如何通过自学解决情感冷暴力（附测试）| 如果你是一个曾经或正在经历感情冷暴力的人，想通过心理学机构的学习来解决亲密关系中的冷暴力问题，这是一个不错的主意。在心理学机构学习可以让你了解冷暴力的概念、原因和影响，以及如何应对和解决这些问题。

首先，你可以找一些心理学机构或者心理咨询中心，了解他们提供的课程或培训项目。这些课程可能包括心理学基础知识、亲密关系和家庭动态、暴力和冲突管理等。通过学习这些知识，你可以增加对冷暴力问题的了解，并学习如何应对和解决这些问题。

此外，你也可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗师进行个人咨询。他们可以帮助你深入了解你在亲密关系中遇到的问题，并提供相关的建议和指导。他们还可以帮助你培养健康的沟通技巧、冲突解决方法，建立积极的亲密关系。

最重要的是，请记住，解决冷漠问题需要耐心和时间。建立健康的亲密关系需要双方的努力和合作。希望您能够找到正确的资源并帮助实现目标。

测试问题

想知道你们感情状况吗？那就来做个小测试吧！请对以下问题回答“是”或“否”。

1.你下班回家晚了点，发现锅碗瓢盆都凉了，空了。他（她）从来没想过给你做饭。

2、周末你起床发现他/她一个人在看电视，当你经过他/她身边时，他/她看都不看你一眼。

3、当你偶然遇见他/她的朋友时，他/她会忽略你，甚至不会把你介绍给他/她。

4. 将您的衣服和他/她的衣服分开洗。

5. 他/她不再喜欢和你一起看电视。

6. 当被问及某物放在哪里时，通常聪明的人也会一无所知。

7. 你提议去看电影，但他却要求你一个人去，即使这是他非常喜欢的电影。

8、当你满怀热情时，他/她却冷冷地推开你。

9. 讨厌吸烟的人点燃一支烟后，就走进另一个房间。

10.房间越来越乱，但他显然并不在意。

11、他/她不再喜欢亲密地挽着你的手臂，而是独自快步向前走。

12.你上班就要迟到了，但你的伴侣却悠闲地吃早餐。

13、他/她不对你笑，你却看到他/她对别人笑。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己