冷暴力是指不通过殴打等暴力手段解决问题，而是以冷漠、蔑视、纵容、疏远、漠不关心等方式，导致他人受到侵害，精神和心理受到伤害。下面我们重点谈一下家庭和公共场合中出现的“冷暴力”现象。

家庭中存在针对孩子的冷暴力吗？

家庭会对孩子使用冷暴力吗？广州听说吧心理咨询师李女士说：“我不认为大人会对孩子使用冷暴力，因为现在的孩子都是独生子女，家庭都很爱他们，怎么会有冷暴力？从我做心理咨询工作中接触到的案例，大多是夫妻之间冷暴力，或者夫妻冷暴力伤害到孩子，才去心理咨询的，很少听说家庭对孩子使用冷暴力的案例。”

广州知名家庭婚姻咨询师叶文芳认为，家庭中对孩子的冷暴力确实存在。这种冷暴力可以分为两种，第一种是“有意识的”，第二种是“无意识的”。“无意识的”对孩子的冷暴力隐蔽性很强，比如打着“关爱”的旗号，过度控制孩子的自由。当然，对孩子的冷暴力并不是随处可见，即使确实存在，家长也不会因为不知情或者知情但不好意思留面子而去寻求心理医生的咨询，只有当孩子出现严重的心理障碍时，才会采取行动。对此，珠海邦达心理机构首席咨询师曹泽能也表达了类似的看法。 他说：“家庭中针对孩子的冷暴力确实存在，分为两种情况，一种是家长有意识地忽视孩子，比如孩子犯了错误，家长可能会非常生气，故意不理孩子。另一种是家长无意识地因为工作忙或者其他原因，没时间和孩子沟通，这是一种隐形的‘家庭伤害’。”

孩子属于中产阶级的媒体从业者王女士说：“我家很幸福，对孩子没有冷暴力，用过冷处理。我不清楚其他家庭有没有对孩子使用冷暴力。但以我有限的经验来看，在一些再婚家庭中，继父或继母因为某些原因对孩子使用冷暴力的可能性更大。另外，一些非婚生子女或领养子女也可能遭遇成年人的冷暴力。”

公共场所存在冷暴力吗？

当你带孩子坐电梯时，天真活泼的孩子向一起进入电梯的大人挥手打招呼，而对方却毫无回应，一句话也不说，冷若冰霜。你和孩子都显得特别尴尬，心情一下子跌到了最低点；当你带孩子坐公交车时，孩子热情地给老人让座，而对方却干脆不理他或者坐下对孩子视而不见，仿佛别人根本不在乎孩子的礼貌行为；当你冬天带孩子去广场晒太阳时，孩子礼貌地和陌生的叔叔阿姨打招呼，而他们却一脸无聊的样子，什么也不说，这严重打击了孩子的自信心。作为家长，面对这样的情况，该如何教育孩子呢？

其实，这是公共场合冷暴力的表现。如果孩子对这种情况感到困惑，可以告诉他/她：孩子，你热情地和别人打招呼是对的，你是个有礼貌的孩子，请不要在意别人的反应。也许对方没看到，也许对方在想自己的问题，也许对方被老板批评了，心里不舒服，也可能有其他原因等等。但不管怎样，我们不能要求别人做某件事，别人不按我们的意愿做，一定有他们自己的理由。而且，这件事情只是我们日常生活中50件事中的一件，没必要为了一件事而影响到另外49件事。不要拿别人的错误或失误来惩罚自己。记住自己最需要做的，以及现在必须要做的事情。所以，下次我们还是可以主动打招呼的。

“冷暴力”与冷处理的区别

网友“游水的鱼”是成都一名4岁孩子的妈妈，她在接受记者采访时说：“我用过冷暴力的方法，就是不理会孩子，让他考虑自己做的是对的还是错的。孩子会考虑很久，最后看到我不理他，而且看起来很生气的样子，他就知道做错了，最后承认错误。我觉得冷暴力就是一种惩罚，我不惩罚他，而是让他反思，不要无理取闹。有时候孩子不听道理，我要冷暴力对待他们，比如：我不要你了，我不爱你了。并用实际行动表明我不要你了，我不爱你了。家长还没有得到更好的方法来教育孩子，所以要加强这方面的学习。教育孩子也是一个学习的过程。”

家庭中的“冷暴力”与冷处理的区别。广州幼儿教育专家曾洪泰认为，前者多半会对孩子造成伤害，而后者多半对孩子成长有益，但程度要适中。如果家长把握不好，冷处理很容易发展为冷暴力。孩子做错事，要讲道理，“冷处理”可以适当，但“冷暴力”不是“冷处理”，不能用“冷暴力”来处理。

冷暴力是父母处于不理智的状态，冷处理则是父母处于理智的状态。冷暴力对孩子具体有什么影响：一般来说，容易走向两个极端，一是孩子容易产生叛逆心理，孩子胆大包天，就会跟父母作对；二是孩子胆小怕事，压抑自己的情绪。后者可能被大家公认为“好孩子”，但那并不是他真实的样子。等到成年，就会表现出问题，比如社交能力差，不会处理自己的问题等。

学龄前儿童的神经系统进一步发育，为心理发展提供了生理前提。一般来说，3岁以前儿童大脑内部抑制过程的发展很缓慢。大约从4岁开始，内部抑制迅速发展，为儿童更好地分析、整合外界事物，更好地控制和调节自身行为提供了生理条件。但此时的抑制过程还比较弱，兴奋仍占主导地位。而对于遭受过冷暴力的孩子来说，兴奋并不占主导地位。

广州知名家庭婚姻咨询师叶文芳认为，由于现代父母接受了孩子不能打不能骂的观念，而孩子犯错时，父母不知所措，通常会采用冷处理，但容易产生冷暴力倾向。还有一种情况是，在不知不觉中发生。不幸发生家庭冷暴力，有碍孩子的健康成长。比如，如果孩子感到被忽视，那么就容易形成自卑心理，性格冷漠。如果孩子感到压抑，那么童年的情绪被压抑，长大后却会爆发出来。因此，杜绝家庭冷暴力，可以促进孩子的健康成长。

冷暴力对孩子的危害有多大？

珠海邦达心理机构首席顾问曹泽能认为，一般来说，0-3岁阶段对孩子的伤害更大。别以为孩子不会说话，而是他们把父母的言行举止当成摄像机，一一记录在脑子里，进入他们的潜意识，在以后的成长过程中，会重演类似的场景。或许他们认为这就是与父母相处的模式，然后向社会所有人推广。因为0-3岁这个年龄段的孩子，心理非常脆弱，冷暴力很容易让孩子自闭、胆怯、自卑、孤立，不敢向父母表达自己的意愿。

3~7岁，孩子会对外界给予适当的关注，对世界有了一定的认识，但仍然处于父母的“高压”之下，会产生疑问，比如爸爸妈妈为什么突然不理我了，我做错了吗，我是不是不好等等。这可能会让孩子没有安全感，学会冷漠，或者让他们变得敏感多疑，不信任身边的人。他们也可能压抑自己的言行，然后父母在身边的时候乖乖听话，离开父母的视线就比较“野”。

曹顾问继续说道，“概括起来，对0~3岁孩子的影响较大，几乎可以决定孩子一生的命运；对3~7岁孩子的影响其次，主要在于孩子学习并内化了这种行为，在他以后的人际关系中，特别是在结婚之后，往往会重复父母与他交往的方式。一般来说，一个人性格形成的关键期在0~3岁之间，3~7岁为影响期，7~11、12岁为形成期，11、12岁~18岁为定型期，18~50岁为成熟期，50岁左右为更年期。”

如何预防家庭暴力侵害儿童？

珠海邦达心理机构首席顾问曹泽能认为，预防儿童家庭冷暴力，应从以下几点入手：

1、家长需要学习育儿知识。我们不能按照父母教我们的东西来教育孩子，因为时代变了。当然也不能想当然，教育孩子是一门科学，我们需要系统地学习育儿知识，提高家长自身的素质。

第二，夫妻情感要和谐。在一个家庭里，如果夫妻关系和谐，没有争吵，彼此沟通交流顺畅，互相体贴理解，那么这些都会直接影响到孩子。他们会感觉到父母对自己很爱很亲切，感受到家庭的温暖和温馨。在一个家庭里，他们可以自由地表达自己，当父母忽视孩子的时候，他们也能理解父母。

3、父母要多和孩子沟通，一起出去参加亲子活动。特别是父亲，孩子三岁以后，父亲的角色一定要介入到孩子的思想成长中。父母不和孩子在一起的时候，可以多给孩子打电话，写信，给孩子寄贺卡，直接告诉孩子：爸爸妈妈爱你们！爸爸妈妈现在忙，等回家再联系你们。让孩子感受到父母的爱无时无刻不在身边。

4、如果父母实在很忙，不能在家陪伴孩子，可以事先和孩子约定好，贴上不同颜色的卡片，比如红色代表爸爸现在有紧急的事情要做，请不要打扰！蓝色代表爸爸很累，你可以去找爸爸，但只能等一会儿。让孩子随时感受到父母的情绪变化，他就不会害怕，也不会误会父母。当然，如果父母不在，可以让爷爷奶奶暂时接手，总比没人跟他交流要好；或者让孩子多跟其他小朋友相处，也是不错的办法。

如果家庭中确实出现了冷暴力，事后一定要有补救措施，因为父母的生存压力很大，也有自己的情绪。事后一定要向孩子解释清楚，向孩子道歉——比如：“对不起，是爸爸妈妈太冲动了，没有考虑到你的感受，请你原谅。也许爸爸妈妈对你的期望太高了，但不管怎样，我们都是一家人，我们一起努力，好吗？”

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己