青少年的心理健康非常重要，但很多人会想，“孩子会发生什么？”但事实上，包括抑郁在内的心理问题正在迅速侵袭青少年，尤其是中学生的心理健康问题不容乐观。目前，心理健康教育仍未得到应有的重视，遇到难题的家长始终处于“孤立无助”的状态。

现象：年轻女孩厌学抑郁

“在校园遭受冷暴力后，女儿上学时总是戴着口罩，总想在学校里找个地方躲起来。最后，情况逐渐严重，她的身体开始受到伤害。” ，她别无选择，只能辍学。”离婚单亲妈妈刘女士哽咽地告诉记者，为了帮助女儿尽快恢复正常生活，她带女儿去医院看心理医生，并接受了多次专业的心理咨询和治疗，但结果完全没有改变。今年9月新学年开学，但小金只上学了半天。

事情起源于今年3月，当时女儿和同学一起吃饭。一位男同学没有带饭卡。本着助人为乐的精神，平时看似无忧无虑的小金，高兴地给同学做了一顿饭，两个人边吃边聊。不幸的是，这一幕被小金的好朋友小李看到了，小李也暗恋着小金。此后，小丽切断了与小金的一切联系，同时发动同学对小金进行隔离。原本学习成绩一般的小金，在学业和人际关系的双重压力下崩溃了，逐渐对学习产生了厌倦。

记者调查发现，西安市中小学都配备了心理健康教师，有的还开设心理课程。然而，对于一所普通规模的中小学来说，一所学校配备一到两名心理健康教师似乎有些不够。 “后来，孩子所在学校的心理健康老师也来找我们，对孩子进行了几次辅导。我们不能说不关心，但确实没有实质性的改变。班主任联系我们最多的就是为了孩子的健康。”提醒我们是时候补休假了。”刘女士回忆往事，流露出一丝无奈和悲伤。

与小金的情况类似，很多突然中断学业申请“停学”的中学生大多存在心理问题，严重时会发展为抑郁。这些家庭就像进入了一条漫长而曲折的死胡同，孤立无援。

原因：学业负担过重，忽视负面情绪

2021年3月1日，中国科学院心理研究所发布2020年版《中国国民心理健康发展报告（2019-2020年）》显示，2020年青少年抑郁检出率24.6%。其中，轻度抑郁检出率为17.2%，比2009年提高0.4个百分点；重度抑郁检出率为7.4%，与2009年一致；其中，女孩的抑郁程度高于男孩，非独生子女的抑郁程度高于独生子女。

近年来青少年心理问题呈上升趋势，这是多种因素共同作用的结果。陕西省心理健康教育研究会会长宋鑫解释说，有人可能将其归咎于孩子被宠坏了，经不起任何小挫折。家长们没有意识到，单亲家庭的孩子天生情感匮乏，比较敏感。另外，这一代孩子承受的压力比父母年轻时要大得多。青少年学业负担普遍较重，许多学校和家长对学生过于关注。文化课成绩不佳，对青少年心理健康教育重视和投入不足。

“从我接触过的很多案例来看，除了一些极端的案例外，儿童心理创伤的初期症状似乎很正常。很多成年人当时并没有认真对待，倾向于以小孩子的方式来处理。”这对于一些性格敏感的孩子来说并不好，很容易出问题。”宋鑫表示，小金的心理问题源于家长和学校对校园冷暴力现象重视不够，未能及时发现和干预，导致她遭受情感创伤。

她透露，现在很多学校都开设了心理课程，有的还设有心理咨询室。但孩子们对这些缺乏信任，觉得自己说什么很快就会报告给班主任和学校没有用，所以有的就只是处理。家具经过上级检查。

最好的心理教育是老师和家长了解心理学，并将心理学知识融入到日常教学、学校管理和日常生活中。 “除了发展认知的因素外，还有社会环境、文化、家庭等多重因素的共同影响。”宋鑫表示，家长和老师需要多与孩子沟通，尽早无形中给孩子注入“兴奋剂”。发现孩子的心理问题，帮助孩子及时调整负面情绪。

建议：多部门共同努力，从源头解决问题

记者了解到，今年1月，《陕西省中小学心理健康教育实施方案》发布； 8月，陕西省教育厅等四部门印发的《关于加强学校心理健康教育师资队伍建设的意见》，均将心理健康教育师资纳入其中。培训纳入省、市、县三级教师培训计划。

对此，陕西社会科学院社会科学研究所副研究员谢玉峰认为，学校应明确心理危机干预工作流程，心理健康教师应树立危机干预意识，及时发现危机事件，迅速启动心理危机应急预案，对严重心理问题个体进行救治。学生患病，或发现其他需要转诊的情况，能够及时转诊相关心理诊疗部门，形成学校、家庭、医疗联合干预机制；除了配备心理健康教师外，还必须大力加强学校社会工作建设，并提供岗位设置，让心理健康教师享受与学科教师同等的待遇。

他表示，还需要教育、卫生、民政、共青团、妇联等部门共同努力，从影响青少年因素入手，分工负责，共同解决青少年心理健康问题。从源头上解决问题。

家长一旦发现孩子有心理问题，一定要深刻地自我反省、改变、提高。 “我接触到的一个案例，看起来孩子患有精神分裂症，最后评估是孩子的母亲患有精神分裂症，她的负面情绪影响了孩子。”谢玉峰表示，原生家庭对孩子的人格发展和行为认知起着重要作用。它起着决定性的作用，尤其是在情感本就匮乏的单亲家庭中。家长应及时给予换位思考、倾听和积极引导，防止孩子遭受叠加心理创伤。

特定岗位教师的心理健康问题也值得关注。如果教师在压力过大时找不到情绪的宣泄口，就会无形中传导给学生，极有可能对已经出现心理问题的学生造成“二次伤害”。 （西安新闻全媒体记者 陈静 文）

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