王晓芳、于亚杰、李志勇

（四川护理职业学院，四川 成都）

护生受社会形势变化等多种因素影响，且该群体中女性较多，因此面临较大的就业压力[1]。护生需要付出更多的努力才能在竞争中脱颖而出，这就产生了一系列的心理压力，导致护生的心理健康状况呈下降趋势。他们的心理问题如果得不到有效解决，将直接影响他们的学习、生活和今后的工作。因此，护生心理健康问题亟待解决。

1护生常见心理健康问题

护生所面临的心理特征和社会环境不同于其他群体，其心理问题也不同于其他群体。据调查，护生中适应性问题、学习问题、情绪情感问题、敏感人际关系问题、就业问题等发生率较高[2]。

1.1 适应性问题

护生新生入校后，因不适应环境而产生的心理问题尤为突出。离开自己熟悉的环境、亲友来到新的学校，面对新的环境、陌生的老师、学生和专业，很多学生都会感到不适应。随着生活节奏的加快，大多数学生能够很快融入大学生活，但也有少数学生难以适应，尤其是那些平时娇生惯养、缺乏自理能力的学生，感到无助、恐惧、焦虑面对新的环境也感到不安。情绪。

1.2 学习问题

进入大学后，护生无法适应大学老师的教学方法和学习方法，从而导致考试不及格和一系列学习问题。有的学生由于学习方法不当，导致学习成绩不理想。大学的学习方法与高中完全不同。一些学生适应了高中的“填鸭式”教育，思考能力和解决问题能力不强，难以适应大学的教学方法和节奏。另外，医学专业知识难度大、内容多，给护生带来很大压力。也有一些学生学习目标不明确，缺乏主动性。受应试教育影响，不少学生把考入大学作为高考的目标。进入大学后，他们感到迷茫、失落，不知道自己为什么学习，缺乏动力，兴趣低下，甚至产生厌学的感觉。

1.3 情绪和情感问题

自卑、嫉妒是护生常见的心理问题。自卑感是大学生一种认知上有偏差的自我评价，是一种认为自己无能、软弱、能力不如他人的消极心理情绪。研究表明，自卑感是每个人都普遍存在的。轻微的自卑帮助我们发现自己的不足，超越自卑是自我成长的动力。然而，过度的自尊心会导致大学生焦虑、抑郁、悲观、孤立、愤怒等负面情绪，如果任其发展，就会造成心理畸形[3-4]。嫉妒是一种狭隘的心理。由于护生尚处于人生观、价值观塑造阶段，尚未形成正确的人生观、价值观。他们通常以自我为中心。当他们看到别人比自己优秀时，很容易产生冷漠、拒绝，甚至嫉妒。敌意。嫉妒心很容易导致大学生行为偏激。高职护生普遍存在的情感问题是爱情问题。高职护生已进入基本的性成熟期和生理成熟期，往往向往美好的爱情。由于生活经验的缺乏以及爱情中的盲从心态，爱情成功的概率较低。失恋失败后，无法缓解失恋的痛苦，面对爱情中遇到的挫折，往往会产生消极、悲伤等负面情绪，甚至厌世、自杀等。

1.4人际关系敏感问题

良好的人际关系不仅是护生做事能力的重要组成部分，也是护生保持良好心理状态、健康成长的必要前提。高职护理专业的学生来自全国各地、不同家庭。他们有着不同的民族信仰、性格、生活习惯和兴趣爱好，在人际交往过程中容易产生摩擦和矛盾。护生常见的人际关系问题主要包括缺乏主动沟通意识、缺乏人际沟通的基础知识和技能。有的学生还缺乏团结合作精神，很少参加集体活动，容易产生孤独、无助、抑郁等负面情绪。

1.5 就业问题

数据显示，在庞大的就业大军中，女大学生的就业机会和工资均远低于男大学生。这一现象在护生中尤为突出。一些用人单位存在性别歧视，不能平等对待男女学生，有的甚至出现“限制招收男生”等字眼。因此，一些女大学生面临就业压力和雇主性别歧视，会产生贬低和自卑感。 ，表现出对未来的担忧、缺乏竞争意识等，并沉迷于悲观情绪而无法自拔。

2护生心理问题的成因

导致护生心理健康问题的因素复杂多样。护生心理健康问题是生物遗传、器质性疾病、家庭、社会、学校等因素综合作用的结果。

2.1 学校和家庭教育的原因

学校因素对护生心理有重要影响。目前，我国大部分学校采取应试教育，非常重视教材中理论知识的传授，忽视护生心理素质和健康人格的培养。家庭的经济条件、教育背景、父母的教育方式以及家庭成员的心理等都对护生心理起着重要的作用。护生的心理问题部分源于家庭的不良教育，大部分是原生家庭潜移默化的影响。良好的早期亲子关系、完整的家庭构成、父母良好的教育背景、和谐的家庭关系有助于塑造护生健康的心理。

2.2护生个人原因

如今，护生心理健康问题日趋严重，这与护生自身原因密不可分。当代大学生大多是独生子女，在家中受到娇惯。进入大学后，面对陌生的环境和陌生的同学，有些学生很难适应。有些学生在家里过于溺爱，导致他们在人际交往中常常以自我为中心。大学学习强调团队合作，要求学生多为他人着想，这对一些学生来说可能很难。

2.3 社会原因

当代大学生的心理健康状况与社会环境有着重要的关系。社会竞争加剧，就业形势严峻，享乐主义、拜金主义等思想都会对他们的价值观和行为产生影响。

3 解决护生心理健康问题的策略

护生心理健康问题是阻碍护生健康成长的绊脚石。解决护生心理问题是一项系统工程，需要学校、家庭和社会的共同努力。针对护生心理问题及原因，提出以下解决方案。

3.1 家庭层面

家庭教育对护生心理起着重要作用。父母是孩子的第一任老师。家庭教育在护生心理健康教育中具有不可替代的优势。因此，在对护生进行心理健康教育时，应高度重视家庭教育，充分发挥家庭教育的积极主动的引导作用，使学校与家庭相互配合，形成合力，共同发展。提高护生心理健康水平[5]。

3.2 护生水平

自我价值的实现是培养护生良好心理的有效手段。首先，护生应树立正确的世界观、价值观和人生观，以积极的心态解决遇到的问题。其次，护生要客观正确地评价自己，正视自己的优点和缺点，接受不完美的自己，不要对自己提出过高的要求，根据自己的能力和客观条件，通过努力实现自我价值。第三，护生应注重提高人际交往能力，积极参加各种社团活动，培养兴趣爱好，释放心理压力。

3.3 学校级别

高校是心理素质教育的重要阵地。关注护生心理健康状况，积极探索提高护生整体心理健康意识和水平的有效措施，是高校的一项重要任务。根据护生身心发展特点，为了实现护生心理问题的早期发现、早期干预，高校可从以下几个方面开展心理健康教育。

3.3.1开设心理健康教育课程。开设大学生心理健康教育等全校性心理健康教育课程，通过课堂讲授向护生传授心理健康相关知识，帮助护生面对自己，有效调节自己的情绪和行为。每学年定期对大学生进行心理健康筛查，建立详细的心理健康档案，构建适合学校实际的心理健康评估体系。关注可能存在心理问题的学生，及时发现问题、解决问题。经常开展心理健康知识普及和宣传教育活动。可以利用微信、微博等进行广泛宣传。还可以举办与心理健康相关的辩论赛、知识竞赛、演讲比赛、征文比赛等，普及心理健康知识。

3.3.2 建立心理咨询室心理咨询是解决心理问题的有效途径。心理咨询可以帮助护生正确认识自己，指导护生更好地适应大学生活，及时清除心理障碍。因此，高校应设立专门的心理咨询室，组建专业的咨询团队，加强心理健康咨询能力，通过多种渠道解答护生的疑问、解决护生的疑惑，提高护生的心理健康水平。

3.3.3加强心理咨询队伍建设。高校要积极加强心理咨询队伍建设。可以通过建设一支由咨询师、德育教师、思想政治工作者、有心理咨询经验的医生、心理咨询组成的专业化、互补性、高素质的心理咨询队伍来实现。同时，还可以设立二级心理咨询站，在系、班级设立心理委员，由心理咨询室教师指导心理委员开展心理健康教育工作。

4 结论

解决护生心理健康问题已成为高校的重要课题，需要学校、家庭、社会和护生自身的共同努力。随着时代的发展，社会对德才兼备的现代复合型人才的需求越来越迫切。因此，普及护生心理健康教育，促进护生心理健康发展十分重要。

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