鼓励、陪伴抑郁孩子及时就医，配合治疗。很多抑郁孩子依从性差，由于脑部改变或抑郁的不良反应，很难坚持治疗。此时，需要更多的帮助和陪伴，说服孩子配合治疗。

4.心理治疗

除了药物治疗，心理治疗也有利于抑郁的康复。家长可以根据心理治疗师的建议和指导，以及孩子的性格特点和喜好，在家里继续进行心理治疗。抑郁常见的心理治疗包括：

运动疗法。建议频率和强度为每周3次，每次45-60分钟，至少持续10-14周。

正念冥想。帮助孩子学会关注当下，认识自己、接受自己。按照心理治疗师的指导，每天陪伴孩子进行10-30分钟的正念练习。

认知治疗。帮助孩子认识疾病，识别自动负面思维，学会从多个角度看待问题，避免负面思维对孩子造成的不良影响。

行为治疗：通过鼓励和引导孩子与同龄人建立关系，让他们学会用健康的方式表达自己的情绪，掌握有效的解决问题的思路和积极的归因方法，找到适合自己的缓解压力的方法。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己